Мне подарили

14:20 18.08.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Книги

Как мы принимаем решения

Каждое мгновение мы принимаем решения: от очень важных до малозначимых и повседневных. Именно это свойство — умение делать свободный выбор — и делает человека человеком. Но как это происходит? Как работает мозг, в доли секунды обрабатывающий колоссальный объем информации? Как соотносятся разум и интуиция? Эти вопросы занимают не только философов и нейрофизиологов, но и каждого из нас.

Джона Лерер, американский журналист и всемирно известный популяризатор науки, не только увлекательно описывает, как устроен механизм принятия решений.

Книга «Как мы принимаем решения» рассказывает и о том, как происходит процесс выбора, и одновременно помогает сделать этот процесс эффективнее.

Метки: философия, книги, психология, самопознание
18:17 16.08.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Нутром, умом или сердцем? Что такое интуиция и как ее развить

Интуиция существует! Учёные даже нашли место, где она расположена. Это небольшой участок мозга над лобными долями, прямо над глазницами. Эксперименты показали, что люди, повредившие это место, лишались эмоций, а вместе с ними способности делать выбор. Как оказалось, правильные решения мы принимаем, когда слушаем свои чувства, а не разум.

Исследователи из Калифорнийского университета провели эксперимент: участникам показывали двухсекундные видеоролики, на которых одни люди говорили правду, а другие лгали. Задача была — вычислить обманщиков. Отвечать надо было не раздумывая. Участники, несмотря на дефицит времени, справились с ней на удивление легко — все лжецы были вычислены безошибочно (хотя даже детекторы лжи в ряде случаев дают осечку). Почему люди вычисляют ложь лучше, чем техника?

Опыт мозга

Ответ на этот вопрос дало покадровое замедленное воспроизведение роликов. Всего на двух кадрах (продолжительностью 1/25 секунды) было видно, как лицо человека, готовящегося произнести ложь, искажала гримаса страдания (учёные утверждают, что ложь — сильнейший стресс для организма), а потом сменялась улыбкой. Эту мимику и «считывали» участники эксперимента.

Когда условия изменили — участники могли смотреть ролик 5 минут и размышлять над ответом, — число правильных ответов резко сократилось (до 40%). Голос разума подавил чувства… и выдал неправильный ответ.

— На самом деле интуиция, конечно, существует, но нам только кажется, что мы выбираем сердцем, — поясняет Джона Лерер, американский нейробиолог, автор книги «Как мы принимаем решения». — Наши предпочтения — результат сложной обработки данных, полученных благодаря жизненному опыту. Мозг анализирует исходные знания самостоятельно, выдавая правильный ответ в виде чувств и ощущений. Нам остаётся только прислушаться к ним.

Ощущение дискомфорта, тревоги, страх после принятия решения — явные признаки того, что всё идёт не так, как надо.

— В основе этого также лежат биологические процессы, — рассказывает Светлана Шишкова, нейропсихолог, кандидат психологических наук, руководитель психологического центра «Дом». — Когда события идут в нужном направлении — в мозге происходит выброс дофамина (молекулы удовольствия). Если случаются неприятности — уровень дофамина резко падает, а адреналин в тот же момент повышается — пульс учащается, потоотделение увеличивается. Мозг быстро запоминает, от чего мы бываем счастливы, а что доставляло нам огорчения, и при сложном выборе подсказывает, что принесёт нам наибольшее удовлетворение.

Ложный путь

Есть ситуации, в которых интуицию нужно слушать без­оговорочно. Это вопросы, в которых она натренирована до совершенства, — в профессиональной сфере, в личных взаимоотношениях, в области выбора товаров и услуг.

Но есть моменты, в которых полагаться на неё всё же не следует, утверждают профессионалы. Это ситуации, в которые вы попадаете впервые и потому не имеете должного опыта (интуиции нужно время, чтобы нащупать законо­мерности) и в которых бал правит случай (лотерея, рулетка, казино). Как ни странно, интуиция, хотя и «замешана на чувствах», в случайности не верит в принципе и везде ищет правильный путь и опирается на логику.

— В этих случаях «знаки тела» лучше игнорировать и слушать только голос разума, — поясняет С. Шишкова.Кстати, интуицию можно «натренировать».

— Поскольку наше предчув­ствие в подавляющем большинстве случаев — результат осмысления полученного опыта, то лучшей тренировкой интуиции служит сама жизнь, — считает Юрий Вяльба, психо­терапевт, руководитель р­еабилитационного центра «Возрождение». — А вот научиться правильно распознавать её «знаки» помогут некоторые правила.

  • Ценить неуверенность

Чувство уверенности — знак того, что разум или чувства одержали быструю победу, которая зачастую бывает пирровой. Неуверенность — это состояние, в котором можно «услышать» неучтённый аргумент и использовать его.

  • Ценить ошибки

Интуиция — это опыт. А опыт — сын ошибок. Поэтому лучше всего механизмы интуиции работают у тех, кто непрерывно учится — и, соответ-ственно, ошибается.

  • Доверять себе

Мы всегда знаем больше, чем нам кажется. Для большинства людей самое трудное — позволить себе воспользоваться своими скрытыми знаниями.

(Советы из книги «Как мы принимаем решения».)

Метки: психология, интуиция, самопознание, забегаловка
19:48 04.06.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Уйти нельзя остаться: как не вернуться в прошлое после расставания

У кого-то получается прекращать отношения быстро — с глаз долой, из сердца вон. Но при таком сценарии есть немалые шансы, что резко оборванная история на самом деле не кончилась, — и тут уже начинаются проблемы. О гуманной стратегии расставания — в новой колонке Арины Винтовкиной

Лет десять назад я была уверена, что самый правильный и самый же действенный способ забыть человека — это с глаз долой и с сердца вон. Что не нужно резать хвост по частям. Что-то там выяснять, устраивать реюнионы или просто сексы по старой памяти, чтобы вытрахать друг из друга остатки чувств. Нужно иначе: найти в себе силы и — хрясь — отрезать от себя человека. А заодно оборвать все ниточки, вас связывающие.

Прекрасно помню, как мы сидели с лучшим другом на кухне и обсуждали его несчастную любовь. Первые пять месяцев этого романа он выглядел и чувствовал себя так, словно его оснастили комплектом крыльев. А потом выяснились два трагических обстоятельства. Во-первых, его избранница была замужем. Во-вторых, уходить от мужа она не собиралась, о чем говорила прямо и даже с некотором вызовом. На этом этапе друг мой впал в какой-то нелепый неконструктив. Он метался и маялся. Он то предлагал ей взять паузу, то устраивал спам-атаку из смс. То аффективно кричал в трубку, что она его не достойна. То присылал покаянные букеты цветов с записками, из который явственно следовало, что это он, олух полоумный, не достоин ее, богическую. То грозился сам приехать к ее мужу и все ему рассказать. То умолял девушку бросить работу и семью, купить билеты в один конец и сбежать с ним в какой-нибудь Тайланд.

"Что мне делать? — терзал он меня, сидя тогда на кухне, — Скажи, что делать?!" Мне в тот момент казалось, что он находится на пределе нервного и физического истощения, и вообще, подобные метания не красят взрослого мужчину, поэтому сказала: "Я, честно, не могу смотреть, как ты мучаешься. Раз ты не видишь вариантов быть с ней вместе, вычеркни ее из жизни. Собери в кулак всю имеющуюся у тебя силу воли — и просто вычеркни".

И парень действительно взял и действительно вычеркнул. Стер ее номер телефона, а для верности сменил свой номер. Удалил общие фото. Расфрендил во всех соцсетях, а потом для верности снес и все свои страницы (впрочем, десять лет назад их было не так много). Снял квартиру в другом районе. Сменил спорт-клуб (ее офис был на соседней улице, так что случайно встретиться было как нефиг делать). Сменил парикмахера, к которому она же его в свое время и сосватала. Перестал ходить в рестораны, где они бывали вместе хотя бы раз. Перестал ходить на концерты групп, к которым она была неравнодушна. Даже перестал покупать паштет, который она обычно ела на завтрак, и кофе ее любимой марки. Короче, на удивление серьезно подошел к процессу вычеркивания этой женщины из своей жизни. Я, пожалуй, и не вспомню, чтобы кто-то расправлялся с воспоминаниями об Экс-подруге с такой хирургической четкостью, такой, знаете, почти маньячной основательностью.

Мне в память врезалась фраза, которую он сказал мне тогда, еще в самом начале процесса "отрезания": "Я хожу по городу — и чувствую, что он словно заминирован. Оглядываюсь. Вглядываюсь в лица и силуэты. Мне кажется, что в любой момент она может появиться, посмотреть на меня, сказать "Привет" и... Я снова окажусь в той же клетке". Столько горечи, столько глухого отчаяния было в тех его словах. И как же я потом, лет пять спустя, радовалась, что по радио может заиграть что-нибудь из Нино Катамадзе — а мой приятель, кажется, даже и не помнил уже, что это был "их" первый совместный концерт: ни вздыхал, ни начинал стискивать зубы, ни закуривал подряд вторую — как он это делал раньше при любом ассоциативном воспоминании.


Отпустило его, честно сказать, небыстро. Первый год он страдал невыносимо. Потом — умеренно. Потом закрутил роман с хорошей девочкой Катей, который закончился свадьбой и рождением, если не ошибаюсь, сына. Помню, я смотрела на него, смотрела на его такую ладно обустроенную жизнь и радовалась: переболел. Вырвался из клетки, буквально прогрыз себе путь на свободу.

Десять лет они с "той женщиной" (мы оба, не сговариваясь, перестали произносить ее имя вслух, как только было принято решение поставить точку) не контактировали. Продолжали жить в одном городе, но так ни разу и не встретились. Встреча произошла недавно. Прозаично — на заправке. Не знаю, что она ему сказала — "Привет" или нечто менее тривиальное. Знаю только, что "мина" таки взорвалась, и мой приятель слетел с катушек.

Не стану перечислять все глупости и жестокости, которые мой приятель успел наделать за месяц, что эти с "той женщиной" были вместе. Ту эмоциональную мясорубку, которую он устроил своей жене. А потом — бац — и все внезапно, словно бы само собой сошло на "нет". Мой друг вернулся в семью. На мои вопросы по поводу того "взбрыка" отвечал очень коротко и безэмоционально: "Всё, проехали. Конец истории. Больше не вспоминаем". Примечательно, что время нашей встречи он получил от нее смс — нечто нейтральное, в духе: "Привет, как дела?". Смс, которое девятью годами ранее могло спровоцировать у него инфаркт — стоило ему только увидеть имя злополучного абонента на экране телефона. Тут же он просто не ответил на сообщение. Взглянул мельком и стер переписку. "Что, действительно проехали?" — уточнила я. "Да. Теперь точно", — ответил друг, и по его тону голоса, выражению глаз и лица я поняла, что он действительно переболел. Только не восемью годами ранее, как мне казалось, а только сейчас.

Меня, конечно, с одной стороны, поразила легкость, с которой он повторно нырнул в этот омут. А с другой — бессмысленность тех его, без преувеличения, титанических усилий по выкорчевыванию из себя артефактов, связанных с бывшей возлюбленной. Внешне он истребил и изничтожил любые воспоминания о ней. Все до единого. Отрезал ее от себя (или себя от нее?), буквально ампутировал без наркоза. Сам, вероятно, до конца не понимая, насколько глубоко эта история все еще бродит в нем. Эмоции и слова, которые он тогда не выплеснул сначала ей в лицо, а потом — ей в спину (расставание, с какой колокольни ни глянь, было неизбежно) год за годом код за годом копились и копились. И при первой же возможности из искры разгорелось не просто пламя, а настоящий крупномасштабный пожар.

Эта ситуация заставила меня пересмотреть свое отношение к искусственному "отрезанию" людей из прошлого. И сейчас, пожалуй, я поостерегусь давать советы типа того, что выдала тогда другу. Есть у меня стойкое ощущение, что любая история требует своего естественного развития и завершения. Одной силы воли — а я тогда взывала, собственно, к ней, а мой приятель уповал исключительно на нее же — недостаточно, чтобы поставить точку. "Умерла — так умерла" работает только в одном случае: если все действительно отболело и отмерло. А не в ситуации, когда ты строго на уровне рассудка понимаешь: "Нам не быть вместе, поэтому лучше расстаться". Рассудок тут, похоже, в принципе бессилен. И как мне раньше казалось верхом мужества — эффектно уйти, так сейчас я думаю, что мужество в другом. В том, чтобы остаться на время, которое вам уготовано быть вместе, и прожить историю до конца. Какой бы трагической, больной и с виду бессмысленной она ни была.

Метки: отношения, психология, картинка, забегаловка
12:53 12.04.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество I love Internet

Что такое эмпатия ?

Эмпатия, личностная черта или экстрасенсорная способность?

Эмпатия – редкая способность, заключающаяся в необычайно тонком постижении чувств и эмоций другого человека, как правило, собеседника.

Также, это понятие включает в себя множество дополнительных аспектов: это и возможность поставить себя на чужое место, и склонность к сопереживанию, и умение прочувствовать чужое настроение.

Пожалуй, по большей части, это личностная черта человеческого характера, нежели психологическая характеристика.

Психологические труды и трактаты, касающиеся данной темы, пишутся уже не первое десятилетие. В развитии данного вопроса приняли участие практически все именитые психологи и психотерапевты, в том числе, известный каждому, Зигмунд Фрейд.

Он утверждал, что обладание эмпатией включает в себя не только субъективное понимание чужого мира, но и умение ощущать все эмоции (как положительные, так и отрицательные) с точки зрения иного человека.

Уровень эмпатии.

Эмпатические способности редко являются врожденными. Чаще всего индивиды приобретают их вместе с неизменно возрастающим опытом. Наиболее часто эмпатия вызывает сразу несколько вариантов откликов.

Человек, обладающий этим даром, может одновременно сочувствовать, сопереживать и испытывать непреодолимую симпатию к индивиду, с которым у него отныне эмоциональная связь. Уровни эмпатии – достаточно относительное понятие.

Однако, интернет пестрит тестами, предлагающими выяснить наличие данной характеристики в режиме online.

Чаще всего создатели сайтов предлагают определить, на каком уровне эмоционального интеллекта вы находитесь и делят эмпатов на 5 групп:

первая группа не осознает себя в качестве эмпатов. Они чувствуют эмоции и переживания, но отождествляют с ними себя, а не какого-то иного человека;

вторая группа отдает себе отчет в том, на что они способны, но не до конца понимает свои возможности и природу этого умения;

третья группа достаточно четко пользуется своими способностями, настраиваясь на любого человека, чей внутренний мир вызывает интерес.

четвертая группа умет владеть всеми возможными эмоциями и постепенно учится контролировать таким образом своих «жертв»;

а пятая же группа освоила эмпатические способности в полной мере, научившись не только разделять свои чувства с эмоциями других людей, но и получив контроль над другими личностями.

Метки: интернет, психология, самопознание
20:37 18.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Возможно ли сохранить любовь на расстоянии

Шутка о том, что идеальный муж — это никогда не бывающий дома капитан дальнего плавания, кажется смешной лишь до того момента, пока вы на себе не почувствуете ее актуальности. Отношения на расстоянии — непростое испытание, которое выдержит далеко не каждая пара, и даже изобилие современных технологий (от скайпа до приложений, сообщающих о вашем местонахождении, и различных мессенджеров) порой не спасает влюбленных от болезненных расставаний. Но, оказывается, временная разлука способна не только не разрушить отношения, но и, напротив, сделать их крепче и гармоничнее. Так как сохранить любовь на расстоянии?

Возможно ли сохранить любовь на расстоянии

НАХОДИТЕ ПЛЮСЫ

Как утверждают психологи, отношения на расстоянии — не только нешуточная проверка пары на прочность, но еще и эффективная школа взаимопонимания, терпения и любви. Так, в результате исследование, проведенного в Корнелльском университете, выяснилось, что пары, живущие вместе, как ни парадоксально, в 63% случаев считают свои отношения менее крепкими, нежели влюбленные, вынужденные находиться в разлуке. Причина проста: оказываясь вдалеке от любимых, мы вспоминаем о том, что отношения — это труд, требующий каждодневных усилий; мы стараемся быть внимательными, чуткими, слушать друг друга, делиться своими чувствами, уделять друг другу время — то есть учимся всему тому, чем порой пренебрегаем, живя в одной квартире. "Влюбленные, живущие вместе, могут несколько дней подряд находиться в одном пространстве, смотреть телевизор, одновременно завтракать и ужинать, но так и не найти пяти минут для разговора по душам, — комментируют свою работу авторы исследования. — Оказавшись за сотни километров друг от друга, мы вынуждены прилагать усилия к тому, чтобы наше общение было более глубоким, искренним и интересным, — а оттого, как ни парадоксально, становимся ближе друг другу".

ПЛАНИРУЙТЕ БУДУЩЕЕ

Расставание само по себе мучительно, но неизвестность делает его просто невыносимым — а значит, вам необходимо набраться смелости и заранее расставить все точки над i. Честно ответьте себе на вопрос: насколько для вас в принципе важны эти отношения? Сумеете ли вы ради них отказаться от соблазнительного приглашения на работу, которое вполне может стать итогом вашей длительной стажировки, и будут ли они для вас достаточной причиной вернуться после того, как вы, проживя в другом городе даже несколько месяцев, обрастете выгодными знакомствами и полезными контактами? Говорите о будущем, стройте планы — зная, что расставание временно, скучать по любимому и считать дни до счастливой встречи намного проще, чем пребывать в неведении и мучиться от ревности, сомнений и страхов.

Возможно ли сохранить любовь на расстоянии 2

НАЗНАЧАЙТЕ СВИДАНИЯ

Да-да, именно свидания помогут сохранить любовь на расстоянии — хотя и виртуальные, и за тысячи километров друг от друга. Пусть у вас нет возможности посмотреть вместе хороший фильм, обнявшись под пледом на диване, — но вы можете, выбрав картину, устроить одновременный просмотр и обмениваться впечатлениями в процессе. При желании благодаря скайпу можно даже время от времени устраивать совместный романтический ужин: зажгите свечи, наденьте вечернее платье, включите расслабляющую мелодию — и наслаждайтесь трапезой в обществе любимого (пусть даже он находится по ту сторону экрана).

Возможно ли сохранить любовь на расстоянии 4

НАБЕРИТЕСЬ ТЕРПЕНИЯ

Если умение доверять и отпускать контроль — не самое сильное ваше качество, то сохранить любовь на расстоянии вам будет куда сложнее. Никакие самые продвинутые технологии не сообщат вам, где именно находится ваш возлюбленный и чем он занят, когда вы не разговариваете с ним по телефону или в скайпе — а значит, поводы для ревности и беспокойства можно находить ежедневно. Чтобы не разрушить отношения беспочвенными скандалами, просто примите тот факт, что ваш любимый будет проводить время — и свободное время в том числе — с другими людьми, и лучшее, что вы можете сделать, — это доверять ему, не пытаясь контролировать ситуацию ежесекундно.

БУДЬТЕ ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЫ

Чтобы сохранить любовь на расстоянии, старайтесь находить новые способы проявить внимание к любимому и сохранить ощущение близости. Вместо привычного "Скучаю" отправьте ему сэлфи в его любимой футболке; помогая ему собирать вещи, тайком спрячьте в карманах одежды записки с приятными словами — ему будет так приятно находить их. Наконец, попробуйте вести совместный блог о вашей жизни на расстоянии — он может быть доступен вам двоим или открыт для ваших друзей, — публикуйте в нем ежедневные заметки, делитесь фотоснимками и видео — это поможет хоть чуть-чуть компенсировать дефицит общих впечатлений и ощущения близости.

Метки: любовь, психология, забегаловка
14:09 12.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

7 признаков того, что он — хороший любовник

Вы уже готовы перевести статус ваших отношений в более серьезный, но сомневаетесь: будет ли ваш знакомый хорошим любовником? Подсказываем, как это вычислить!

О том, будет ли с ним хорошо в постели, или, наоборот, что вы зря потеряете время, могут подсказать множество мелочей, на которые мы обычно не обращаем внимания. И очень зря, ведь страстность, нежность, желание доставить партнерше удовольствие зависят не только от его мужской силы, но и от склада личности. Даем несколько признаков, которые говорят о том, что вы явно не прогадали с выбором мужчины!

Признак 1

Он уверен в себе

Стоит делать различие между уверенностью в себе и самоуверенностью. Если мужчина знает свои сильные стороны и активно ими пользуется, если он не боится попасть в смешное положение или высказать свою точку зрения, то наверняка он уверен в себе. А вот нарциссы ведут себя немного по-другому: они говорят только о себе, любимом, и не допускают никаких возражений. Впрочем, закомплексованный мямля тоже не порадует вас в постели: он будет ждать инициативы от вас, стыдиться своих мнимых или реальных недостатков. В то время как уверенный в себе мужчина точно знает: даже если он случайно оплошает, то потом сможет исправить ситуацию.


Признак 2

Он умеет слушать

Если перед вами ограниченный самец, которого интересует чисто физиологический процесс, он вряд ли будет интересоваться вашим мнением, вашими интересами и вкусами. Скорее всего, и в постели он так же ограничен технической стороной секса и эгоистичен. Если же мужчина умеет вас слушать, задает вопросы, интересуется вашим мнением, то и в постели такой партнер будет стремиться не только к тому, чтобы самому получить удовольствие, но и чтобы доставить его вам.

Признак 3

Он следит за своим внешним видом

Не обязательно мужчина должен быть одет с иголочки, но неряшливость, неухоженность говорят о том, что ему все равно, как его воспринимают окружающие, и вы в том числе. А вот аккуратный, чистоплотный мужчина и в спальне станет приятным комфортным партнером: он него будет хорошо пахнуть, его щетина не станет царапать вам тело. Опрятный внешний вид – это не только забота о себе, но и забота о людях, которые рядом.

Признак 4

Он хорошо целуется

Если мужчина, достигнув определенного возраста, так и не научился хорошо целоваться, это говорит о том, что у него очень мало опыта общения с женщинами. Согласитесь, тридцатилетний девственник – это, по меньшей мере, странно! Впрочем, может оказаться и так, что список любовниц у мужчины довольно велик, но его поцелуи неприятны. О чем это говорит? Поцелуи – это способ выразить свою нежность женщине, показать ей, что она желанна. Возможно, ваш потенциальный партнер никогда особенно и не стремился быть нежным с партнершами. И целуется в крайне редких случаях.

Признак 5

Он щедрый

Это не значит, что он швыряет вам деньги под ноги пачками. Однако мужчина, изъявляющий желание угостить свою даму обедом в ресторане или преподнести букет, явно ценит ее внимание и благосклонность. А значит, в спальне будет готов стараться с той целью, чтобы женщина осталась довольна. Скупые мужчины, как правило, скупы и в постели: на ласки, на выражение своих чувств.

Признак 6

У него есть чувство юмора

Юмор помогает справиться с некоторыми неловкими ситуациями, которые на первых порах могут случаться в спальне. Если он не боится показаться смешным, если умеет подтрунивать над собой, значит, такой партнер не станет воспринимать слишком всерьез мелкие промахи, свои и ваши.

Признак 7

Он прикасается к вам при каждой возможности

Оцените: насколько вам приятны такие прикосновения? Если да, то это первый признак того, что с таким мужчиной вы не зря потратите время. Желание тактильного контакта с женщиной говорит о том, что вы его действительно волнуете. Он вас хочет!

Метки: отношения, Советы, психология, картинка, Клуб джентльменов
19:40 31.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Воспитание ребенка в неполной семье

Воспитание ребенка в неполной семье

В современной жизни постоянно увеличивается количество семей, в которых воспитание ребенка осуществляется одним из родителей. Это может быть связано с ростом разводов, со смертью родителя, с желанием матери одной родить и воспитывать ребенка.
Самая главная сложность, с которой сталкивается родитель – это ответственность за статус являться одновременно и матерью, и отцом для своего чада.

В полных семьях родители выступают для ребенка эталоном супружеских взаимоотношений, эталоном отцовской и материнской роли в воспитании чада. В неполных семьях у ребенка есть только один из родителей, а потребность в присутствии другого приводит к подсознательному стремлению сформировать его образ. Благодаря встречам со вторым родителем, а также на основании каких-то воспоминаний, с помощью фантазии ребенок рисует себе его образ. Так, например, у мальчика без папы труднее формируется самообладание, самодисциплина, сложнее происходит половая идентификация. И если мама в разговорах с малышом постоянно акцентирует внимание, что отец плохой, то тем самым она снижает самооценку ребенка. Ведь он не может считать себя хорошим, если появился на свет от плохого человека. Поэтому наиболее оптимальным будет формирование впечатления о втором родителе, не живущем вместе, как о человеке, которому присущи как положительные, так и отрицательные черты характера.

Случается, что родитель вообще не комментирует ситуацию развода. Не упоминает об ушедшем человеке, ничего не объясняет. Тяжелое эмоциональное состояние взрослого после развода негативно сказывается и на состоянии ребенка. Для него весь привычный мир рухнул. Малыш пробует его переосмыслить, ориентируясь на поведение живущего с ним родителя. Видя его состояние, ребенок испытывает чувство тревоги и неуверенности. Он беспокоится. Находится в том состоянии, когда осознается потеря родителя, который ушел, и родителя, который физически с ним остался. Получается, что ребенок проживает два состояния. Состояние боли от потери родителя, и состояние тревоги за поведение другого. Маленький человечек тоже нуждается в определенном периоде приспособления к новой ситуации. Он, как пример, должен понять, что мама все так же рядом с ним, да и отец для него полностью не потерян.

Пересматривая распределение ролей родителей, женщины стараются относиться к своему ребенку более строго, чем обычно. Таким поведением они как бы компенсируют отсутствие влияния отца. К хорошему результату такое поведение тоже не приведет. Дети по-разному воспринимают роль матери и отца в своем воспитании. Отцовская строгость воспринимается как строгость, а излишняя строгость матери – как отказ в любви. В неполной семье ребенок особенно нуждается в осознании себя самым любимым и нужным. Поэтому в ответ на сверхстрогость мамы начинает пользоваться всем доступным ему арсеналом средств: капризничать, упрямиться. Использует все, чтобы привлечь внимание к своей проблеме. Может и наоборот — расти инфантильным, не умеющим принимать самостоятельные решения. Воспитывая сына одна, не старайтесь заменить ему отца. Лучше внушайте мальчику мысль, что он мужчина в семье. Пусть он учится принимать решения, участвовать в жизни семьи на равных правах, чтобы приобрести навыки и в дальнейшем стать мужчиной, который будет способен нести ответственность не только за себя, но и за свою семью. Желательно предоставить ему возможность общаться с различными мужчинами: отцом, дедушкой, дядей, тренером спортивной секции. Поощрять его контакты с другими мальчиками: ровесниками, братьями.

Что касается дочери, то мама в ее воспитании меньше сомневается. Девочка во взрослой жизни ориентируется на образец, который олицетворяет ее мать. При этом дочка воссоздает в своем воображении образ отца, который идеально соответствует ее представлениям об отце-мужчине. Этот образ сильно повлияет на ее идеалы, с которыми она будет сравнивать других мужчин. У нее и так перед глазами пример семьи, которая существует без отца. Если добавить к этому негативное отношение к отцу, как к мужчине, то девочка может спроецировать это отношение на всех представителей противоположного пола и впоследствии может испытывать трудности в своей взрослой семейной жизни.

Поэтому:

обсудите с ребенком Вашу ситуацию, обсудите ее причины. Не критикуйте второго родителя, не настраивайте малыша против него. Этим Вы сделаете только хуже ребенку.
не замыкайтесь в себе, уделяйте внимание ребенку. Помните, не Вы одни болезненно переживаете разрыв. С Вами одновременно страдает и Ваш ребенок. Поэтому всегда находите время, чтобы поговорить с ним, выслушивайте его рассказы о школьных или детсадовских событиях. Чаще улыбайтесь. Оберегайте отношения родитель-ребенок от уныния и отчаяния. Показывайте ребенку, что в Ваших с ним отношениях ничего не изменилось.
подбадривайте и хвалите. Оптимизм взрослого поможет ему сохранить доверие к миру и укрепит уверенность в себе.
вместе с ним вспоминайте прошлое. Пусть ребенок знает, что с Вами он может откровенно поговорить обо всем. Не избегайте разговоров об ушедшем втором родителе. Пусть ребенок знает, что Вы тоже его помните и уважаете.
прививайте малышу навыки, соответствующие его полу.
И самое главное, у несчастного родителя не сможет вырасти счастливый ребенок. Поэтому будьте счастливы! Хотя бы тем, что у Вас есть ребенок.

Метки: Советы, психология, воспитание, НМ, неполная семья
19:34 31.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Женский алкоголизм


Объявление скрыто.
Женский алкоголизм

Причины

Женский алкоголизм развивается по причинам, аналогичным с таковыми у мужчин. И все же есть небольшое, но существенное отличие: женщина втягивается в алкоголизм на эмоционально-психологической основе. В небольшом количестве попав в организм (точнее, в головной мозг) алкоголь таким образом влияет на нейромедиаторную систему, что способствует появлению чувства расслабленности, успокоению, эйфории.

Именно этот эффект в большинстве случаев привлекает женщин в алкоголе — возможность расслабиться, отвлечься от проблем. Будучи более гибкими психически, женщины умело балансируют между активацией головного мозга алкоголем и угнетением, то есть между дозами.

Если разбираться в причинах женского алкоголизма, то их можно разделить на две типа: физические и психологические.

К физическим относятся:

  • меньший объем мышечной массы — сильнее опьянение;
  • меньшее содержание воды в организме — выше концентрация алкоголя;
  • повышенная всасываемость этанола (на это влияют гормональные особенности женского организма);
  • меньшие дозы требуются для достижения антидепрессивного эффекта — создается иллюзия безопасности употребления алкоголя.

К психологическим причинам можно отнести:

  • большая значимость социума и социальных факторов — женщина вынуждена вести себя в соответствии со своей ролью, нередко взваливая избыточную нагрузку. Например, показывать свою слабость в современном обществе считается неправильным, и чтобы соответствовать требованиям общества, женщина ищет легкие пути расслабиться;
  • осуждение, неприязнь к пьющим женщинам приводит к тому, что у женщин бытовое пьянство протекает скрыто, его течение усугубляется стрессом от необходимости скрывать свое пристрастие, а это ведет в большему употреблению спиртного;
  • высокий для женского организма уровень стрессов в целом;
  • эмоциональная предрасположенность женщин к снятию стресса без вовлечения посторонних (отсюда посиделки исключительно с близкими подругами по «рюмку чая», но не посещение врача).

Симптомы и признаки женского алкоголизма

Что может и должно насторожить женщину или ее близких в плане потенциальной алкоголизации?

  • Ежедневная (или чуть реже) потребность в снятии стресса с помощью алкоголя — обычно пива или вина. Чем чаще женщина выпивает, тем быстрее развивается толерантность к малым дозам алкоголя, снижается выраженность антидепрессивного действия. Это ведет к повышению дозы алкоголя, однако в больших дозах алкоголь угнетает выработку гормонов удовольствия, начинается гонка доз. Обычно у женщин путь к алкогольной зависимости начинается с пивного алкоголизма — бутылочка пива после работы, мартини с подружками в кафе…;
  • Попытки женщины скрыть свою тягу (или уже сформировавшееся пристрастие) к алкоголю;
  • Отсутствие критического отношения к своему поведению в период опьянения;
  • Оправдания и попытки найти более-менее приемлемую причину употребления спиртного.

Если имеется хотя бы один из перечисленных признаков, стоит попытаться увидеть симптомы стадий алкоголизма. Надо сказать, что по стадиям развития алкоголизм у женщин ничем не отличается от алкоголизма у мужчин, однако имеются некоторые предпосылки к тому, чтобы признаки стадий настораживали на более ранних этапах — об этом будет сказано в статистических данных о женском алкоголизма.

Стадии алкоголизма

Развиваясь поэтапно, алкоголизм проводит человека от стадии минимальной зависимости и небольших доз до полной утраты самоконтроля при потреблении спиртных напитков, распада личности, развития соматических патологий.

Первый этап (речь именно об уже сформировавшемся алкоголизме, то есть зависимости от спиртного) человек теряет контроль над дозой, то есть то, что в народе называют «нормы не знает». Опьянение — обычно выраженное — сопровождает каждый эпизод употребления спиртного. В это время еще нет психоневрологических расстройств, сохранена хотя бы минимальная критичность, и все же, понимая тяжесть ситуации, мало какая женщина способна себе сказать в это время — я спиваюсь.

Второй этап характеризуется появлением абстинентного синдрома, похмелья. В организме произошли существенные изменения, повысилась толерантность к этанолу, теперь чтобы получить привычное опьянение с его последствиями, требуется большая доза. Чем выше доза спиртного, тем сильнее отравление ацетальдегидом, тем тяжелее протекают последствия интоксикации. Именно на этой стадии женщина-алкоголик получает типичную внешность — одутловатое лицо, щелочки глаз, распухшие губы, начинаются гормональные изменения, стремительно тает жировая ткань.

И наконец, на третьем этапе на алкоголь завязывается практически все: от эмоций до физиологических отправлений. Типичный признак третьего этапа — запои.

Последствия

Почему проблема женского алкоголизма столь тревожит врачей, других специалистов? Прежде всего, из-за гендерной роли женщины — матери, жены. Алкоголичка не в состоянии полноценно осуществлять эти основополагающие женские функции, более того, алкоголизм женщины пагубно влияет на ее семью, детей, близких, социальное окружение.

Алкоголь беспощаден к женскому организму: ранее старение, угасание репродуктивной функции, поражения головного мозга, поджелудочной железы, печени.

Женский алкоголизм неизлечим?

Самое распространенное мнение — нет, женский алкоголизм не лечится. Однако женский, как впрочем, и мужской алкоголизм излечимы. Естественно, что для этого нужны желание и воля пьющего, поддержка со стороны близких и адекватно подобранная терапия.

Следует только уточнить, что лечение женского алкоголизма нужно начинать как можно раньше — как минимум по причине того, что деградация личности у женщин начинается раньше. Нельзя списывать со счета эмоциональную вовлеченность женщины, например, такую проблему как внушаемость женщины, в том числе самовнушаемость, и зависимость от мнения окружающих. Не секрет, что женщины-алкоголички не отличаются особой разборчивостью в половых связях — алкоголь легко снимает морально-этические преграды.

В светлые периоды подобное поведение вызывает у женщины глубочайшее чувство вины, самоуничижения, становится причиной для погружения в пучину алкогольного забытья… и круг замыкается. Если у женщины будет поддержка в такое непростое время — ей будет намного легче выкарабкаться из патологической паутины алкоголя.

Как же лечится алкоголизм у женщин?

Методы лечения традиционны. Это может быть лечение в наркологическом диспансере, аверсивная терапия, кодирование от алкоголизма или психокоррекция. Используется лечение народными средствами, БАД, гомеопатией. Не исключено, что ради достижения трезвого образа жизни придется перепробовать несколько средств, и, конечно же, придется использовать максимум физических и психических усилий со стороны пьющей женщины, и — это главное — полностью отказаться от спиртного.

Проблема алкогольной созависимости между пьющей женщиной и членами ее семьи требует понимания и осознания. Возможно, обращение за помощью к другим людям, пережившим или имеющим аналогичную проблему, поможет понять глубину состояния, вместе найти какой-то выход или пути действия. На форуме общаются люди, столкнувшиеся с проблемой алкоголизма — лично или с близкими.

Фотографии

С чего все начинается

Женский и подростковый алкоголизм

И чем может закончится



Женский алкоголизм

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм

Статистика

Статистика тоже неумолима. Не так давно Национальный институт США по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма опубликовал доклад, в котором озвучен факт того, что у пьющих женщин раньше и чаще развивается рак груди.

Критическими по риску развития алкоголизма для женщины являются 200-300 мл пива или 80-90 мл вина ежедневно или более 5 раз в неделю.

Если у мужчин хронический алкоголизм (первая-вторая стадия) формируется через 6-12 месяцев ежедневного пьянства, то для женщин достаточно 3-6 месяцев. Окончательно женщины спиваются через 7 лет регулярного употребления алкоголя, а мужчины — через 16 лет. У женщин чаще развиваются запои — среди мужчин к ним склонны около 60% пьющих, а среди женщин — 82%.

По примерным оценкам в России хроническим алкоголизмом страдают более 15% женщин — но вряд ли об этом знают их близкие.

Женщине легче спиться по причине нейрофизиологического свойства — ответную реакцию на эмоции, например на грусть, печаль, сниженное настроение дают нейроны, площадь которых в 8 раз больше, нежели у мужчин. Естественно, что впасть в депрессию с таким количеством активных нейронов очень и очень просто. И именно это свойством мозговой ткани женщин становится причиной раннего перехода алкоголизма на хроническую стадию. Морально-нравственное падение у женщин-алкоголичек развивается в 3-5 раз быстрее, чем у мужчин.

Метки: фото, алкоголизм, психология, женщины, забегаловка
19:28 31.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Если подруга увела парня, что делать?

Это, несомненно, предательство и это безумно обидно и больно – в результате ты потеряла и дружбу, и любовь, ведь двое дорогих и близких тебе людей обманывали тебя за твоей спиной!

Наверное, уже не столь важно, что стало причиной возникновения такой ситуации – женская ревность, твоя беспечность, «кобелистость» и непорядочность мужчины… Но обычно к кризису в отношениях и его последствиям причастны все участники в нашем случае – любовного треугольника, в равной степени.

Поэтому, как бы не было больно, постарайся, очень постарайся отнестись к этому как к опыту, пусть горькому, но полезному для твоего дальнейшего долгого и счастливого жизненного пути. И прости его, ее, а главное – саму себя! И сделай следующее:

1. Задай себе вопрос, что ты приобретаешь в ситуации любовного треугольника

Во-первых, – свободу! Теперь ты легко и без лишнего самобичевания можешь сказать «да» коллеге по службе, который так давно приглашал тебя в пиццерию… Да и на семью больше времени останется.

2. Пересмотри размер ущерба, нанесенного дружбе

Задумайся, на самом ли деле вы были лучшими подругами? Знала ли она, насколько ты дорожишь ее дружбой и насколько ты дорожила своим возлюбленным? Если знала и при этом сознательно предала тебя, то какая же она после этого «лучшая подруга»? Выходит, она никогда ею и не была…

3. Проанализируй свою историю любви

А были ли ваши отношения по-настоящему близкими? Вы когда-нибудь обсуждали их друг с другом – или опирались только на собственные ощущения? Возможно, это было не так серьезно, как казалось.

4. Не бойся выражать свои чувства

Лучший способ разобраться в ситуации – поговорить с участниками драмы. Это позволит понять все происходящее. Если же ты не можешь «перешагнуть» через себя и сделать это, поговори с кем-нибудь из близких людей. Довольно часто взгляд со стороны помогает увидеть ситуацию по-новому.

5. Учись на своих ошибках

Попытайся извлечь пользу из этого опыта, чтобы избежать подобного в дальнейшем. Сделай надлежащие выводы и помни – все, что происходит с тобой – это не наказание за проступки, это всего лишь уроки жизни.

6. Не лелей свое горе

Не стоит прятаться от общества в четырех стенах, перебирая старые открытки, которые он дарил тебе, перечитывая смс, написанные сто лет назад. Все это в прошлом! Ни он, ни твоя экс-подруга не стоят того, чтобы ты плакала ночами в подушку.

7. Никаких крайних мер!

Суицид, приворот, зомбирование… Не знаю, что еще можно отнести к «крайним» мерам. Но без них можно обойтись, поверь!

Метки: отношения, Советы, психология, картинка, забегаловка
19:05 31.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Отношения на расстоянии

80% информации влюбленные получают невербально. Проще говоря, для любви важны не слова. Неприятный факт для тех пар, кто вынужден переносить разлуку, поддерживая отношения на расстоянии. Впрочем, и с этой проблемой возможно справиться.


Отношения на расстоянии. Как сохранить и поддерживать отношения на расстоянии? Возможны ли они?ФОТОGETTY IMAGES

Отношения на расстоянии — возможны ли они? Это тот самый случай, когда будущее зависит только от вас, а минусы — при желании — можно смело превратить в плюсы.

Редкие встречи. Общение по ненавистному (как хочется прикоснуться к любимому человеку, а не просто смотреть на него) скайпу. Ревность, которая стимулируется неизвестностью — что он (она) делает, где сейчас? И в то же время — свежесть чувств, каждое свидание как первое; отсутствие бытовой рутины, и возможность строить совместные планы.

Главное в отношениях на расстоянии в том, что разлука проверяет вас на прочность. Километры, разделяющие пару, будто лакмус, высвечивают и ставят диагноз — любовь это или нет. Точней, дело не просто в любви, а в той самой, что называют НАСТОЯЩЕЙ ЛЮБОВЬЮ — когда каждый уверен, что его партнер, наконец, тот самый. Если так, вам ничего не страшно.

В остальных случаях, если уверенности нет, задайте себе неприятный вопрос: стоит ли тратить время и силы на человека, разлука с которым в конечном итоге может причинить вам настоящую боль. Тем же, кто точно знает, что его роман — часть истории большой любви, не повредит страховочный трос. Как же пережить и перенести с наименьшими потерями эту разлуку и сохранить отношения на расстоянии?

1. Будьте все время на связи. Или, по крайней мере, максимально часто. Люди, которые физически не рядом друг с другом, сильно теряют из-за невозможности поделиться самой простой радостью/новостью. Делайте это — делитесь. «Я сегодня заснула в метро и проехала две лишние остановки» или «У нас сегодня на работе адски холодно» — такие смс, казалось бы, необязательные и эпизодические, создают ощущение постоянного присутствия, размывают границы. Следующий шаг в борьбе с километрами между вами — делать что-то вдвоем. Речь не идет о буриме или компьютерных играх (хотя почему бы и нет, если вам это в радость) — можно, в конце концов, ужинать вместе с помощью все того же скайпа. Приготовить, обсуждая в деталях процесс, поставить тарелки перед ноутбуком, пожелать друг другу приятного аппетита. Конечно, это не заменит вам настоящей, «живой» трапезы, но позволит быть рядом, делая простые вещи. Не Я и ОН (ОНА), а ВЫ – понимание, чувство общности стоит очень дорого, и чтобы не лишиться этого, не растерять, необходимо держаться друг друга в мелочах.

2. Впрочем, у общности есть свой нюанс – знать пределы, давая себе и партнеру возможность, время и пространство для собственной жизни. Понятно, что когда любимый далеко, тоска отодвигает все прочее на второй план. Нужно сказать себе: «Извлеки из ситуации максимальную пользу, посмотри на то, что есть, с положительной стороны».

Заполните вечера и прочее свободное время по максимуму, займитесь тем, чем собирались заняться, но никак не доходили руки прежде. Не стойте на месте, развивайтесь, узнавайте новое; в конечном итоге, это пригодится не только вам лично, но и вам как паре. Во-первых, будет что рассказать, во-вторых, человек, который движется вперед и меняется, всегда интересней.

Отношения на расстоянии. Как сохранить и поддерживать отношения на расстоянии? Возможны ли они?

3. Если у вас возникают разногласия, непременно делитесь. Впрочем, на этот счет существуют полярные мнения – одни считают, что в условиях разлуки лучше не вываливать на партнера свой негатив, а справляться самостоятельно, другие полагают, что делать это необходимо. «Вываливать» или нет, решать все-таки вам, только имейте ввиду, что претензии, обиды, подозрения, усталость копятся и никуда не исчезают. Держать в себе – вредно, и то, что копится, рано или поздно превратится в опасный снежный ком, лавину. К тому же, закрывшись в переживаниях своих неприятностей, вы будете ощущать себя еще более одиноким. Это определенно сделает вас сильней, но сохранит ли ту самую общность? Не факт.

Поэтому все–таки – делитесь. Более того, спорьте, если в том есть действительно нужность. Разумеется, речь не идет о сценах с отключением связи, выходом в оффлайн – как бы вы ни были раздражены, не допускайте подобного. Обычное выяснение отношений можно отрегулировать личным контактом, на расстоянии это невозможно, так что не заставляйте вашего партнера страдать за тридевять земель.

4. Одной из причин вашего спора (или ссоры?) ожидаемо может стать ревность. Понятно, что издалека все кажется больше, чем есть на самом деле. Это правило применимо и к ревности. Фраза «Мы с коллегой сегодня вместе пообедали», оброненная в разговоре с вами, в вашем же воспаленном воображении легко обернется без пяти минут романом (тем более что расстояние, увы, располагает к сомнениям). Как быть? Ответ здесь может быть лишь один – доверять. Легко, конечно, сказать… Но другого способа нет. К тому же, при всей возможной ревности, если вы в глубине души уверены в человеке, все прочее будет пеной, легким облачком, которое не испортит погоду в целом.

…Все проходит, кроме настоящей любви. Живите от встречи к встрече, стройте совместные планы и знайте: если вы постараетесь, спустя какое-то время эта разлука превратится для вас обоих в приятное воспоминание, которое лишний раз будет служить подтверждением истинных чувств.

Метки: отношения, Советы, психология, картинка, НМ
19:21 20.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Одежда, в которой мы спим, может многое о нас рассказать

Женщины.

Плотная пижама из фланели.

Очень добрый человек, с мягким и податливым характером, который всегда готов помочь другим. Любит компании, вечеринки и путешествия.

Длинная ночнушка.

Очень романтичная особа, сильно подвергается впечатлениям, чувствительная. Её очень интересует, что о ней думают остальные люди, и она всегда старается хорошо выглядеть.

Полупрозрачная недлинная ночная рубашка с кружевами.

Эта женщина обожает комплименты, любит ласку и нежность. Воплощение женственности. Частая гостья на шикарных приемах и вечеринках. Она никогда не упустит возможность показать свою красоту для того, чтобы мужчины восхищались ею.

Детская пижама.

Домоседка, любит уют. Избегает непостоянства. Она уверена, что муж – её настоящий защитник, и ценит это. Очень надежный человек, она никогда не подведет в работе и в семейной жизни.

Рубашка из хлопчатобумажной материи.

Открытый человек, со всеми может найти общий язык, доброжелательная. Все заслуженно относятся к ней с уважением. И она постоянно доказывает, что действительно этого уважения достойна.

Спит без одежды.

Очень непредсказуемая дама, уверенная в себе и независимая. Не останавливается перед препятствиями на жизненном пути. Она привыкла доверять людям, но не прощает лицемерия и двуличности. Не общается с интриганками и сама не плетет интриг. Так же не любит кокетничать.

Мужчины.

В плавках.

Любит, чтобы его окружал порядок. Хорошо относится к близким людям, любит заботиться о других. Всегда помнит даты важных праздников.

В пижаме.

Однолюб. Практичный и трудолюбивый. Целеустремленный человек. Занимается спортом, любит новые впечатления и путешествия.

В брюках от пижамы.

Человек, знающий себе цену. Не следит за модой. Не бросает начатое однажды дело. Любит постоянство. В некотором роде консервативный.

В кофте от пижамы.

Мнение окружающих о нем его не сильно беспокоит. Много времени проводит дома. Добрый и не завистливый человек. К труду подходит с большим энтузиазмом.

Спит без одежды.

Этот человек имеет очень развитое воображение, достаточно творческий человек. Его внутренний мир очень богатый и разнообразный. Он всегда добивается поставленных перед собой целей благодаря уверенности в себе. На работе пользуется славой энтузиаста, человека, быстро принимающего решения, быстро разбирающегося в сути проблемы.

Метки: психология, картинка, характер, познай себя, забегаловка
20:05 02.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Совместимость мужчины и женщины в отношениях

Каждый человек, будь то мужчина или женщина, желает получить гармонию в отношениях. Очень часто, на ранних этапах формирования пары, люди ищут способы проверки на совместимость своего партнера. Если найти информацию такого характера вовремя, то можно избежать разочарования в личной жизни.

Совместимость характеров

Для того чтобы сделать отношения гармоничными, необходимо найти что-то общее между двумя влюбленными. Даже когда два человека влюблены, какие-то черты каждого из партнеров могут вызывать неприязнь. Совместимость характеров зависит от множества факторов.

Например, темперамент человека, его знак зодиака. Следует стремиться к тому, чтобы любовь преобладала над чувством раздражения. При поиске полной совместимости знаков зодиака, можно найти огромное количество важной информации, которая поможет определить характер партнера, подыскать подход к нему.

Психологический тип партнеров также может прийти на выручку при определении совместимости. Если пара всерьез задумалась о прочных отношениях, то стоит понять, насколько они подходят друг другу в психологическом плане.

Совместимость мужчины и женщины

Любовь и сексуальная совместимость

Следует учитывать, что отношение к любви у обоих партнеров должно быть одинаковым. Каждый человек индивидуален. Для одного из партнеров любовь встречается только один раз в жизни, а для другого — каждые новые связи — это большая любовь. Один из супругов склонен к измене. Такие браки недолговечны или существуют в постоянных скандалах.

Одну из основных ролей в отношениях играет сексуальная совместимость. Когда кого-то из партнеров что-то не устраивает, пара должна уметь поговорить друг с другом на данную тему. Это поможет избежать недопонимания.

Стоит отметить, что между людьми должны быть схожие отношения к семье, работе. Когда мужчина думает лишь о том, как заработать, а женщина о доме, невозможно получить гармоничные отношения.

Наследственность и уровень интеллекта

Наследственность – еще один фактор. Следует обратить внимание на родителей мужчины и женщины. Как известно, дети часто повторяют то, что видели в своей семье. Уровень развития партнеров также может привести к недопониманию между ними.

Довольно часто уровень интеллекта мужчины отличается от женского. Также, если у пары будут стоять одни и те же цели в жизни, это сможет помочь им построить прочные и гармоничные отношения.

Уровень воспитания

Уровень воспитания имеет достаточно большое влияние на создание отношений. Например, можно увидеть, как партнер ведет себя в присутствии посторонних людей и найти отличия между восприятием общества у мужчины и женщины.

Если в речи мужчины постоянно присутствует мат и сквернословие, то вряд ли его спутницей станет леди, которая получила хорошее воспитание.

Возможно, эта информация поможет вам проанализировать свои отношения и сделать выводы. Но самое главное – это любовь. Не нужно утаивать друг от друга какие-либо факты. Когда люди доверяют друг другу, создаются гармоничные пары.

Метки: отношения, психология, наш мир, пары
15:45 21.12.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Некрофилы и их необычные "забавы"

Некрофилы и их необычные забавы1. Некрофилия, как она есть

Некрофилия, т.е. сексуальное влечение к мёртвому телу, не вызывает ничего кроме отвращения и омерзения. При всём при этом, такое явление встречается на протяжении всей истории человечества. Исключение из этой категории, и то с некоторой натяжкой, составляет пожалуй, мифическая Изида, сестра и жена владыки царства мертвых, Бога Осириса. В древнеегипетской мифологии она описывается не только как женщина-некрофил, но и как олицетворение супружеской верности. Изида воскресила своего мужа, убитого и расчленённого Богом войны и смерти Сетом. Это получилось у неё лишь после того, как сложив вместе все части его тела, она совокупилась с ним.

История деревенского могильщика

До конца 19 века о подобных явлениях почти не упоминалось. Но со временем в медицинских трудах и судебных документах стали появляться довольно любопытные примеры некрофилии. Особенно в этом преуспела Франция. Одним из самых известных некрофилом там был некий Виктор Ардиссон. Этот умственно-отсталый человек, уже познавший в юности тело умершей девушки, в 29 лет каким-то непонятным образом стал деревенским могильщиком. Его инстинкты на такой работе развились до такой степени, что один только вид гроба сводил его с ума. Вот запротоколированные показания самого некрофила: "12 сентября 1901 года я выкопал из могилы труп маленькой девочки. Около полуночи я открыл гроб и, достав оттуда её тело, снова закрыл гроб и забросал его землёй, как было до этого. Дома я несколько раз ложился с трупом девочки, и всякий раз удовлетворял свои желания. Через некоторое время после этого случая мне стало известно, что одна девушка, которая мне нравилась, тяжело больна. Такое известие меня обрадовало, и я решил овладеть ею, когда она умрёт. Ждать мне пришлось несколько дней, я был охвачен сильным нетерпением. Когда же я узнал о её смерти, решил выкопать труп в первую же ночь после похорон. В восемь часов вечера я пошёл на кладбище, не обращая никакого внимания на людей, встречавшихся мне по дороге. Выкапывая труп, я не торопился, и как только он оказался на поверхности, я стал целовать и трогать его. Я насладился трупом как мог прямо на кладбище, после чего решил отнести его к себе домой. Я совершенно не опасался, что меня могут увидеть. Было около полуночи, когда я вышел с кладбища, неся тело в левой руке, прижимая правой рукой к своему лицу. По дороге я целовал свою ношу, говоря ей: "Я несу тебя домой, тебе там будет хорошо". К счастью мне никто не повстречался. Придя домой, я улёгся рядом с трупом, приговаривая: "Красавица моя, я тебя люблю". Проснувшись утром, я снова ею овладел, а перед тем как уйти сказал: "Я ухожу на работу, а потом вернусь к тебе. Если захочешь поесть, только скажи". Я не услышал никакого ответа и подумал, что она неголодна. В полдень я решил её навестить и спросить, не скучно ли ей. Вечером я снова с ней лёг. До самого ареста я все ночи проводил с ней...".

В обнимку с трупом

Странно и то, что к столь отвратительному занятию имеют влечение не только полные идиоты, но и нормальные на первый взгляд люди. Эта омерзительная история произошла на кладбище, расположенном в окрестностях французского города Сен-Уэн. Фигурировал в ней некий Анри Бло, 26-летний симпатичный парень с бледным лицом и ухоженными усами. 25 марта 1886 года, когда наступила полночь, этот тип пробрался на территорию братской могилы. Прочитав при свете луны надпись на кресте, свидетельствовавшей, что здесь покоится похороненное день назад тело 18-летней танцовщицы, Анри откопал гроб и извлёк оттуда тело умершей. Перенеся его на более ровное место, он предался наслаждению. Уже под самое утро, обняв "возлюбленную, Анри крепко уснул. Разбудили молодого человека отдалённые голоса — как оказалось, проспал он аж до полудня. Возвращать на место тело девушки было уже поздно и, пока его не заметили, он тихонько покинул кладбище. Так продолжалось в течение нескольких месяцев. В начале июня Бло, как обычно, совокуплялся с очередным трупом, и по привычке вновь заночевал на кладбище. Но досмотреть сон проходившие мимо люди на этот раз ему не дали. В августе состоялся суд. Судья, потрясенный действиями подсудимого, задал ему вопрос типа: как ты дошёл до такой жизни? В ответ он с удивлением услышал: "У каждого свой вкус!". Некрофил был приговорен к двум годам тюрьмы.

Из жизни моргов

Предел мечтаний любого некрофила — работа в морге. Однажды в Ростовскую психбольницу доставили для обследования молодого парня. Тот был задержан в морге во время полового акта с трупом умершей женщины. Каким ветром занесло его в этот морг? Оказалось, что знакомая студентка мединститута стала его подкалывать: мертвецы, мол, для нас — вполне обычное дело, мы рядом с ними рядом даже чай с пряниками пьём. Не то, что ты! Молодой человек, будучи робким и стеснительным, старался убедить бесстрашную девушку, что он тоже не лыком шит. Хотя покойников очень боялся.

Но в этой истории есть и другая сторона. Парню ни разу не довелось вступить в интимные отношения, да и раздетую женщину он до этого ни когда не видел. Это и дало ему силы проникнуть ночью в морг, чтобы убедить самого себя, что он действительно не лыком шит. А там столько обнажённых женских тел! Но одно, молодое и красивое, просто поразило его воображение. Это привело его к сильному половому возбуждению, закончившемуся оргазмом.

Парню во что бы то ни стало захотелось вновь испытать столь необычное ощущение, и он совершил половой акт с молодой покойницей. С тех пор ни одна живая женщина его уже не могла удовлетворить. Но как только он вспоминал морг и лежащую с закрытыми глазами женщину, его одолевало такое желание, что он тут же мчался в морг. Так, прежде, чем оказаться в психушке, он успел побывать в морге, где и был задержан милицией.

Любовь некрофила

Чудовищные события произошли прошлым летом в казахстанском городе Семей (ранее он назывался Семипалатинск). Когда на девятый день родственники 56-летней умершей женщины пришли к ней на местное кладбище, то к своему великому изумлению увидели, что могилу будто бы кто-то перекапывал. Тогда этому не придали особого значения, решив, что это дело рук сатанистов. Приехав же на кладбище на сороковой день, они были просто шокированы. Могильный холмик был весь разворочен, а рядом с ним валялся крестик, который клали в гроб, а также кусок материи, которой его оббивали.

Когда началась эксгумация, и был извлечён труп, то оказалось, что нижнее бельё на женщине отсутствует. А после эксгумации стало ясно, что здесь действовал самый настоящий некрофил. На кладбище были организованы засады, но некрофил там так и не появился. Задержать его помогли работники кладбища. В конце сентября, рано утром, они увидели озирающегося мужчину с лопатой, от которого прямо-таки разило трупным смрадом. Об этом они тут же сообщили в полицию, а сами стали наблюдать за подозрительным человеком.

Задержанным оказался 50-летний мужчина, который сразу же признался, что он — некрофил. По его словам, как только наступал вечер, он брал лопату, и отправлялся на кладбище. Раскопав могилу, он добирался до гроба и вскрывал его. Затем, раздев покойницу, он ложился в гроб и совершил с ней половой акт. Задержанный даже признался, что однажды, когда пошёл сильный дождь, он укрыл от него тело возлюбленной собственной курткой. Как оказалось, совершив два-три половых акта, он снова зарывал могилу и исчезал. Через какое-то время возвращался вновь, и всё опять повторялось...

Во время следствия стало известно, что когда-то давно он, тогда ещё молодой человек, по уши влюбился в эту женщину. Но, увы, любовь была безответная. Все эти годы, а точнее, десятилетия, он по-прежнему любил её, а когда узнал, что его возлюбленная умерла, и уже похоронена — не раздумывая, бросился на кладбище. В его воспалённом мозгу билась единственная мысль: теперь-то она от меня никуда не денется. В течение целого лета вандал четырежды посещал кладбище, раскапывал могилу, и вступал в близость с покойницей, причем прямо в гробу. Другие захоронения при этом не трогал.

На следственном эксперименте некрофил в деталях показал, как занимался с трупом сексом. Закончилась эта кошмарная история тем, что психиатрическая экспертиза поставила некрофилу диагноз: острое психотическое расстройство с симптомами шизофрении, и он был направлен на излечение в специальную клинику.

Что их на это толкает?

Что за тёмная сила влечёт этих чудовищ на кладбища? Ведь даже смелому и отчаянному человеку пойти ночью на кладбище и выкапывать гроб не так-то просто. Многие из некрофилов признаются, что заниматься этим их заставляла какая-то непреодолимая сверхъестественная сила. По мнению психиатров и исследователей этого феномена, обычный, естественный секс, для некрофилов не так важен, как удовольствие, получаемое от акта некрофилии. Удовлетворяя свою неестественную потребность, эти нелюди упиваются тем, что их "партнёр" безгранично им подвластен и неспособен к сопротивлению.

Более того, в отличие от живых, мёртвые не могут быть неудовлетворенными, и не назовут их импотентами. Они никогда не позволят себе издеваться по поводу некачественного секса или маленького "орудия труда". Осознав же это, некрофил попадает в своего рода наркотическую зависимость, такую же цепкую и сильную.

Некрофилия в законе

А теперь вновь перенесёмся в Египет, только на этот раз не в древний, а в современный. Вероятно, он вскоре станет страной, узаконившей некрофилию. Салафитская партия Египта "Ан-Нур", что означает "Партия света", внесла на рассмотрение Парламента закон под интригующим названием "Закон о прощальном сексе". В соответствии с этим законом, мужчины смогут заниматься сексом со своей умершей женой в течение первых шести часов после её смерти. Единственным условием является то, что мужчина со своей умершей женой обязательно должен состоять в официальном браке. По этому поводу там разгорелись горячие споры. На принятие столь сенсационного решения салафиты решились после того, как в мае 2011 года имамом Замзами Абдул Барии (Марокко) было принято подобное решение. Имам вынес фетву о разрешении секса между женщиной и её умершим мужем. По его мнению, таинство брака, заключенного Аллахом, не в силах отменить даже сама смерть. А коли это так, то брак остается браком даже после смерти одного из супругов. При этом сохраняется и полнота брачных отношений, включая интимные.

Дурной пример, как говорится, заразителен. Впрочем, египтяне удивили мир ещё в 1974году, когда на имя мумии Рамзеса II оформили... гражданский паспорт. Что же касается Марокко, то, как оказалось, в этой стане много чего оригинального. Тот же имам Замзами еще раньше издал указ, гласивший буквально следующее: "Разведенным женщинам, вдовам и женщинам, не имевшим никогда сексуальных отношений с мужчиной, позволительно удовлетворять свою сексуальную потребность с помощью корнеплодов или кухонных принадлежностей".

2. Некрофилия в мистическом ореоле

Дом с замурованной комнатой

Способны ли привидения обладать сексуальной активностью? Стоит ли ожидать нападения "с того света" сексуальных маньяков-убийц, расстрелянных когда-то по приговору суда? Подобные вопросы выглядят, по меньшей мере, совершенно абсурдными. Но это только на первый взгляд — разгадка некоторых злодеяний лежит за гранью реальности.

Когда в руки сыщиков из парижской полиции попал дневник некоей Колетт Боле, скончавшейся в своей квартире, они решили, что эта женщина просто сошла с ума. Дело в том, что в дневнике говорилось, будто бы Колетт каждую ночь вступает в интимную связь... с мумией. Однако, расследуя это дело, полицейские столкнулись с чередой загадочных и невероятных явлений.

Лицо женщины, лежавшей на кровати в ночной рубашке, было перекошено страшной гримасой. Вскрытие показало, что дама умерла от сердечного приступа. О смерти сообщили её родственникам Полю и Матильде Картье. При осмотре места происшествия оказалось, что в квартире почему-то отсутствует ванная комната и санузел. Но как бы то ни было, супруги Картье решили эту квартиру продать. На время, пока отыщется покупатель, поселили туда свою служанку Герду. Но уже на следующее утро девушка вся в слезах вернулась в дом Картье и рассказала, что ночью с ней произошло нечто невероятное. Как только Герда начинала засыпать, к ней в постель залезал кто-то невидимый и, навалившись на нее всем телом, пытался изнасиловать. Когда она вскочила с кровати и включила свет, то никого не было. После третьей попытки овладеть ею девушка не выдержала и покинула зловещую квартиру.

Между тем выяснилось что, согласно договора о найме, квартира была сдана не Колетт Боле, а некоему Примо Дольфи. Это был одинокий холостяк, исчезнувший неведомо куда, а умершая могла оказаться его сожительницей. Но в любом случае супруги Картье прав на эту квартиру не имели. Ванная комната все же отыскалась — она оказалась за платяным шкафом, причём была замурована толстым слоем штукатурки. Когда дверь была освобождена, и полицейские зашли в ванную, их взору предстала ужасная картина: в ванне лежало полуразложившееся тело пропавшего Дольфи. Судебно-медицинская экспертиза установила, что смерть наступила от многочисленных ударов по голове.

С ролью убийцы Колетт Боле навряд бы справилась, поэтому у полицейских появилась версия: у женщины был сообщник. По словам соседей, в "нехорошей" квартире когда-то жил сорокалетний полуслепой мужчина по имени Бастьен. Несмотря на плохое зрение, он, якобы, был здоров как бык. И этот инвалид нередко навещал Колетт. Вполне возможно, что именно он и совершил убийство Примо Дольфи. Личностью Бастьена заинтересовался комиссар полиции.

Подозреваемый с лёгкостью сознался в преступлении — поводом была ревность. Бастьен и Колет решили избавиться от трупа довольно оригинальным способом — замуровать его в ванной. После того, как любовники расстались, Колетт осталась в одной квартире с замурованным мертвецом. Несмотря на то, что убийство было раскрыто и убийца осуждён, тайна домогательства до женщин призрачным маньяком так и осталось тайной. И не Дольфи ли является причиной гибели одной, и побегом из дома другой женщины?

Любовь до гроба

Исследователи этого невообразимого явления пришли к выводу, что те, кто горячо любили друг друга при жизни, не теряют своих чувств и после своей смерти. И естественно, им не чуждо половое влечение друг к другу. Многочисленные свидетельства показывают, что между потусторонним миром и миром живых существует загадочная связь. При этом обитатели загробного мира обладают сверхъестественной сексуальной активностью и энергией.

В таком случае следует ли считать ли проявлением некрофилии сексуальную связь женщины с фантомом-призраком её умершего мужа? Женщины, столкнувшиеся с подобным явлением, никому об этом, естественно, не рассказывают. И не потому, что боятся покойников — они боятся, что их сочтут сумасшедшими.

Что касается интима с умершим мужем-призраком, то отношение к нему неоднозначное: с одной стороны, это всё-таки муж, но с другой — он мёртвый, и не может быть предметом секса. Эта история произошла однажды в одном средневековом французском городке. Одна овдовевшая молодая женщина и унаследовавшая замок своего покойного мужа, спустя год вдруг родила сына. Родственники её покойного мужа, надеясь получить богатое наследство, тут же обратились в суд с обвинением вдовы в блуде. По французским законам того времени женщина, изменившая памяти супруга, недостойна считаться его наследницей. Тогда женщина призналась суду, что отцом ребёнка является... её покойный супруг! "Разве такое возможно?", — задал вопрос изумлённый судья. Как оказалось, однажды ответчица увидела во сне своего мужа, и опять же, во сне, вступила с ним в плотскую связь. В результате такого "исполнения супружеского долга" и стал ребёнок. Суд, в производстве которого уже были дела подобного рода, признал женщину законной наследницей.

История Кэтрин и Майкла

Британский исследователь паранормальных явлений Нэндор Фодор, в книге "Меж двух миров" приводит невероятную историю плотской связи 26-летней Кэтрин с призраком некоего Майкла. Ещё совсем недавно эта женщина была страстно влюблена в этого человека. Их роман был в полном разгаре, когда Майкл внезапно умер. Дальнейшее для Кэтрин было полной неожиданностью. Как-то, вспоминая его ласковый взгляд и нежные руки, она вдруг ощутила чьё-то невидимое присутствие и услыхала в своей голове его голос. Это действительно был его голос! Майкл, а точнее его голос успокоил её и объяснил, что такое между живыми и мёртвыми иногда происходит. С этого момента его бестелесный дух стал появляться всё чаще и чаще. В основном время проходило за разговорами — Майкл рассказал ей много интересного. Со временем призрак уже не обходился одними разговорами — осмелев, он стал ласкать Кэтрин в самых непотребных местах и добиваться близости. Вскоре она "ощутила в себе его мужскую суть" и испытала наслаждение, о котором прежде не осмеливалась и мечтать". По словам Кэтрин, лёжа в постели она иногда слышит, как рядом бьётся его сердце.

Эзотерики считают, что встречи людей из двух миров вполне реальны, и происходят чаще всего когда человек находится между бодрствованием и сном. Якобы, именно в эти минуты есть вероятность выйти на связь с астральным, т.е. загробным миром и вызвать мужа или любимого. Однако это порой чревато теми или иными негативными последствиями, например, в образе покойного мужа может явиться кто-то другой. Ведь поводом для таких контактов является стремление фантома получить энергетическую подпитку (самая мощная энергия — сексуальная). А этому способствует страстная потребность женщины в определённом мужчине.

Владимир Лотохин

Метки: психология, картинка, сексуальность, наш мир, заболевание, некрофилия
04:02 12.12.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

От себя не убежишь

ОПУБЛИКОВАЛа ВАЛЕРИЯ АЛЕКСЕЕВА

Я уже неоднократно говорила о том, что у каждого из нас есть свойжизненный сценарий. Его можно определить, посмотреть на плюсы и минусы, его можно анализировать, корректировать, словом, с ним можно очень интересно и успешно работать. Мне нравится изучать жизненные сценарии людей. Каждый раз я удивляюсь тому, насколько четко человек следует им же самим придуманному сценарию, и как упорно порой старается этого не замечать. Когда я только начинала работать со сценариями, то моими «подопытными» были родственники, друзья и знакомые. Кто-то из них после анализа сценария задумался и стал менять свою жизнь, а кто-то отнесся к информации о своём сценарии как к развлечению.

С тех пор прошло уже немало времени. Недавно я случайно встретилась с одной знакомой, которая тогда была в числе тестовой группы. В её сценарии звучало убеждение о том, что в этом мире невозможно устроиться на хорошую работу без связей; связи и только они решают всё, а если их нет, то ни о какой нормальной работе и речи быть не может. После анализа сценария она сказала, что в этом что-то есть, получилось очень похоже на её жизнь, но отнеслась к полученной информации как к развлечению.

На тот момент она работала администратором в кинотеатре, коллектив не нравился. Говорила, что может запросто уйти работать в другое место, высшее образование есть, но какой смысл «менять шило на мыло», ведь в других местах всё будет точно также, потому что так везде, а чтобы было иначе – нужны связи.

Если проанализировать её жизнь за минувшее десятилетие, то можно явно увидеть, как старательно она реализует выбранный сценарий: были попытки поменять работу, но каждый раз получалось именно «шило на мыло». Это вполне закономерно, потому что в её сценарии записано именно это, соответственно, пока она сознательно или случайно (такое тоже иногда бывает) не выйдет из него, то раз за разом история будет повторяться. Она будет каждый раз подтверждать свой сценарий на практике.

Так вот, недавно мы встретились с этой знакомой, и я услышала историю, которая и побудила меня написать эту статью. За время, прошедшее с нашего последнего разговора, она успела уволиться с работы и отправилась в один из крупнейших городов России. Многообещающее начало)) Целей поездки было две: отдохнуть и принять решение о возможном переезде туда. Город ей очень понравился, она увлеченно рассказывала о красотах и достопримечательностях, было видно, что эта поездка доставила ей массу удовольствия!

Но когда речь зашла о работе, то она сказала, что там тоже невозможно устроиться на нормальную работу без связей. Можно только на «копеечную» и с ужасным коллективом. А для того, чтобы и зарплата повыше, и коллектив приятный, и условия труда комфортные – нужны связи, без них никак. Ни о каком переезде она сейчас не помышляет и собирается вернуться на прежнее место работы.

Конечно, мне хочется надеяться, что эта поездка всё-таки немного изменила границы её реальности и запустила какие-то внутренние трансформационные процессы, которые дадут всходы через определенное время. Но пока даже в огромном городе, где ежедневно люди увольняются и устраиваются на работу, где столько интересных вариантов, она увидела вместо возможностей подтверждение своего сценария о том, что без связей невозможно устроиться на нормальную работу. К слову, «нормальная работа» для неё – это не что-то заоблачное, это зарплата в пределах 40 тысяч рублей и обычный нормированный рабочий день.

Мы поболтали, попрощались, а после я ехала домой и думала о том, что от себя не убежишь. Куда бы человек не уехал, себя он всё равно возьмет с собой. В какой бы чудесной стране мира мы ни оказались, наши сценарии будут с нами. И если у женщины сценарий быть женой алкоголика, то она даже в самой малопьющей стране найдет себе мужа-алкоголика. А мужчина, у которого по сценарию денег всегда мало, даже в самых идеальных условиях, на работе с огромной зарплатой, будет страдать от их нехватки.

Поэтому, друзья, если вы понимаете, что в вашей жизни что-то идёт не так, и уж тем более, если замечаете повторяющиеся события, и, самое главное, хотите это изменить, то очень рекомендую обратить внимание на тему жизненных сценариев. При этом важно понимать, что для изменения своего сценария придется потрудиться, и именно от вашей готовности изменить свою жизнь зависит результат. Можете попытаться разобраться в этом самостоятельно, а можете обратиться ко мне или другому психологу, работающему с данной темой. От себя, конечно, не убежишь, зато можно прибежать к себе настоящему, свободному от неэффективных сценариев и самостоятельно создающему свою жизнь. Тогда и убегать-то не захочется :)

Метки: отношения, психология, наш мир, самопознание
11:05 12.10.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Правила успешных отношений, которые нужно знать девушке

163_large
Почти каждая девушка задается вопросом построения правильных и гармоничных отношений с противоположным полом. Мы выбрали лучшие способы из знаменитой книги Эллен Фейн «Новые правила. Секреты успешных отношений для современных девушек», с которыми мы согласны.

1. Будьте девушкой, непохожей на остальных

Автор утверждает, что для этого вовсе не обязательно быть самой красивой, достаточно быть уверенной в себе. Такая девушка не навязывается и не унижается, она знает себе цену.

2. Вы должны выглядеть потрясающе…

Всегда. Это не обязательно яркий макияж, это – опрятность. Давно известные всем правила – чистые волосы, аккуратные ногти и подходящая одежда. Не забывайте баловать себя красивым дорогим бельем, вы сразу заметите повышение самооценки и свою сексуальность.

3. Не подходите первыми к мужчине и не заводите разговор

У вас есть масса оружия, которыми вы можете поразить этого красавчика. Томный взгляд, искренняя, мечтательная улыбка, полная уверенность в своей неотразимости не оставят вас без внимания. Вот увидите – если он уверенный в себе мужчина (а нам ведь нужны именно такие?), то он обязательно сам заведет беседу.

4. Не пишите и не звоните первыми

Никогда не совершайте эту ошибку. Вы должны быть заняты. Говорите, что вы торопитесь, поспешно прощайтесь первой: «Все, я побежала, пока-пока! У меня дедлайн / подруга ждет / маме обещала». В это правило я верю свято и придерживаюсь даже будучи в отношениях более двух лет. Потому что это он должен думать где я, как я и чем я занята. Работает, однозначно!

Источник:http://psyholove.ru/

5. Не нужно стараться всем показать, что вы у него есть

Девушки, пишущие каждый день на его стене Вконтакте, оставляющие милые смайлы под каждым его фото в социальных сетях, выглядят очень глупо. Он воспримет это как посягательство на его личное пространство и, что еще хуже, как страх его потерять. Кому нравится чувствовать себя в оковах? Он неосознанно начнет отстраняться и «воевать» за свою свободу.

6. Не теряйте подруг из-за одержимости мужчиной

Немало девушек уходит с головой в отношения, и просто перестают видеться с подругами. Вспомните, как в начале отношений он встречал вас в их компании или слышал веселые истории, связанные с ними. Он полюбил вас – такую общительную, веселую. А вы теперь зациклилась на нем, и ждете его вечерами, хотите все время быть с ним. Это нормально в начале отношений. Но пройдет год-два, и вам захочется иногда отдыхать друг от друга, и вам просто не к кому будет идти, а он, в свою очередь, вряд ли растерял своих прежних друзей. Как следствие – он с друзьями играет в приставку, пока вы названиваете ему и представляетесь не в самом лучшем свете.

7. Не теряйте свое время

Вы не должны тратить свою жизнь на тех, кто вас не достоин. Это женатые, наркоманы и те, кто изменяют. Вряд ли такие отношения приведут к счастливому финалу. Не отрицаю, это возможно, но стоит ли это потраченных нервов и слез? Вы достойны лучшего и не должны терпеть для этого унижения.

8. Не торопитесь вступать с ним в интимные отношения

Поверьте, если вы ему действительно интересны, он с удовольствием проболтает с вами до утра. Да, просто поболтать. Его намерения серьезны и он верит, что у вас еще все впереди.

9. Не встречайтесь с мужчиной бесконечно без обязательств

Ваше время и молодость не бесконечны. Сейчас они – это ваши инвестиции в будущее. Теряя время с человеком, который не видит ваше совместное будущее, вы лишаете себя возможности стать по-настоящему счастливой.

10. «Следующий!»

Если человек относится к вам плохо, не ценит и отвергает – вы должны закончить эти отношения. Влюбленный мужчина не ведет себя таким образом никогда. Возможно, он держит вас как запасной вариант. Но вы слишком себя любите, чтоб терпеть подобное, правда?

Источник: почемуже.рф

Метки: фото, отношения, Советы, психология, копилка
18:55 02.04.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Мозг не любит

1. Страх. Угнетающая, подавляющая жизненные процессы эмоция. Когда мы чувствуем страх, берет верх инстинкт самосохранения, зоны мозга, группы нервных клеток не могут включиться в мыслительную деятельность. Человек лишается творческой мысли.

Мы постоянно беспокоимся о пропитании, о близких, о боли (болезнь, измена, смерть) о жизни (война, цунами, дурак-начальник, революции, курс доллара, встреча с терминатором) – т.е. находимся в состоянии стресса. Как с этим бороться:
Боль и смерть надо презирать.
Трудности, если их не избежать, должны закалять. В преодолении трудностей что-то теряешь, но что-то обязательно приобретаешь.
Воспитывать в себе мужество, гордость и стойкость.
Надо смело признаться себе, что проблемы и неприятности – неизбежные спутники человеческой жизни. Они не первые и не последние, которые придется решать.
Верь в себя и в свое светлое будущее, ты проблему, а не она тебя!

Страх опасен для психического здоровья и для жизни. Но одна адаптивная форма страха нам необходима – осторожность!

2. Сильные эмоции любого свойства. Сильные эмоции резко тормозят мыслительную способность мозга. Большая радость и большое горе могут на время лишить способности думать. Длительное такое состояние приводит к болезненной беспомощности мозга.

Девчонки, это к вам. Когда вы «истерите» (чересчур эмоциональны), ваш мозг отключается. Это и дало возможность сказать «Бабы – дуры!» А ведь уже доказано, что женский и мужской мозг одинаково способны к образованию, социальной адаптации, политике.

Разные гормоны влияют на неврологию – у мужчин чаще бывает дислексия, шизофрения, аутизм. А представители прекрасного пола страдают от тревоги, депрессии, пищевых расстройств. Поэтому не навязывайте это состояние своим мужчинам – это в прямом смысле делает их дураками.

У мужчин логическое мышление, не включая участки мозга, отвечающие за эмоции, мужчины достаточно спокойно решают проблему. У женщин наоборот, кататимность мышления, т.е. они решают проблему через призму противоречивых эмоций. Это их физиология, они по-другому не могут. Мужики, вас тоже это достало? Выход есть: помогите им успокоиться: «чмоки-чмоки», «держи мороженку», «давай чаек согрею», «да успокойся ты! решу я твою проблему, пойдем, погуляем, подумаем» и т.д. и т.п. Основная мысль: «Я тебя люблю, но проблему будем решать, когда ты успокоишься». И вы удивитесь, как женщина прекрасно со всем справится.

Механизм эмоций – сначала понимание (ситуации, явления), потом эмоции. А всегда ли мы правильно понимаем ситуацию, другого человека, если в трех соснах плутаем, себя толком не понимаем. Сначала стоит спокойно разобраться, а уж потом «эмоционировать».

3. Темнота, одиночество. Такие условия включают инстинкт самосохранения. Обычные источники мозгового тонуса уменьшаются и «темные силы» отрицательных эмоций свободнее гуляют по незащищенному мозгу (в темноте притаился враг; человек – стадное существо, одному ему опасно и страшно).

Одиночество – тяжелое психическое состояние, связанное с отрицательными эмоциями и дискомфортом. Но одиночество будет благотворно действовать на человека, если воспринимать его как добровольное уединение. Дефицит общения не может быть бедой, если у человека хоть с кем-то есть контакт, понимание. Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

Отбросьте ненужные стереотипы, давайте любым своим состояниям правильные названия, поддерживающие вас, успокаивающие, несущие нужную вам энергетику.

4. Стереотипы. Мозг создает стереотипы, но и «скучает» от них. Мозг борется со стереотипами за самосохранение «Хочу мыслить!» Мозг реагирует на каждое изменение во внешней и внутренней среде.

Есть люди, которые, потратив какое-то время на выработку основных жизненных или профессиональных навыков (идеально все их получить в детстве и юности), доводят их до автоматизма, могут осуществлять их, позволяя мозгу в это время решать более сложные или творческие задачи (повар – кулинар, водитель – ас, рисовальщик – художник, инженер – изобретатель, верстальщик — дизайнер)

Стереотипы разрушают наши отношения с людьми: с друзьями, с коллегами, с детьми, родителями, возлюбленными, когда они ведут себя вопреки нашим стереотипам. Не надо бояться отказаться от старых представлениях о людях. Создавайте новые стереотипы с учетом новых данных («не упорствуйте в глупости!»). Позволяйте людям меняться, быть разными. И спокойно и твердо не позволяйте навязывать вам чужие стереотипы о вас, если вам это не нужно.

Никогда ничего не бойтесь, с вами ваше сокровище, ваш самый надежный друг – ваш мозг!

Берегите свое сокровище, изучайте его, помните, у мозга есть резервы – но это резервы. Можно заставить мозг работать в экстремальном режиме, но адаптационные возможности будут исчерпаны. Этим же объясняется чрезмерно раннее и интенсивное развитие детей и их последующие проблемы с адаптацией в обществе.

Метки: философия, психология, познание себя, забегаловка
18:52 02.04.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Мозг любит

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

4. Простая еда в умеренном количестве. Простую пищу проще добыть, приготовить, и переварить. Мозг говорит (если ты захочешь его услышать): дружище, 50% всей энергии, получаемой организмом, тратится на зрение, 40% на пищеварение и обеззараживание пищевых токсинов, и только 10% остается на движение, работу умственной и нервных систем, борьбу с миллиардами микробов. Если все время жрать, когда думать будем?!

Полезно есть супы – они улучшают пищеварение, обмен веществ, быстрее наполняют желудок, что дает ощущение сытости при меньшем объеме пищи.

5. Сон, отдых. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Полноценный отдых – сон. Сон – самое загадочное состояние человека, без сна человек не может жить, хотя сон называют «маленькой смертью».

Во сне сознание отключается, но человек продолжает мыслить, его мышление меняется и подчиняется другим законам. Это связано с тем, что во сне на первый план выходит подсознание. Мозг анализирует произошедшее за минувший день, по новому его структурирует и выдает наиболее вероятный исход. Этот результат, возможно, давно был спрогнозирован, но сознание его не приняло, он был вытеснен в подсознание и извлечен оттуда во сне.

Предполагается, что мозгу на ночь можно дать установку: сделать прогноз, решение, выход, вывод, на просто приятный сон. Ненужные впечатления, навязчивое состояние «смываются ночной защитной волной» мозга. Люди, постоянно видящие вещие сны, скорее всего хорошие аналитики.

6. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. В любую деятельность входите постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.

Часто родители, учителя, начальники, любимые (да и мы сами порой), не понимая всей сложности привыкания, требуют от нас (а мы от других) мгновенного результата. Так не бывает. Лучше всего не заводиться, успокоиться, добродушно сказать себе или другим — не все сразу, «погодите детки, дайте только срок, будет вам и белка, будет и свисток». И медленно начать движение, ускоряясь по мере привыкания.

Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.

Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в «море человеков» все-таки кого-то выбрать, собрать свою команду и на том остановиться, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.

6. Свобода. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем, обжегшись, второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти – сжечь свою правую руку, как римский «военный» Муций Сцевола. И не бояться мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.

7. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.

Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.

Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.

8. Деление, сидирование, общение, объятия. Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.

Это сущность мозга – ему постоянно необходимо получать информацию и отдавать ее.

Метки: философия, наука, психология, мы, забегаловка
19:15 24.03.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Почему мужчины изменяют

Почему мужчины изменяют и какие факторы чаще всего приводят к мужским изменам? давайузнаем!15_result

1. Случайность

Случайные измены (с попутчицей, соседкой, коллегой после вечеринки…), «без обязательств» мужчина может считать не стоящими сильной реакции. Он может винить в случившемся свою «сообщницу», друзей, лишнюю рюмку…
Как быть? Если он не чувствует себя виноватым и находит причины вне – значит, он не готов отвечать за свои решения, не задумывается о своих поступках и их последствиях. Скорее всего, он окажется не способным принимать на себя ответственность и в дальнейшем. Нужно ли тебе это?
Если же он признает ошибку, раскаивается и искренне говорит, что ты единственная, кого он любит, остается простить его. Дай ему понять, как тебя задело его поведение, без истерик.

2. Месть

Если женщина когда-то обманула партнера (или он считает измену состоявшейся), злопамятный и самолюбивый мужчина может однажды попытаться отыграться.

Как быть? Если ты действительно дала бойфренду повод, поговори с ним откровенно, объяснитесь. Скорее всего, вы сумеете наладить отношения. Если же твоей вины нет, а он сам себе что-то напридумывал, тут тяжелее. Патологический ревнивец, который еще и изменяет тебе на почве своих же подозрений – обычно этот «синдром» так просто не проходит.

3. Повышение самооценки

К измене как лекарству прибегают сомневающиеся, поддающиеся чужому влиянию, не повзрослевшие психологически мужчины. За таким поведением скрывается отсутствие устойчивых ценностей, незрелость.
Как быть? Если ты хочешь сохранить отношения, потребуется долгая совместная работа над осознанием проблем и их решением. Однако помни, что разобраться с тем, что гложет его, никто не сможет без его участия – необходимо, чтобы он искренне хотел того же самого.

4. Способ расстаться

Не всегда легко прямо сказать девушке, что хочешь расстаться. Из сострадания или по привычке молодой человек может продолжать встречаться, когда нашел для себя другие отношения.

Как быть? Отпусти его. Конечно, это трудно, особенно когда всерьез любишь. Но сколько бы ты ему ни прощала, он будет вновь и вновь провоцировать разрыв своими действиями. И не нужно думать с болью, что та, другая, в чем-то тебя превосходит. Нет, дело не в том, что у нее лучше фигура или характер. Просто он сам изменился – и встретил другого человека. Для тебя это повод подумать об отношениях с мужчинами и стать сильнее и мудрее. Ведь способность отпустить – это признак настоящей зрелости.

5. Для привлечения внимания

Чтобы привлечь к себе внимание, мужчина может изменить партнерше. Ему кажется, что увидев его с другой девушкой, ты пожалеешь о том, что уделяла ему мало внимания и не ценила его ухаживания. И может быть, даже начнешь «отвоевывать». Иногда измена – это своеобразный сигнал о том, что он очень хотел бы изменить что-то в отношениях.
Как быть? Сообщи спутнику о том, насколько неприятно и неправильно, что он выбрал такой способ воздействия. Если он готов к диалогу, то вместе вы сможете наполнить свою жизнь яркими впечатлениями и научитесь решать проблемы словами.

Метки: отношения, психология, поведение, картинка, пары, Клуб джентльменов
20:01 23.03.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Блондинки — не глупые: заключение экспертов

Блондинки не только "нормальные", они еще и умнее всяких брюнеток и рыжих — к такому выводу пришли американские ученые.

Дело рук психологов из Университета Огайо. Суть: они собрали и проанализировали данные исследования, проведенного в 1979-м. В последнем участвовали девочки в возрасте от 14 до 21. Участницы эксперимента прошли IQ-тест, затем ответили на финальный вопрос — их цвет волос.

Это Мадонна. Ее IQ — 140. Можешь похвастаться тем же?
Это Мадонна. Ее IQ — 140. Можешь похвастаться тем же?
looktv.ro

ИтогВажно: из данных были изъяты результаты латиноамериканок и дам африканского происхождения — для точности результата.

  • IQ блондинок — 103,2
  • IQ шатенок — 102,7
  • IQ рыжих — 101,2
  • IQ брюнеток — 100,5

Мало того, американские психологи выяснили, что белокурые барышни имеют больше шансов оказаться в группе дам с наивысшим IQ.

“Не утверждаем, что блондинки умнее остальных, ибо разница в IQ находится в пределах статистической погрешности. Но то, что они не тупые — факт железобетонный“ — уверены эксперты.Так что следующий раз, видя блондинку, не думай, что она недалекая (даже если активно пытается тебя в этом убедить). Скорее всего, барышня просто хитрая. Будь с такой начеку. Особенно если она красивая, и с шикарными формами, как героиня следующего ролика:

Метки: фото, психология, эксперимент, заключение, ролик, забегаловка
00:10 19.03.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Секс ярче, еда вкуснее: плюсы жизни с пьющей дамой

Женский алкоголизм еще страшнее мужского. Но если твоя пассия не напивается вдрызг при малейшем поводе, а наоборот — пьет по чуть-чуть, ходит на дегустации, и вообще соображает в спиртном, то скорее тащи ее в ЗАГС.

Собрали всех редакторов и журналистов, каждый сказал, за что любит выпивающих девушек. Так и получилась статья, прочтением которой крайне не советуем пренебрегать.

Всей редакцией пришли к выводу, что жить с в меру пьющей красоткой — удовольствие
Всей редакцией пришли к выводу, что жить с в меру пьющей красоткой — удовольствие
pinterest.com

Очумелые ручки


умеет красиво говорить;Барышня одной левой разливает бутылку водки по расставленным в ряд стопкам, не пролив ни капли? С закрытыми глазами может приготовить тебе коктейль Джеймса Бонда? Еще и умеет готовить шоты? Тогда скорее всего она:

  1. очень приятно гладит спину;
  2. мастерски делает еще кое-что (ну ты понял).

Да и потом что может быть приятнее, чем смотреть на женские руки, умело смешивающие апероль-шприц?

Она не беспокоится по мелочам

Человек, который сможет отличить мескаль от текилы, бурбон от скотча, казенку от самогонки, не станет устраивать скандал из-за не вынесенного мусора или разбросанных бутылок по квартире. Да и вообще таких, как правило, утром скорее беспокоит сушняк, нежели остатки чипсов на диване. И правильно: незачем тратить свои душевные и физические силы на буржуазные пережитки вроде идеальной чистоты вашего логова.

Зачем ссориться, если можно выпить и заняться сексом?
Зачем ссориться, если можно выпить и заняться сексом?
zoonar.com

Она с тобой обязательно поделится


Способ помириться. Или не поссоритьсяВо-первых, сделает это потому, что она и так постоянно наливает (а то и пьет) то, что сейчас болтается в ее стакане. Во-вторых, выпивохи — народ парадоксальный: в отличие от обжор, они всегда охотно делятся. Даже если это будет последняя стопка, бутерброд, пара носков, или гривна.

Пары, предельно серьезно относящиеся друг к другу — зрелище крайне унылое. А вот представь следующую ситуацию: она пришла с бутылкой рома, вы сели, выпили, ты пошутил, она рассмеялась... Тебе и самому стало смешно. Слово за слово, дело за дело — и у вас поднялось настроение, вы помирились... В общем, выпивка любую шутку делает смешнее в два раза. Не пренебрегай этим.

Вам никогда не будет скучно

После рюмки-второй секс будет лучше, еда вкуснее, фильмы интереснее. Да и вообще жизнь приобретет совсем иного окраса, ибо с небольшим “градусом на борту“ лучше ощущаются все прелести бытия.

С небольшим “градусом на борту“ лучше ощущаются прелести жизни
С небольшим “градусом на борту“ лучше ощущаются прелести жизни
depositphotos.com

Ей не нужно много для счастья


Хороший вкусДа, может такой даме больше нравится односолодовый ирландский с горькой шоколадкой, а не водка с борщом. Но ей для счастья точно много не надо. Любимый человек, любимое дело, и полка для бутылок — вот и все. Высокомерная карьеристка, переступающая через трупы — точно не про девушку, любящую выпить.

Любительница жидкостей с градусом знает толк в спиртном, и точно не будет хлебать дешевый барбитурат. Уверены: она еще и будет делать это в компании звезд, хорошего фильма или правильной музыки. Ибо у таких барышень, как правило, всегда хороший (с мужской точки зрения) вкус. А если вдруг однажды застанешь ее за опрокидыванием стакана с “777“ под “Руки Вверх“ — то это явно будет исключительно в рамках эксперимента.

Еще один плюс жизни с пьющей девушкой — у вас всегда дома будет что-то из следующего “крепленого“ списка:

Метки: отношения, картинки, алкоголь, алкоголизм, психология, женщины, кд, умение пить
22:06 14.03.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

5 признаков глупого мужчины

Говорят, лучше с умным потерять, чем с дураком найти. Если рядом с вами находится глупый мужчина, вы лишаетесь очень многого, и в первую очередь – самоуважения. Но как понять, что этот мужчина действительно глуп?

Он может быть красив как бог. Он может безупречно чинить унитаз и ухаживать за аквариумными рыбками. Он может быть даже прекрасным любовником, но, увы, если находящийся рядом с вами мужчина глуп как пробка, удовольствие от жизни с ним вы вряд ли получите. Во-первых, потому, что умный мужчина – это своеобразный знак качества для женщины, говорящий, что она выбрала самого-самого. Во-вторых, с глупцом не особо поговоришь – ни о высоком искусстве, ни о жизни на Марсе, а общаться исключительно на бытовые темы скучно. И, наконец, в-третьих, рядом сглупцом вы и сама можете деградировать: потерять свой острый ум, логическое мышление и все те таланты, которыми вас наградила природа.

Признаки глупого мужчины

Признак 1
Хвастовство «ниже пояса»

Он любит вспоминать, сколько у него было любовниц, и как они восторгались его сексуальными возможностями. Если ваш мужчина частенько хвастается своими постельными подвигами и даже имеет привычку шептать вам на ухо: «Ты видела, как она на меня посмотрела, видела, да? Ну да, я же красавчик, альфа-самец!», он, увы, не слишком умен. Даже если его слова соответствуют истине и в постели он о-го-го, не слишком прилично подчеркивать это перед своей дамой. И дело не только в воспитании: у состоявшегося мужчины найдется масса других достоинств, о которых он может похвастаться – золотые руки, прекрасная карьера или друзья. Подчеркивать свое «генитальное» преимущество – удел глупцов.

Признак 2
Употребление умных словечек

Не очень умный человек вовсе не стремится, чтобы собеседник его понял, для него самое главное – произвести впечатление. Именно поэтому глупец может часами рассказывать вам о тонкостях футбола даже после того, как вы честно признались, что ничего в спорте не смыслите. А еще глупый мужчина любит щегольнутьзаумными фразочками, иногда даже не понимая, что они означают. Это, как ему кажется, придает вес его словам.

Признак 3
Навешивание ярлыков

Всего раз увидев вашу подругу, он окрестил ее «пончиком на ножках» и теперь постоянно повторяет это прозвище, когда вы рассказываете о ней. И никакие ваши слова о ее доброте, душевности и отзывчивости не могут переубедить его, что подруга – замечательный человек. Глупец никогда не берет на себя труд разобраться, ему гораздо легче приклеить ярлык и не париться. Именно поэтому он ездит на один и тот же курорт, который когда-то окрестил замечательным, хотя до моря километр, горячей воды в номерах нет и «удобство» во дворе. Именно поэтому он настойчиво стремится получить должность менеджера по продажам: он убежден, что именно эта профессия «перспективна». Та мелочь, что данный мужчина не имеет никаких способностей к продажам, его не смущает.

Признак 4
Отсутствие чувства юмора

Вообще считается, что чувством юмора обладают только умные люди. Именно они способны понять аллегорию и провести параллель, подключить воображение и посмеяться над собственными недостатками. Если ваш мужчина смеется над киношными сценами с «тупым американским юмором» вроде метания торта или падения на банановой корке, это еще не значит, что он понимает шутки. Так же как и не является показателем чувства юмора смакование пошлых анекдотов. Попробуйте протестировать его, рассказав типично английский анекдот или дав почитать Джером К. Джерома. Если он его не поймет, дело плохо.

Признак 5
Бессмысленные споры

Глупый человек, как правило, в глубине души догадывается о своей глупости. Поэтому старается это замаскировать, сделав вид, что он самый умный. А это значит, что он не умеет проигрывать в спорах и признавать свои ошибки. Глупец будет спорить с вами, доказывая ерунду и говоря бессмыслицу, пока вы не устанете от препирательств и не скажете: «Ладно, ты прав, проехали».

Метки: отношения, Советы, психология, картинка, Клуб джентльменов
21:27 14.03.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Стало известно, о чем думает человек перед смертью

Стало известно, о чем думает человек перед смертьюЧаще всего умирающие, особенно мужчины, говорили: «Лучше бы я меньше работал».

Бронни Вэр – австралийская медсестра, много лет проработавшая в отделении паллиативной помощи. Она ухаживала за пациентами в течение последних 12-ти недель их жизни, записывая их предсмертные слова, которые впоследствии опубликовала в своём блоге.

Бронни пишет об удивительной ясности, просветленности, которой достигают люди к концу жизни и о том, чему нас может научить их мудрость. «Когда людей спрашивали, о чём они больше всего сожалеют, или что бы они сделали по-другому в своей жизни, они говорили по большей части об одном и том же», пишет Хроника.инфо со ссылкой на Українські реалії.

Вот пять вещей, о которых чаще всего сожалеют люди перед смертью:

1. Я хотел бы, чтобы у меня хватило смелости прожить свою жизнь так, как я хотел, а не так, как того хотели другие.

«Об этом сожалеют чаще всего. Когда люди осознают, что их жизнь подошла к концу и с ясной головой оглядываются назад, очень легко увидеть, что многие их мечты так и не стали реальностью. Большинство людей не смогли осуществить и половины того, о чём мечтали. Они умирают и знают, что причина того кроется в решениях, которые они приняли или не приняли сами. Здоровье дает человеку свободу, многие осознают это только тогда, когда его больше нет».

2. Не нужно было так много работать.

«Об этом говорил каждый пациент-мужчина, за которым я ухаживала. Они не видели, как росли их дети и мало времени уделяли своей супруге. Об этом говорили и некоторые женщины, но, так как многие пациентки принадлежали к более старшему поколению, они не были вынуждены зарабатывать себе на хлеб. Все мужчины, за которыми я ухаживала, очень сильно жалели, что столько времени своей жизни отдали тяжелому труду».

3. Мне стоило быть более смелым и открыто говорить о своих чувствах.

«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить мирные отношения с другими. В результате они обеспечили себе заурядную жизнь, так и не став теми, кем могли бы стать. Озлобленность и сожаление и есть причины болезни многих людей».

4. Мне стоило поддерживать отношения с друзьями.

«В большинстве случаев они до последних недель жизни не осознавали истинной ценности дружбы. Многие были так заняты своими делами, что в течение жизни растеряли драгоценные дружеские отношения. Многие люди очень сильно жалели, что не уделяли своим друзьям достаточно времени и внимания. Каждый умирающий скучает по своим друзьям».

5. Если бы я только позволил себе быть счастливее.

«Поразительно часто слышу я эти слова. Многие до конца так и не осознали, что быть счастливым — это решение. Они застряли в старых шаблонах и привычках. Так называемое «удобство привычки» доминировало над их чувствами и их повседневной жизнью. Страх изменить что-то привел к тому, что они обманывали себя и других, считая, что их всё устраивает, даже тогда, когда в глубине души они очень хотели хоть раз быть способными по-настоящему посмеяться или подурачиться».



Наше счастье уже в том, что мы родились. То, какой мы сделаем нашу жизнь, зависит от нас. Жаль, что истинная ценность жизни осознается лишь тогда, когда жизнь подходит к концу. То, что важно в конце жизни, должно быть важным также и в течение жизни.
Метки: жизнь, психология, смерть, забегаловка
19:22 25.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Ученые объяснили, почему девушек привлекают плохие парни

Ученые объяснили, почему девушек привлекают плохие парни, а мужчин — открытые и эмоциональные представительницы слабого пола. По их словам, взаимоотношения между людьми зависит от типа личности.

Специалисты проанализировали данные около тысячи гетеросексуальных мужчин и женщин с различными типами личности и выраженностью неврозов. Изучением данных о семейных, социально-демографических и финансовых характеристиках добровольцев занимался врач из Барселоны Фернандо Гутьеррес.

Согласно результатам исследования, мужчины с обсессивно-компульсивным типом личности (навязчивые) казались более привлекательными для женщин. Ученые связывают это с более высоким заработком таких мужчин, а также с их имиджем надежных и серьезных людей.

Лучшими любовниками, согласно исследованию, оказались невротические и импульсивные мужчины и женщины. Несмотря на общую тревожность и неуверенность, свойственную таким представительницам слабого пола, они имели на 34% больше долгосрочных отношений и на 73% больше детей, чем остальные.

Кроме того, по словам Гутьерреса, импульсивные личности из-за своего авантюризма имели больше знакомых и кратковременных партнеров. "Несмотря на то что они эгоистичны и нарушают правила, они храбры, отчаянны и независимы", — отметил ученый.

Исследователь также утверждает, что мужчины с выраженными невротическими чертами более склонны начинать отношения с такими же женщинами. Однако в дальнейшем это может иметь нежелательные последствия для будущих поколений.

Исправить ситуацию может то, что импульсивные личности более открыты к общению. Это повышается вероятность их взаимодействия с представителями других типов личности.

Метки: отношения, психология, ученые, забегаловка
18:55 23.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Проблемы в общении: может быть, виноваты вы?

Выискренне недоумеваете, отчего коллеги вас сторонятся, почему с вами не хотят приятельствовать, а на семейных торжествах родственники отсаживаются от вас подальше? Возможно, вы не умеете общаться?

Почему в вашей жизни все так сложно, тогда как другие с легкостью решают свои проблемы? Почему с вами не хотят дружить и под любым предлогом пытаются свернуть разговор? Ответы на эти вопросы попытайтесь найти в себе самой.

Проблема в вас, если:

  • Любые отношения у вас заканчиваются разрывом
  • У вас мало друзей, а те, что есть, скорее – приятели
  • Вам сложно взаимодействовать с коллегами по работе
  • Вы с трудом находите общий язык с домочадцами
  • Снова и снова вы спрашиваете себя: «Почему окружающие к вам несправедливы?»

Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, пришло время признаться: это не с окружающими «что-то не то», это вы сами не умеете общаться. Если вы сделали этот неутешительный для себя вывод, имейте в виду, что в нем есть и положительный момент. А именно: вы в силах измениться! Изменяясь, вы измените свои отношения с окружающими.


.

Признайте существование проблемы
Наверное, это самая тяжелая часть работы, ведь не так-то просто признаться себе, что вы отнюдь не гений коммуникации. Проблема в том, как вы взаимодействуете с миром и как вы воспринимаете окружающих.
Возможно, вы не совсем корректно выражаете свои мысли. Например, обращаясь к кому-то с просьбой, ведете себя так, будто вам обязаны ее предоставить. Или всякий раз критикуете человека вместо того, чтобы ободрить и сказать что-то хорошее. Проанализируйте сходные ситуации в общении с людьми: наверняка вы ведете себя сходно в них. Например:

  • Постоянно критикуете
  • Выражаете осуждение
  • Сплетничаете
  • Не слушаете собеседника
  • Стараетесь, чтобы он понял вас, но сами понимать его не желаете
  • Постоянно настаиваете на своем, игнорируя мнение собеседника
  • Говорите не подумав
  • Не проявляете сочувствия и сострадания

Возможно, для того, чтобы понять свои ошибки в общении, вам стоит выслушать мнение человека, которому вы доверяете и который не склонен к неоправданной критике. Вполне может случиться так, что то, что вы услышите, вам не понравится. Справившись с первым приступом негатива, найдите смелость признаться, что собеседник прав.

Работа над собой
Когда вы определитесь с теми промахами, которые вы допускаете в общении, задумайтесь: отчего вы ведете себя именно так? Как правило, наши слова и наше поведение выражает наше внутреннее состояние. Например, отчего вы постоянно критикуете коллегу? Возможно, вы ей завидуете и таким образом высказываете свою зависть? Может быть, осуждая подругу, вы втайне хотели бы быть такой, как она, но в силу своих комплексов не решаетесь?
Проработав таким образом свои огрехи в общении, сделайте сознательный выбор в пользу изменений. Скажем сразу, что меняться сложно и страшно, ведь вам придется многое переосмыслить, а, может быть, даже признаться вслух в своих ошибках. Но, согласитесь: игра стоит свеч!

Метки: фото, отношения, психология, самопознание, самоконтроль, забегаловка
18:37 23.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Счастливые пары

Ученые раскрыли секрет счастливых отношений

1

В успешных длительных отношениях главными оказались две вещи.


Высокое качество коммуникации и более частый секс названы международной группой ученых главными факторами, которые отличают счастливые в сексе пары в долгосрочной перспективе, сообщает korrespondent.net со ссылкой на The Independent.

Для исследовании, опубликованного в издании The Journal of Sex Research, были опрошены более 40 000 женатых и сожительствующих длительное время пар.

Ученые сравнили нынешнее сексуальное удовлетворение и соответствующий показатель первого полугода отношений. 83% опрошенных отметили, что были в целом удовлетворены своей половой жизнью в начальные шесть месяцев, при этом лишь около половины участников исследования отмечали ее на нынешнем этапе супружеской жизни.

Главной корреляцией, отмеченной ученными, является связь частоты занятий сексом и общей удовлетворенности сексом. Среди счастливых в своей половой жизни 81% мужчин и 79% женщин занимаются сексом раз в неделю или чаще.

По мнению руководителя исследования Дэвида Фредерика, профессора Чепменского университета, частота половых актов и удовлетворенность сексуальной жизни тесно взаимосвязаны, невозможно отличить причину от следствия. Ученый сравнил это с проблемой первичности "курицы и яйца".

При этом отмечаются и разночтения между другими причинами удовлетворенности у мужчин и женщин. Для обоих полов первостепенно качество общения и общее настроение, в то время как для женщин также ключевым фактором является регулярность оргазмов, а для мужчин – сексуальное разнообразие.

Метки: фото, отношения, Советы, психология, забегаловка
12:11 22.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

4 типа темперамента

1. Холерик

Человека холерического темперамента можно охарактеризовать как быстрого, порывистого, способного отдаваться делу со страстностью, но не уравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения.

2. Флегматик

Человека флегматического темперамента можно охарактеризовать как медлительного, невозмутимого с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением душевных состояний.

3. Меланхолик

Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легко ранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.

4. Сангвиник

Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать как живого, подвижного, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко переживающего неудачи и неприятности.

Метки: психология, Характеристика, темперамент, забегаловка
12:12 16.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Женская изюминка или как вскружить голову мужчине

10 простых истин, которые заставят его потерять голову и влюбиться по уши!

1. Женщина в любой ситуации должна оставаться женщиной

К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых.

2. Станьте для него загадкой

Не отправляйте любимому слезоточивые смс, если он не давал о себе знать пару дней. Вы не должны принадлежать своему мужчине на 100%. Когда мужчина осознает, что женщина ему полностью принадлежит, и он может увидеть её в любое время дня и ночи, то пропадает вся романтика: он может задерживаться на работе, встречаться с друзьями вместо ваших свиданий, которые он даже забывает отменить. А все только потому, что он знает, что стоит ему позвонить и попросить прощения, как вы сразу же броситесь к его ногам и простите его.

3. Не бойтесь потерять своего мужчину

Если вы будете бояться, то очень скоро он будет играть вами как марионеткой. Покажите ему, что у вас и без него куча вариантов, как провести этот вечер. И в скором времени результаты не заставят вас ждать.

4. Уважайте себя

Если выбор стоит между достоинством и поддержанием отношений, то всегда выбирайте достоинство. Вы должны сразу показать мужчине, что о вас нельзя вытирать ноги, что вы не тряпка, а мечта многих мужчин. А если он этого не понимает, то пусть катится на все четыре стороны. Вам не нужен мужчина, который не уважает вас. В очень скором времени вы найдете мужчину, который будет действительно вас достоин.

5. Будьте недоступны

Не соглашайтесь сразу на свидание, на интимные отношения, даже если при виде его у вас начинает бешено колотиться сердце, и подгибаются коленки. Чем меньше вы проявите интерес, тем больше он распалится.

6. Не будьте для него мамочкой

Не надо его чрезмерно опекать. Это ни к чему хорошему не приведет. Мужчине всегда нужно чувствовать себя мужчиной, да и вам, скорее всего, нужен брутальный самец, а не половая тряпка, поэтому позвольте ему самому принимать решения, даже если он в них потом раскается. Но если уже невмоготу, то не забудьте поговорку: «мужчина голова — женщина шея». Направляйте своего мужчину, но так, чтоб он об этом и не догадывался.

7. Не говорите с ним с первых встреч о серьезных отношениях

Это испугает любого представителя противоположного пола. Делайте вид, что вы не хотите их также как и он, даже если в душе у вас при этих словах начинают скрести кошки.

8. Излучайте уверенность

Не сравнивайте себя с другими его партнершами. Это глупо. Ведь вы, скорее всего, намного лучше их, если он ушел от них к вам. Подумайте об этом.

9. Будьте женственной

Вы должны выглядеть женственно и нежно, как роза из «Маленького принца», тогда ваш принц захочет вас защищать и оберегать как хрупкий цветок. А вам как раз это и нужно! Не забывайте, что вы всегда должны выглядеть на 100%. У вас всегда должен быть идеальный маникюр, идеальный макияж, опрятная стильная одежда, подчеркивающая достоинства фигуры и скрывающая её недостатки. Забудьте про джинсы с футболками и свитерами. Это удобно, но мужчин это совершенно не привлекает.

10. Делайте ему комплименты

Не забывайте делать комплименты своему молодому человеку. Мужчины это ой как любят. Он точно не устоит, если вы начнете шептать ему в ушко о том, какой он замечательный, добрый, нежный и сильный.

И напоследок: любите себя — и будут любить вас. Если женщина любит себя и относится к себе с достоинством, то и мужчины будут относиться к ней соответственно.

Метки: отношения, Советы, психология, женщины, мужчины, забегаловка
21:28 05.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Почему пожилые люди умнее молодых?


Вы до сих пор считаете, что с возрастом человек теряет остроту ума и становится все глупее и глупее ?
Ученые с вами не согласны!

Американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США), после ряда исследований пришел к парадоксальному выводу: оказывается, пик интеллектуальной активности человека приходится на... 70 лет! Нет, вы все правильно прочитали: именно на семьдесят. В этом возрасте человеческий мозг наиболее пластичен, в нем легче устанавливаются нейронные связи. Мало того — у нас уже накопилось достаточно опыта и шаблонов поведенческих реакций, поэтому-то, как правило, мы принимаем верные решения. Конечно, если смогли к этому возрасту сохранить ясность рассудка.

Ученые отобрали добровольцев различных возрастных групп и попросили их ответить на ряд тестов различного уровня сложности. Оказалось, что люди старшей возрастной категории (60-75 лет) намного проще и быстрее решают самые сложные зад

Почему пожилые люди умнее молодых?

— В старости человек становится более устойчивым к стрессам, он, в отличие от многих молодых, способен работать в условиях сильной эмоциональной нагрузки.

— Примерно с 60 лет человек при обдумывании какой-то проблемы начинает использовать оба полушария, в то время как молодому, чтобы задействовать одновременно и аналитическое, и творческое мышление, надо хорошенько попотеть.

— С возрастом у нас возрастает количество белого вещества мозга, что ускоряет прохождение нейронов, а это, в свою очередь, увеличивает интенсивность умственной деятельности.

— Не стоит думать, что рассеянный или забывчивый старичок — кандидат в слабоумные! Дело в том, что к старости у нас накапливается такое количество информации, что рассеянность — это просто результат перегруженности "оперативной" памяти. Как у компьютера!

— Чем мы старше, тем безошибочней работает наша интуиция. Это и не удивительно: ведь интуиция — это сумма знаний и наблюдений

— Долгое время считалось, что с возрастом у человека отмирают нейроны головного мозга, что и приводит к старческому слабоумию. Отчасти это так — но только если человек не занимается умственным трудом.

— Единственное, в чем проигрывают старики в отношении молодых — так это в скорости принятия решений. Действительно, мобильность слегка снижается, зато компенсируется качеством.

Метки: фото, психология, старость, наш мир, геронтология, опровержение, ошибочное мнение
21:14 05.02.2016
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Медитация осознанности при помощи шоколада

Хотите повысить уровень собственной осознанности? Предлагаем сделать это самым приятным способом – при помощи шоколада!

Для чего нужна осознанность, спросите вы? Для того чтобы научиться отслеживать свои эмоции и чувства, тем самым лучше понимать себя. Осознанность – это отличное качество, которое поможет вам и в построении отношений с окружающими, и в достижении поставленных целей. Попробуйте практиковать медитациюосознанности, применяя свой любимый шоколад!

Итак, возьмите небольшую дольку шоколада…

  • Не сжимайте его в пальцах слишком крепко, чтобы он не начал плавиться.
  • Устройтесь поудобнее, чтобы ваше тело было расслабленно и не зажато.
  • Обратите внимание на звуки в помещении или прислушайтесь к тем, что доносятся с улицы. Постепенно сместите акцент внимания с внешних объектов на саму себя.
  • Проследите за своим дыханием, ощущая каждый свой вдох и выдох.
  • Теперь обратите внимание на лежащий в руке шоколад. Какой он, этот кусочек: мягкий или твердый, гладкий или шершавый? Почувствуйте кожей ладони его текстуру.
  • Отследите свое желание съесть его прямо сейчас, однако вместо этого вновь прислушайтесь к своим тактильным ощущениям. Для того чтобы они были ярче, можете прикрыть глаза.
  • Теперь откройте их и посмотрите на шоколад. Обратите внимание на его цвет, форму, размер.
  • Медленно поднесите кусочек шоколада к лицу, вдохнув его аромат. Посидите пару секунд, наслаждаясь запахом. Возможно, раньше вы не замечали каких-то нюансов шоколадного аромата, или конкретно этот кусочек пахнет как-то не так, например, в нем есть добавки.
  • Вновь прочувствуйте острое желание съесть шоколад прямо сейчас. Обратите внимание на то, чтобы это действие проходило максимально комфортно: удобно ли вашим ногам и спине?
  • Теперь наконец откусите кусочек шоколада. Почувствуйте его в своем рту, смакуйте его вкус, не спешите глотать. Каков он – первый вкус шоколада? Попытайтесь описать его для себя так, будто вы едите его в первый раз в жизни. Возможно, вы почувствуете какой-то новый, неожиданный оттенок вкуса. Проследите за тем, как вы глотаете кусочек.
  • Теперь положите в рот оставшуюся часть шоколада, насладитесь оттенками вкуса, яркими и тонкими. Держите шоколад во рту как можно дольше, не глотая.
  • Наконец, когда шоколад съеден, вновь обратите внимание на свои чувства. Какое послевкусие оставил шоколад во рту? Сохранился ли его аромат в комнате или уже ушел?
  • Теперь сосредоточьтесь на своем дыхании буквально на несколько секунд. И спросите сама себя: как я себя чувствую? Отличается ли ваше состояние от того, каким оно было в начале медитации? Что появилось нового, какие эмоции пришли, а какие – ушли?
  • После этого оглянитесь вокруг и вновь обратите внимание на то, что происходит в комнате: какие предметы в ней есть? Какие запахи витают? Какие звуки раздаются? Как себя ощущает ваше тело?
  • Постепенно и медленно из путешествия в себя возвращайтесь в окружающий мир.

Метки: фото, психология, саморазвитие, копилка, самопознание, осознанность
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Ирина Кравец
Войти