Мне подарили

10:04 11.11.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Зубная паста. Особенности, о которых нужно знать

Уверены, что ты выбираешь зубную пасту по двум параметрам: цена и упаковка. Ну, может, еще ведешься на громкие слова вроде "волшебное отбеливание" или "бетонная защита зубов". А состав не читаешь — и зря!

1. Чувствительность

Если только у тебя не чувствительные зубы (диагноз ставит стоматолог), единственное, что им требуется, — это фторид (fluoride). Специалисты сообщают, что оптимальное содержание этого элемента в пасте — для защиты эмали от налета и от воздействия кислоты — 1350-1500 единиц на миллион (то есть массовая доля фторида должна, например, равняться 0,145%, или 1450 ppm). Если же у тебя во рту собрались чувствительные зубы, то ищи в составе хлорид стронция (strontium chloride) — он избавит от неприятных ощущений.

2. Отбеливание

Производители отлично умеют заговаривать тебе зубы насчет отбеливания, однако British Dental Journal сообщает: большая часть зубных паст в этом смысле не оправдывает ожиданий. Скорее всего, ты сможешь избавиться от небольшого потемнения на зубе, но вряд ли изменишь цвет оскала с желтого на голливудски-белый: для этого нужна тяжелая артиллерия в виде дантиста с оборудованием. В этом смысле эффективнее даже полоскать рот раствором питьевой соды после того, как выпьешь кофе, — так ты замедлишь пожелтение зубной эмали.

3. Свежесть

Если от твоего дыхания вздрагивают даже собаки, ты, возможно, пытался решить проблему специальной пастой ("свежее дыхание!") с антибактериальным триклозаном (triclosan). Спешим сообщить: во время одного из исследований после применения такой пасты у пациентов на 22% улучшилась ситуация с гингивитом (воспаление десен, одна из возможных причин дурного запаха изо рта), а вот помогает ли она при пародонтите (другая возможная причина) — вообще неясно. Частенько плохой запах случается из-за обитающих на языке бактерий — не забывай чистить и его тоже.

5 скрытых опасностей, подстерегающих твои зубы

4. Пена пенная

Чаще всего паста пенится благодаря лаурилсульфату натрия (sodium lauryl sulfate, SLS) — по сути, получается та же мыльная пена, которая вымывает остатки еды из всех щелей. Однако именно SLS связывают с развитием стоматита (язв во рту) у тех, у кого повышенная чувствительность десен. С тобой случалась похожая история? Поищи пасту без лаурилсульфата натрия — и пасть будет как новенькая.

5. Хруст на зубах

Иногда в пасте ощущается этакая песочная субстанция. Это — диоксид кремния (hydrated silica), абразивный компонент, призванный бороться с зубным камнем. Но будь осторожен с упаковками, которые обещают побороть даже сильный налет на зубах. Нередко такого рода паста настолько агрессивна, что может не то что очистить, а травмировать зубную эмаль. Повторимся: изменять цвет зубов и эффективно сковыривать зубной камень лучше в кресле стоматолога, а не в ванной.




Метки: Советы, зубная паста, копилка
21:39 28.10.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Вещи,которые не стоит выбрасывать

С помощью самых обыкновенных предметов, которые мы привыкли выбрасывать, можно облегчить массу бытовых ситуаций.

1. Канцелярские зажимы для бумаги

Они выручат в самых разных ситуациях. Вот наиболее популярные способы использования таких зажимов.

Бумажник

Это особенно полезно в путешествиях, когда не хочется носить с собой большой кошелёк. Просто сложите вместе купюры и банковские карты и закрепите их зажимом.

"Рамка" для фотографий

С помощью зажима фотографию можно повесить на стену или поставить на стол.

Выдавливатель зубной пасты

Если пасты осталось мало, скатайте тюбик и зафиксируйте зажимом — так выдавливать пасту будет легче.

2. Алюминиевая фольга

Это незаменимый предмет: фольга не пропускает влагу и запахи, выдерживает высокие температуры и может принять любую форму. Также она пригодится, если вам нужны эти вещи.

Щётка для посуды

Сомните фольгу в шарик и используйте для удаления накопившегося жира и нагара на сковородках и кастрюлях.

Очиститель для серебра

Опустите потускневшие серебряные предметы в стеклянную посуду с кипящей водой, застеленную алюминиевой фольгой. Затем добавьте две чайные ложки соли. Через несколько минут слой налёта на серебре растворится.

Точилка для ножниц

Если ножницы затупились, просто разрежьте ими листок фольги.

3. Старые электроприборы

Компьютеры, телевизоры и смартфоны быстро устаревают и потом просто пылятся у нас в шкафах. Но не спешите их выбрасывать.

Переработка миллиона ноутбуков сэкономит столько же электроэнергии, сколько используют за год 3 500 семей. А переработка миллиона мобильных телефонов сэкономит 15 876 кг меди, 350 кг серебра, 34 кг золота и 15 кг палладия.

Так что поищите у себя в городе пункты приёма электроники. Или благотворительные организации, которые передадут эти вещи нуждающимся.

4. Винные пробки

Доска для заметок

Приклейте пробки на картон или в рамку, выложив их в форме круга, сердца или любой другой. Теперь можно прикалывать к такой доске записки и фотографии.

Коврик для ванной

Разрежьте пробки пополам вдоль и приклейте плоской стороной на обычный резиновый коврик с помощью термоклея.

Плавучий брелок

Просто вверните в пробку винт с петлёй и прикрепите ключи.

Шумоизоляция

Разрежьте пробку на тонкие кусочки и приклейте их изнутри к дверцам шкафов, чтобы те не хлопали при закрывании.

5. Пластиковые бутылки для соусов

Не выбрасывайте мягкие пластиковые бутылки от кетчупа и других соусов. Шеф-повара переливают в них масло, собственные соусы и заправки, потому что узкое горлышко позволяет удобно контролировать количество добавляемой жидкости. Вы тоже можете использовать бутылки для этих целей.

А ещё попробуйте залить в такую бутылку тесто для блинов. Из неё легко выливать идеальное количество теста без подтёков.

6. Пакеты-майки

  • Сделайте подушку для домашнего питомца, сложив смятые пластиковые пакеты в старую наволочку.
  • Защитите хрупкие предметы при переноске, заполнив пустые места в коробке пакетами.
  • Используйте их как самодельные перчатки для уборки в ванной и туалете.
  • Превратите старые пакеты в пряжу. Из неё вяжут сумки, плащи, коврики и многое другое.

7. Старые футболки

Если футболка совсем не пригодна к носке, используйте её как тряпку для уборки. Хлопковая ткань отлично подойдёт для того, чтобы вытирать пыль.

8. Резинки

  • Оберните резинкой края разделочной доски, чтобы она не скользила по столу.
  • Обмотайте кухонную лопатку посередине, чтобы она не съезжала в миску.
  • Плотно замотайте резинкой две соседние ручки шкафа, если хотите, чтобы его не смогли открыть дети.

9. Втулки от туалетной бумаги

Картонные втулки — отличный материал для самодельных детских игрушек: например, из них можно сделать бинокль, ракету, подводную лодку. Но они пригодятся и взрослым.

  • Храните на них резинки и заколки для волос.
  • Сложите внутрь провода, чтобы они не путались.
  • Обмотайте вокруг втулок ёлочные гирлянды, так они не спутаются. Свободный конец гирлянды закрепите скотчем.
  • Держите в них свёрнутые в трубочку документы.

Метки: Советы, копилка, вторая жизнь
11:33 18.10.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Как правильно приготовить блюда из баклажан

Многие выращивают или покупают баклажаны. Но немногие умеют их вкусно приготовить.

Считается, что баклажаны, благодаря содержащемуся в них калию, благотворно влияют на работу сердца и нормализуют водно-солевой обмен организма. Неспроста на Востоке их называют овощами долголетия и рекомендуют регулярно есть пожилым людям. Кроме того, баклажаны низкокалорийны: всего 24 ккал на 100 граммов продукта. При этом они способствуют очищению кишечника. То, что надо, если следишь за фигурой.

Но иногда даже польза не аргумент. Многие хозяйки и в наше время считают баклажаны слишком капризными: то чернеют, то горчат. Хотя этих неприятностей легко избежать.

Несколько полезных советов

  1. Перед приготовлением замочите баклажаны в подсоленной воде на полчаса. Затем промойте. Так из овощей уйдёт горечь.
  2. Если готовите икру, не пропускайте баклажаны через мясорубку и не режьте металлическим ножом. От этого блюдо может приобрести неприятный привкус. Измельчайте синенькие керамическим или деревянным резаком.
  3. Чтобы при жарке баклажаны не впитывали много жира, предварительно ошпарьте их кипятком.
  4. Чтобы мякоть не чернела, готовьте баклажаны на сильном огне.
  5. Если хотите, чтобы дольки или кружки баклажанов не теряли форму при приготовлении, не снимайте с них кожицу.

Метки: фото, Советы, баклажаны, забегаловка
12:47 08.09.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Женский день

Есть примета: обрезать волосы — менять свою жизнь.

Волосы — это то, что надо беречь. Они довольно медленно растут. К тому же несут не только эстетическую функцию и даны не просто для красоты. Они такие природные антенны человеческого организма. Они проводят незримую живительную силу пространства к телу.
Есть легенда. Давным-давно вокруг головы человека был нимб. Это то, что видно на иконах вокруг головы святых. А волос не было. Голова была покрыта чем-то похожим на пушок. Типа того, что на голове новорождённого младенца. Когда человек впал в грех, лучики космической энергии вокруг его головы отяжелели и превратились в волосы.
И это связующее звено между человеком и небом.
Волосы — источник нашей космической Силы.
Магия утверждает, что если что-то происходит с волосами — это меняет русло незримой реки, которая омывает нас своими биоэнергетическими волнами
. Поэтому любое воздействие на волосы может изменить в ту или иную сторону не только наш внешний вид, но и всю нашу жизнь.
Чтобы не облысеть раньше времени и не потерять свою небесную половину в виде Ангела-Хранителя, соблюдайте при стрижке меры безопасности
. Вы должны четко знать когда, зачем вы изменяете свои волосы.
Правило первое: Нельзя доверять свои волосы кому попало.
Человек, который вас стрижёт, меняет ваше биополе. Придя в парикмахерскую, выберите не только модные прически, но и энергичного и жизнерадостного мастера, тогда и ваша жизнь после стрижки изменится к лучшему. Чем старше парикмахер, тем сильнее его влияние на вашу жизнь. Если вы человек самостоятельный, привыкли решать свои проблемы сами и не любите, когда вам что-то мешает их осуществить, выбирайте мастера или одного с вами возраста, или моложе вас.
Когда вам хронически не везёт по непонятной причине, имеет смысл выбрать очень старого и известного мастера, пусть даже причёска, им сделанная обойдётся вам очень дорого. Зато после посещения парикмахерской ваша жизнь резко изменится. А если вы ещё правильно рассчитаете момент посещения, то не просто изменится, а улучшится кардинально.
Правило второе:
Самим себе лучше волосы не стричь. Это "суеверие'', хотя человеку очень сложно вылечить себя самому. Каким бы сильным и волевым ни был человек, ему очень сложно исправить деформации своего собственного биополя, так как переделывает он их такой деформированной энергией.
Правило третье:
Считается, что лучше, если вас стрижёт или, например, делает в салоне маски для волос человек одного с вами пола.
Во время стрижки у вас меняются эфирное, астральное и ментальное биополя, и в результате этого мы легко поддаёмся чужому влиянию.
Поэтому, если вы понравились мастеру разного с вами пола, это может привести к неприятностям в личной жизни. В библейских сказаниях Самсона погубила женщина, срезавшая ему волосы.
Правило четвертое:
Если вы хотите, чтобы после стрижки волосы стали быстрее расти, причёску надо делать при полной луне.
Если хотите, чтобы волосы немного поменяли свои свойства — например, вас не устраивает, что они путаются, непослушные — стоит сходить в парикмахерскую на убывающей луне. Но после такой стрижки волосы будут отрастать очень долго. На убывающей луне также хорошо подстричься, если вы хотите задержать выпадение волос, укрепить корни волос.
Совет древних славянских волхвов. Если вы простудились — слегка подравняйте волосы, чтобы с подстриженными кончиками ушла негативная энергия болезни и организм мог легче очиститься.
Правило пятое:
Волосы нельзя стричь в определённые лунные дни (9, 15, 23 и 29 дни по лунному календарю), а также в дни солнечного и лунного затмения. После таких процедур можно заболеть или, как говорили в старину, "память и ум состричь''. Правило шестое:
Прежде чем записываться в парикмахерскую определите как вы хотите поменять свою жизнь:
Стрижка в Понедельник. День, благоприятный. В это время можно снять с себя большое количество отрицательных эмоций и нерешённых проблем, накопившихся в жизни. День благоприятен для окраски волос. Во вторник лучше пойти в парикмахерскую, если вам не хватает физических сил или воли решить какую-то важную проблему, если вам недостаёт активности или замучила монотонность жизни.
В среду хорошо постричься, чтобы узнать что-то новое или интересное, встретить новых друзей или притянуть к себе старых, увеличить число поездок, перемещений и общения в жизни. Четверг способствует переменам во взаимоотношениях с окружающими, способствует популярности человека, увеличению его удачи и благополучия.
Пятница — день женской красоты. Когда вы посещаете парикмахерскую в этот день недели, вы меняете не просто причёску, вы меняете свою внешность. Поэтому, если вас устраивает, как вы выглядите в этот день недели лучше не стричься.
Если хотите похорошеть — посетите парикмахерскую в пятницу, когда Солнце идёт к Козерогу (24 декабря — 22 января) или Тельцу (22 апреля — 21 мая). Суббота — хороший день для стрижки. Волосы в этот день оздоравливаются. С снимается часть кармических долгов и грехов вашего рода.
В воскресенье Лучше волосы не стричь — можно зарезать свою собственную судьбу или удачу. Этот день хорош только для хронических неудачников — может, судьба смилостивится и после такой процедуры переменится к лучшему.
Галина Мартыненко (Третьякова)

Метки: Советы, приметы, волосы, внешность, ЖД
16:38 06.09.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Что приготовить из авокадо, если у вас есть только одна штука Салат, гаспачо, смузи и, конечно, тако

Популяризация здорового образа жизни, грамотный маркетинг и низкий урожай — все это повлияло на то, что за последний год цены на авокадо в мире выросли в среднем на 30%. В Мексике картели осваивают новый бизнес, а в Китае в этом году ожидается первый собственный урожай ягоды (да, авокадо — это ягода). В общем, авокадо нынче дорог, да и много его не съешь — все-таки 250 калорий в одной штуке. Поэтому мы с помощью шефа Натальи Березовой решили разобраться, что можно сделать с одним авокадо.

Как правильно выбрать авокадо

Самые популярные сорта авокадо в мире — хасс и фуэрте. Хасс — с плотной, пупырчатой кожей, по мере созревания плоды становятся почти черными. Фуэрте, наоборот, тонкокожие и остаются ярко-зелеными. Самый простой способ определить готовность авокадо — оторвать плодоножку и посмотреть, какого цвета под ней мякоть. Желтая — авокадо еще полежит пару дней, коричневая — авокадо переспел, ярко-зеленая — то что надо. Если вы хотите, чтобы авокадо созрел быстрее, положите его в коричневый бумажный пакет вместе с бананом. Бананы выделяют газ этилен, который ускоряет процесс созревания.

У меня есть один идеальный авокадо, как его приготовить?

Самый простой рецепт — разрезать авокадо пополам, убрать косточку, сбрызнуть соком лайма или лимона, посолить (лучше солью крупного помола) и посыпать свежемолотым черным перцем. К слову, всегда старайтесь использовать свежемолотый перец, у него совсем другой аромат. Есть такой авокадо надо ложкой, просто выковыривая из лодочки-кожуры. Но есть и другие способы — как совсем простые, так и посложнее, хоть для завтрака, хоть для ужина.

Тост с авокадо, сыром фета и мятой

Самый подходящий хлеб для этого блюда — пшеничный на закваске, с хрустящей корочкой и легкой кислинкой во вкусе. А вообще тост с авокадо — идеальный завтрак за пять минут. Единственная задача тут — заранее обзавестись ингредиентами.

Ингредиенты (на две порции)

Один авокадо, одна столовая ложка свежевыжатого сока лайма; одна столовая ложка мелко нарезанной свежей мяты; четверть чайной ложки мелкой соли; четверть чайной ложки свежемолотого черного перца; 50 грамм сыра фета; четыре куска хлеба.

Приготовление

Размять авокадо вилкой до состояния грубого пюре, добавить сок лайма, мяту.

Туда же руками покрошить фету, посолить и поперчить по вкусу.

Поджарить хлеб в тостере, духовке (в этом случае сначала разогрейте духовку до 180 градусов) или на сковородке. Главное, чтобы хлеб был горячим.

Выложить смесь из авокадо на тосты.

Гаспачо из авокадо и огурца

Лето, конечно, позади, но не стоит поддаваться стереотипам — холодные супы хороши в любой момент, когда захочется свежести. А еще этот рецепт можно использовать и для смузи из авокадо: просто добавьте в него банан, кокосовую воду и исключите соль и перец.

Ингредиенты (на две порции)

Для гаспачо: два больших огурца (очистить от кожуры и вынуть семечки); один авокадо, вынуть косточку, очистить; один маленький пучок кинзы, вымыть и разобрать на листья; один маленький пучок мяты, вымыть и разобрать на листья; три столовые ложки свежевыжатого сока лайма; половина чайной ложки морской соли; четверть чайной ложки свежемолотого черного перца.

Для огуречной сальсы: полстакана мелко нарезанных огурцов, полстакана листьев кинзы; одна столовая ложка терпкого оливкового масла; одна столовая ложка свежевыжатого сока лайма; морская соль и свежемолотый перец по вкусу.

Приготовление

Взбить в блендере все ингредиенты. Можно добавить немного воды, чтобы добиться нужной вам текстуры.

Смешать все ингредиенты для сальсы в небольшой миске.

Разлить суп в тарелки и украсить сальсой.

Салат из авокадо и персиков на гриле с полбой

Ну очень полезный салат, который может быть как отдельным блюдом, так и гарниром, например к запеченной рыбе или курице. Полба дает салату структуру, авокадо и персик — вкус и аромат, а кресс-салат — остроту. И еще вам понадобится специальная сковорода гриль.

Ингредиенты (на две порции, если это отдельное блюдо, или на четыре, если гарнир)

Один авокадо; два персика; один маленький пучок кинзы; один пучок кресс-салата; полстакана полбы; одна столовая ложка сахара; одна долька чеснока, раздавить в пасту; четверть стакана оливкового масла; две столовые ложки свежевыжатого сока лимона; одна восьмая чайной ложки молотой зиры; одна чайная ложка соли; четверть чайной ложки свежемолотого перца.

Приготовление

Вымыть кресс-салат и кинзу. Высушить, разобрать на листья.

Отварить полбу в подсоленной воде до состояния аль денте. Откинуть на сито, промыть холодной водой.

Пока варится полба, приготовить заправку для салата — сразу в салатнике (это поможет не испачкать лишней посуды). Растворить соль в лимонном соке, добавить чеснок, зиру, перец и масло и взбить вилкой.

Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку и очистить от кожуры. Персик разрезать вдоль, вынуть косточку. Сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом, посыпать солью и перцем. Разогреть гриль, выложить персики и авокадо срезом вниз и готовить минут пять. Снять с гриля, немного остудить, нарезать крупными кубиками.

Выложить все ингредиенты в салатник, перемешать.

Тако с курицей

Тако с курицей хороши всегда. Особенно на ужин, особенно во время просмотра очередного любимого сериала. Пусть вас не пугает количество ингредиентов, время приготовления — 25 минут.

Ингредиенты (на четыре порции)

500 грамм куриного фарша; одна маленькая луковица, мелко порубить; одна долька чеснока, раздавить ножом; соль и свежемолотый перец по вкусу; полторы чайные ложки молотой зиры; полторы чайные ложки молотого перца чили; одна чайная ложка сухого орегано; одна чайная ложка копченой испанской паприки; 100 миллилитров кокосового молока; одна столовая ложка сахара; две столовые ложки свежевыжатого сока лайма; одна банка консервированной красной фасоли; четыре пшеничные или кукурузные лепешки-тортильи; один авокадо.

Приготовление

Откинуть фасоль на сито, промыть холодной водой. Дать воде стечь. Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку, очистить от кожи. Нарезать тонкими дольками, сбрызнуть соком лайма.

В большой сковородке разогреть 1 столовую ложку оливкового масла. На среднем огне обжарить лук, чеснок до прозрачности, минут пять. Добавить кумин, чили, паприку, орегано, соль и перец, дать специям раскрыться, стать ароматнее.

Увеличить огонь, добавить фарш, обжарить, постоянно помешивая. Добавить кокосовое молоко и готовить минут пять или пока кокосовое молоко не начнет густеть. Добавить сахар, фасоль и сок лайма. Еще раз посолить и поперчить по вкусу.

Разделить между четырьмя заранее подогретыми тортильями. Сверху выложить дольки авокадо.

Метки: рецепты, Советы, еда, забегаловка, авакадо
16:37 31.08.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

ВЫПИТЬ ЗА НАУКУ

Ледяной коктейль — лучший способ охладиться в жару. Ученые тоже любят коктейли, поэтому они как следует разобрались в процессе их приготовления и вывели важные правила получения идеальных напитков

VS16_090_RabochiyMoment.jpg

Делая коктейли дома, многие разливают их в стаканы комнатной температуры. Однако в ходе серии экспериментов специалист по истории коктейлей, автор книги Drink & Tell: A Boston Cocktail Book Фредерик Ярм выяснил, что, если предварительно подержать стакан в холодильнике, он гораздо лучше сохраняет температуру. Через пять минут коктейль в такой емкости оказывается на 4,4 °C прохладнее, чем напиток в стакане комнатной температуры. Чтобы ускорить остывание бокала, оберните его мокрой салфеткой и поставьте в холодильник: испаряясь с поверхности салфетки, молекулы воды «уносят» тепло. Ледяные кубики менее эффективны: они охлаждают только дно.

VS16_090_RabochiyMoment-1.jpg

Коктейль должен быть холодным, поэтому многие достают фрукты, из которых выжимают сок, прямо из холодильника. И поступают неправильно. Даже в кислом лимоне достаточно сахара, а при низкой температуре вязкость сахарных растворов увеличивается. Чтобы выжать больше сока, подержите фрукты в микроволновке 15–20 секунд на среднем режиме, до момента, пока они станут едва теплыми.

VS16_090_RabochiyMoment-2.jpg

Коктейли из цитрусовых многие делают со свежевыжатым лимонным соком. Но вкус напитка будет лучше, если дать соку постоять несколько часов. Он становится более горьким: ферменты превращают содержащееся в лимонах пахучее вещество номилин в горький лимонин. Горечь «приглушает» слишком яркие вкусы (этот появившийся еще у беспозвоночных механизм помогает отличить потенциально опасную еду), позволяя ощутить все нюансы.

VS16_090_RabochiyMoment-4.jpg

В кожуре цитрусовых особенно много горького лимонина, поэтому, перед тем как выжимать сок, можно покатать фрукт по столу или же положить в коктейль кожуру. Но чем дольше она плавает там, тем больше лимонина переходит в напиток. Если коктейль получился слишком горьким — просто добавьте сахара. Как показали в 1998 году ученые из Университета Кюсю, сладкое в большом количестве притупляет горечь.

VS16_090_RabochiyMoment-5.jpg

Чтобы получить идеально прозрачные кубики, нужно замораживать воду постепенно и обязательно при 0 °C. Тогда кристаллизация идет послойно и равномерно. В морозильнике лед образуется со всех сторон формы, кристаллические «стенки» наползают друг на друга, и в местах их встречи появляются мутные неровности. Но если налить в формы горячую воду, более теплые слои, остывая, будут «уходить» за счет конвекции, и лед замерзнет равномерно. Этот хитрый способ изготовления льда придумал бывший инженер по криогенным технологиям NASA Дуглас Шунтич.

VS16_090_RabochiyMoment-3.jpg

Соль подходит не только для специфических несладких коктейлей. По данным исследователей из Центра изучения химической чувствительности Монелл, соль активирует белки-сенсоры, «затаскивающие» глюкозу в чувствительные клетки на языке. Кроме того, ионы соли «глушат» рецепторы горького. В итоге вкус напитков становится более полным. Впервые это было показано еще в 1985 году, но до недавнего времени секрет такого магического действия соли оставался нераскрытым.

VS16_090_RabochiyMoment-6.jpg

Хотя Джеймс Бонд считал иначе (его знаменитый девиз Shaken, not stirredпочему-то неверно перевели на русский как «Смешать, но не взбалтывать»), эксперименты показывают, что коктейли лучше аккуратно перемешивать, а не трясти. Когда напиток взбалтывают в шейкере, тает в три раза больше кубиков льда, чем при перемешивании, и коктейль оказывается более разбавленным, а его вкус — менее выраженным. Если все же трясти, то не дольше 12 секунд: после напиток почти не остывает дополнительно.

НАГЛЯДНО

Не все цитрусы одинаково полезны

VS7_092_RabochiyMoment.jpg

Лаймовый сок нельзя использовать вместо лимонного: кислоты в лаймах даже больше, однако сахара меньше, и, добавив одинаковое количество сока, вы получите слишком кислый напиток. Зато недостающий лимон можно заменить ананасом — в этих фруктах больше кислоты, чем, например, в апельсинах. Подойдет и настой чайного гриба: pH жидкости, в которой он плавает, часто достигает значения 3. Для сравнения: в желудке, где пища растворяется при помощи соляной кислоты, pH обычно около 2.

Фото: ISTOCK (X4)

Метки: фото, Советы, правила, коктейли, кд
12:40 14.08.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Всё про домового

Домовой. Всё про домового. Отношения с домовым.

Домовой. Всё про домового. Отношения с домовым.


Домовой, или как его еще называют — Суседко, Хозяин, Сам, Доброжил, Доброхот, Кормилец, Дедушка, Лизун, Постен («по стене» или от «тени») или Батан (не то в смысле бати (отца), не то братана, то есть не родного брата), — важнейшая часть жизни каждого человека, ведь любой человек живет в каком-никаком доме, а значит ежедневно сталкивается с домовым, поскольку нет дома без домового, как и нет домового без дома.

Стоит даже неспециалисту немного углубиться в мифологию, фольклористику — и невозможно оторваться. Никакая фантастика не сравнится с реальностью мира: это был другой мир, другие люди — почти инопланетяне. Никто в этом мире не сомневался в реальном существовании домовых. Их видели, с ними говорили, им угождали, — и это мифическое, на наш взгляд, существо было неотъемлемой частью мира, в котором жили наши предки.

О происхождении домовых существует следующая легенда. Когда Господь сбросил на землю всю непокорную и злую небесную силу, которая возродилась и подняла мятеж против своего Создателя, в дома людей тоже попали нечистые духи. При этом неизвестно, добрались ли сюда те, кто был подобрее прочих, или уж так случилось, что, поселившись рядом с людьми, они пообжились и пообмякли. Но только духи эти не сделались злыми врагами, как водяные, лешие и прочая нечисть, а как бы переродились: превратились в доброхотов и при этом даже оказались с веселым и шутливым нравом.

Большая часть крестьян так к ним привыкла, что не признавала домовых за нечистую силу вообще и считала их отдельной доброй породой. Каждая деревенская изба имела одного такого невидимого жильца, который являлся охранителем не только дома, но, главным образом, всех живущих: и людей, и скотины, и птицы.

Как же выглядит домовой?


Он представляет собой некий сгусток энергии высотой около метра. Он становится похожим на жильцов, когда они дружат и живут вместе продолжительное время. Некоторые маги считают, что возраст домового может исчисляться 500-600 годами. Никто точно этого не знает, но одна алтайская знахарка утверждает, что домовые умирают, так как она однажды присутствовала на похоронах одного суседушки.

У домовых есть свой праздник. Для них вроде как для нас Новый год — с 10 на 11 февраля. В эти дни надо обязательно поздравить своего домового и его семейство с праздником. А вообще домовые зимой спят. Но в эту ночь просыпаются и гуляют, веселятся и шумят.

Увидеть домового практически нельзя, это сверх сил человека. Любопытствующим все же посмотреть на своего Кормильца поверье предлагало весьма нелегкие испытания. Надо было в пасхальную ночь надеть на себя лошадиный хомут, покрыться бороной зубьями к себе и в таком виде просидеть до утра в конюшне. Однако, если домовой заметит того, кто за ним подсматривает, то устраивает так, что лошади начинают бить задом по бороне и могут до смерти забить любознательного.

Зато можно слышать голос домового, его тихий плач и глухие стоны, его мягкий и ласковый, а иногда глухой и отрывисто-краткий отвечающий голос, — если вовремя успеть окликнуть и спросить о чем-нибудь при подходящем случае. Впрочем, умные люди никогда не пытались ни видеть этого духа, ни спрашивать его: не к добру это все и даже может привести к тяжким болезням.

Домовой может чувствовать заранее приближение к дому порчи. Например, в ваше жилище зашел недобрый человек, завистник с недобрыми намерениями. Домовой начинает беспокоиться и нашептывать вам о злых намерениях плохого гостя. Если вы никак не можете «уловить» сигналы домового, то он пускается на все, чтобы на него обратили внимание. У лихого человека из рук может вырваться и разбиться чашка, неожиданно разорваться одежда, разлиться что-нибудь на скатерть. Это все работа домового. Он как бы сигнализирует вам — обратите внимание на этого человека, он намеревается навести на вас и ваших домочадцев порчу!

Домовому под силу уничтожать всю мелкую энергетическую грязь в доме, но, к сожалению, уничтожить серьезную порчу он не в состоянии.

Если домовой по ночам временами стучит, шуршит, возится или гремит посудой, то делает он это просто от скуки, забавляется. Домовой — вообще большой шутник: может щекотать спящих, запрятать нужную вещь в самое неожиданное место или утащить и запутать моток ниток, словно котенок. При этом никому не причиняет существенного вреда, а если ласково и почтительно попросить его вернуть вещь на место — не откажет в помощи. Скромным, бедным и трудолюбивым может помочь доделать их работу, опять же ночью.

Поселяясь на постоянное житье в теплой избе, домовой так приживается, что охраняет свои хозяйские права весьма ревниво. Стоит ему заметить покушение на его территорию со стороны «Нафани» — соседского домового, например, уличить его в краже у лошадей овса или сена, — он вступает в драку и ведет ее с таким ожесточением, какое свойственно только могучей незримой силе, а не слабой людской. Чуткие на слух люди могут слышать этот шум в хлевах и конюшнях и всегда сумеют отличить возню домовых от лошадиного топанья и шараханья овец.

Если ваши отношения с домовым налажены, если он на вас не обижен, то в его силах уберечь и вас, и ваш дом и от вора, и от незваных гостей, и от нечистой силы. Но во власти домового пустить в дом и недобрых энергетических «гостей»: злыдней, перекати-поле и т.п. Хотя к подобным крутым мерам домовой прибегает нечасто. Уж если только очень рассердится. Или в случае, если у него отвратительный характер, или если другой домовой пытается вселиться в ваш дом, а вашего хозяюшку прогнать.

Домовой настолько привыкает к своему жилищу, что его почти невозможно выселить или выжить, а сманить на новое место чрезвычайно трудно. Тут недостаточно заговоров и обычных приемов, надо обладать особыми притягательными добрыми свойствами души, чтобы он не принял ласковые заговоры за лицемерный подвох, а предлагаемые жертвы — за насмешку. И никакие насильственные действия не помогут. Если же при переезде не суметь переманить домового в новое жилье, он останется на старом месте в грусти и тоске. Оставшись из упрямства или оставленный по забывчивости недогадливых людей, домовой предпочитает страдать, томясь и скучая, плакать и стонать в пустой избе, как это делали, между прочим, те домовые, которых забыли пригласить с собой во второй половине XIX века переселенцы в Сибирь.

Зазывать домового на новое место можно горшком каши, а переносить в мешке (куда он залезет, когда никто не смотрит). Но главное, — все это нужно делать с добрым сердцем, от всей души, приговаривая: «Дом— домовой, пойдем со мной, веди и домовиху— госпожу, как умею, награжу». На русском Севере считалось, что домовой может иметь семью — жену (Доманю или Домовиху) и детей (Шушканов или Шуршончиков).

Второй вариант того, как забрать с собой домового на новое место. Перед тем, как переехать на новую квартиру, встаньте на колени в коридоре бывшей квартиры у входной двери, постелите на пол полотенце и скажите заклинание: «Хозяин-батюшка, бери свои пожитки, поедем вместе, жить будем как прежде, дружить». После этого аккуратно сложите полотенце вчетверо и положите за пазуху. Придя на новую квартиру, первым делом, войдя в коридор, встаньте снова на колени, разложите полотенце на полу и скажите: «Хозяин мой, с новосельем тебя!»

От ваших отношений с домовым зависит и ваша жизнь в вашем доме: либо она будет спокойная и счастливая, либо вас будут постоянно преследовать всяческие домашние неприятности, а вы и знать не знаете, что причина этому (верите вы в это или нет) — обиженный или рассерженный на вас домовой.

А разозлиться на вас Домовой может по таким причинам:


1. Домового сильно раздражает табачный дым.
2. Он просто ненавидит тайные измены супругов.
3. Если в доме постоянный беспорядок.
4. Если домовой считает, что вы ведете себя по отношению к домочадцам не так, как следует.
5. Ему не нравится приготовленная вами пища.
6. Если вы забыли накормить хозяина (а делать это надо каждый месяц 1-го числа).
7. Излишняя расточительность хозяев дома. Помочь же домовой может во многих житейских проблемах. Приведу лишь некоторые способы привлечения помощи домового.

Если в квартире начали пропадать деньги
В моей практике был случай, когда в благополучной семье стали ни с того ни с сего пропадать мелкие суммы денег. Ни муж, ни жена, ни их десятилетняя дочь не могли понять, в чем дело. Когда я начал только проводить ритуал, сразу проснулся толстый пушистый кот, который подбежал к углу кухни и стал выразительно смотреть на меня, словно хотел что-то сказать. Конечно, я понял, в чем дело, и после проведения ритуала деньги перестали пропадать.

Вот что необходимо выполнить. Вечером, как только солнце зайдет за горизонт, поставьте в угол комнаты рюмку с вином. Затем возьмите все кошельки и портмоне, которые есть в доме, положите в них несколько купюр и немного мелочи. Сядьте за стол лицом к окну, зажгите три свечи, одною перекрестите кошельки и скажите 3 раза: «Домовой, домовой, не трогай меня! Ни меня, грешную рабу Божью (имя), ни мою денежку! Я, раба Божья (имя), не я шепчу, приговариваю, моими устами ангел небесный говорит, свою защиту вершит, железный тын ставит, огненными стрелами накрывает, крестами ограждает от воров, колдунов, от черных слов. Аминь».

После этого свечи загасите, достаньте деньги из кошелька и положите их под стол на три дня для домового. Затем деньгами можно пользоваться, а уж больше они пропадать не будут.

Чтобы избежать развода
Поставьте в угол домовому небольшую скамеечку, накройте ее салфеткой, поставьте на нее блюдце с молоком, кусочек булочки или конфету и положите под скамеечку какую-то небольшую вещь (носовой платок, очки или перчатки), которая принадлежит тому человеку, с кем вы хотите сохранить отношения.

Указательным пальцем правой руки легонько постукивайте по блюдцу и говорите такие слова: «Домовой, домовой, соедини сердца ретивые, души грешные раба Божьего (имя) и рабы Божией (имя). Отведи расставание проклятое, защити любовь нашу, укрой золотой ризою на один день, на один год, на весь век».

Вещь оставьте на ночь, а после спрячьте ее в укромное место на три дня и три ночи. Через три дня достаньте ее и прошепчите на нее три раза: «Слава тебе, Господи Иисусе! Ангелы в небе, любовь в сердце! Аминь». А затем тихонько подложите эту вещь человеку, с которым вы собираетесь сохранить отношения. Просьбу к домовому высказывайте так, чтобы никто не наблюдал за вами. Он не любит, когда к нему обращаются напоказ.

Чтобы домовой не выживал нового домочадца
Иногда Домовой не принимает в жилище какого-то нового члена семьи: ну не приглянулся тот ему и все! Это может быть и младенец, и новый зять или невестка. В этом случае следует три дня подряд «задабривать» домового — класть ему угощение, приговаривая: «Дедушка-соседушка, хозяин мой домовой, раба Божия (имя) в дом пусти, прими его, пои, корми, не выживай. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь».

Если у вас случилась неприятность
Читать заговор в углу кухни: «Хозяин мой, домовой. Возьми святой веничек, наведи порядочек. Гони беду за порог, свяжи для семьи оберег. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Ныне, и присно, и вовеки веков. Аминь».

Метки: Советы, домовой, НМ
20:56 07.08.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Дэвид Бекхэм — о мужском груминге

В начале мая Бекхэму исполнилось 42, а выглядит он так, будто ему немного за тридцать. Возможно, тебя не заботит то, что ты не умеешь играть в футбол как Дэвид, но выглядеть так вполне не помешает. Мы поинтересовались у спортсмена, как он поддерживает себя в такой форме, и собрали на этой странице средства, выпущенные недавно и призванные помочь тебе сохранить лицо.

Сколько времени стоит уделять волосам?
Да пару минут. Пройтись щеткой, нанести немного воска. А вообще, если честно, я большую часть времени ношу разные головные уборы.

Как объяснить парикмахеру, что именно должно получиться в итоге?
Я обычно приношу с собой фото из журнала. Самый верный способ найти свой стиль.

Где вообще наносить аромат и как не переборщить с ним?
Ну, я всегда пшикаю по разу с каждой стороны шеи.

Стоит ли советоваться с девушкой в выборе аромата?
С одной стороны, это помогает, но все же аромат — штука индивидуальная. Если тебе он нравится, то нравится.

Должен ли совпадать с ароматом дезодорант?
Нет. Это уже перебор.

Твой арсенал средств для повседневного ухода?
Я все-таки предпочитаю, чтобы все было просто: увлажняющий лосьон, набор для волос, дезодорант и аромат.

Что-нибудь еще стоит всегда иметь под рукой?
В моем случае это машинка для бритья — у меня всегда трехдневная щетина. Последний раз я брился начисто пару лет назад, когда сотрудничал с брендом Gillette.

Уместно ли заимствовать средства по уходу за собой у подруги?
Абсолютно. Когда у меня заканчивается увлажняющий крем, я беру его у Виктории (Виктория Бекхэм — жена футболиста. — Прим. ред.). А иногда и лак для волос могу у нее тиснуть: L’Or?al Elnett. Помнится, моя бабушка тоже таким пользовалась.

Сколько времени стоит проводить перед зеркалом?
Вряд ли кто-то из нас хочет казаться напыщенным. Так что я готов к выходу из дома минут через 15, максимум 20.

Совет

"Оглядываясь назад, я все же прихожу к выводу, что перебарщивал со средствами для волос и вообще выглядел слишком холеным, — говорит Бекхэм. — Также не стоит пережимать с ароматом: кому нравятся люди, от которых назойливо веет за версту.



Метки: Советы, мужчины, кд, уход за собой
19:52 21.05.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

О ЧЕМ ЗАБЫВАЮТ ОТЦЫ (Из книги Дейла Карнеги)

Послушай сынок, я разговариваю с тобой, когда ты уже спишь. Ты подсунул свою ручонку под щеку, к твоему лбу, на котором виднеются маленькие капельки пота, прилипла прядь твоих светлых волос. Я тайком проник в твою комнату. Только что, несколько минут назад, когда я сидел в библиотеке и читал свои бумаги, меня неожиданно захлестнула волна раскаяния. Я здесь около тебя, и я осознаю вину перед тобой.
Сынок, вот о чем я размышляю сейчас: я сегодня сердился на тебя. Я отругал тебя за то, что, собираясь в школу, ты не умылся как следует, а лишь размазал полотенцем грязь по лицу. Я сделал тебе выговор за то, что ты не вычистил свои ботинки. Я сердито накричал на тебя за то, что ты уронил что-то на пол. И за завтраком я нашел повод для замечаний. Ты расплескал чай. Ты плохо жевал во время еды. Ты ставил локти на стол. Ты намазал слишком толстый слой масла на хлеб. А когда ты уже начал гонять мяч по двору, а я собрался уезжать по своим делам, ты помахал мне рукой и закричал: «Пока, папа!», а я лишь нахмурил брови и сказал: «Не забывай держать спину прямо!».
Затем, все повторилось вечером.
Возвращаясь домой, я подсмотрел, что ты играешь в стеклянные шарики, стоя на коленях, а на твоих чулках виднелись дырки. Ты шел впереди меня, и я не думал, как это унизительно для тебя, ведь все это происходило прямо на глазах у твоих товарищей. Чулки стоят дорого, и если бы ты покупал их сам, то был бы более осторожен! Подумать только, сынок, это сказал твой отец!
Позже, ты помнишь, когда я читал в библиотеке, как неуверенно ты вошел и виновато посмотрел на меня. Я оторвался от своих бумаг и был недоволен неожиданной помехой. Ты в нерешительности стоял в дверях. «Чего тебе» — резко спросил я.
Ты без слов стремительно бросился ко мне, обхватил меня руками и поцеловал. Твои маленькие руки сжимали меня, и я чувствовал такую любовь которой только Бог мог наполнить твою душу, и сила ее была такова, что даже мое пренебрежительное отношение не могло ее уменьшить. А затем ты ушел, и я слышал твои шаги вверх по лестнице.
И что же, сынок, прошло несколько мгновений после твоего ухода, как бумаги буквально вывалились из моих рук. Я испугался и силы оставили меня. что я привык делать, я привык обвинять тебя, привык делать тебе замечания, и это была моя награда тебе за то, что ты ведешь себя так, как и должен вести себя обыкновенный мальчишка. Нет, я люблю тебя. Дело в том, что я ожидаю от тебя слишком многого, а ведь ты еще ребенок. Я оцениваю тебя мерками своего возраста.
А в твоем характере столько замечательного, прекрасного, искреннего. Твое маленькое сердце может быть таким же сверкающим, как свет восходящего над холмами солнца. это ясно хотя бы потому, как ты, не помня себя, бросился ко мне, поцеловал меня и пожелал спокойной ночи. Нет ничего важнее этого сынок. Я пришел к твоей кровати, и стою здесь в темноте на коленях, и мне очень стыдно.
Но это слабое оправдание. Я знаю, ты не поймешь этого, если я скажу это днем, когда ты проснешься.
Но завтра я стану настоящим папой! Я стану твоим другом, я буду страдать вместе с тобой и смеяться, когда смеешься ты! Я прикушу себе язык, если вдруг мне в раздражении захочется отругать тебя. Я словно молитву буду повторять себе: «ОН — лишь мальчик, маленький мальчик!»
Я думаю, что видел в тебе взрослого мужчину. Ты спишь, утомившись за день, свернувшись калачиком под одеялом, и я вижу, что ты еще ребенок. Ведь совсем недавно твоя мать еще носила тебя на руках, а ты клал свою головку ей на плечо. Я слишком многого хотел от тебя, да, да, слишком многого.
P.s: Взрослые так часто бывают невнимательны к своим детям, из-за занятости собственными проблемами. Даже порой забывая о том, что когда-то они тоже были детьми и на тот момент смысл их жизни, и их каждодневного существования, заключался в выражении большой и чистой любви к своим родителям!
Метки: Советы, родители, воспитание, кд, педагогика
19:43 21.05.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Несколько советов о любви, которые работают

Для тех, кто в поиске:
— Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.
— Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
— Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.
— Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит.
— Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.
Для тех, кто в отношениях:
— Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу.
— Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».
— Любая — и я подчеркиваю это — любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чем не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома.
— Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
— Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.
— Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.
Для всех:
— Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.
— Люди, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому пары счастливой у них тоже быть не может.
— Надо с головой разбираться, а не с женихами. Когда женщина говорит: «Я любила», — это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.
— Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. -Если дело не меняется — до свидания.
— Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.
Метки: отношения, любовь, Советы, забегаловка
19:10 21.05.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Как вести себя с людьми с аутизмом: что делать и чего не делать?

Про аутизм в России открыто заговорили не так давно, и он все еще кажется чем-то непонятным и пугающим. Поэтому весь апрель был посвящен распространению информации об аутизме: чем больше мы об этом знаем, тем легче будет жить особенным людям и их семьям. А их куда больше, чем кажется: по данным ВОЗ, расстройства аутистического спектра есть примерно у каждого сотого ребенка, причем у мальчиков они встречаются чаще, чем у девочек. Но еще недавно в России вместо аутизма детям диагностировали шизофрению или же меняли диагноз на «шизофрения» после совершеннолетия. Официально в российский список психических заболеваний у взрослых аутизм включили в 2014 году, а в апреле 2017 года впервые стало известно, что в Воронежской области подростку оставили диагноз «аутизм» после 18-летия. «Медуза» совместно с фондом «Выход» рассказывает, как понять, что перед вами человек с аутизмом, и как правильно вести себя с такими людьми.

Будьте готовы ко встрече с особенным человеком

Общественные пространства постепенно адаптируют для людей с особенностями, так что и встретиться с ними теперь можно чаще — это хорошие новости. Плохие — что не все пока знают, чего ожидать. Аутизм, точнее расстройства аутистического спектра (РАС), — это особенность развития, которая влияет на поведение, социальные и коммуникативные навыки: у человека с аутизмом они могут вовсе отсутствовать или выглядеть непривычными. Внутри спектра могут находиться как люди с глубокими формами аутизма, так и те, про кого вы никогда не подумали бы, что у них аутизм.

Более того, у одного и того же человека на протяжении жизни одни навыки могут появляться, а другие исчезать. Например, кто-то из людей с РАС совсем не разговаривает — вместо этого он может использовать карточки с картинками. Другой же, наоборот, будет говорить очень много и повторяясь, особенно на любимую тему. Человек с аутизмом может вести себя необычно для окружающих: трясти кистями рук, ходить на цыпочках, вскрикивать, бормотать себе под нос, а в стрессовой ситуации даже бить себя. Встречаясь с таким поведением, избегайте осуждения и любопытства. Но и не бойтесь идти на контакт, если это потребуется. Для начала посмотрите, кто сопровождает такого человека. Люди с аутизмом обычно находятся рядом с кем-то из близких — он подскажет вам, как себя вести именно с этим человеком.

Наберитесь терпения и будьте дружелюбными

Есть заблуждение, что люди с РАС всеми силами избегают контактов и не нуждаются в них — это не так. У них есть потребность в общении, просто ведут они себя по-особенному и реагируют совсем не так, как мы привыкли. Они могут не отзываться на реплики, переспрашивать одно и то же много раз или просто повторять услышанное (это называется эхолалия). Люди с аутизмом часто выглядят отрешенными и смотрят как бы «сквозь вас», не выносят прикосновений, шума, яркого света или темноты из-за гиперчувствительности. Чтобы отрегулировать свое состояние, они повторяют одни и те же движения (например, взмахивают руками) или издают монотонные звуки. Это можно сравнить с тем, как некоторые люди качают ногой или крутят в руке карандаш. Если вы столкнулись с таким поведением, проявите терпение и понимание — не пытайтесь «унять» или пристыдить человека, если это происходит в общественном месте. Любые призывы вроде «тише!» или «прекрати!» обидят человека с аутизмом и его близких и создадут для него дополнительный стресс.

Говорите простыми предложениями

Еще один миф об аутизме — что люди с таким расстройством обязательно в чем-нибудь гениальны, как герой Дастина Хоффмана в «Человеке дождя». На самом деле у таких людей может быть как высокий, так и низкий уровень интеллекта. Это совсем не значит, что они ничего не понимают, но общаться с ними нужно особенным образом. Не говорите много, старайтесь использовать короткие и понятные предложения. Если вы видите, что вас не понимают, не пытайтесь объяснить подробнее или задавать встречные вопросы — повторите еще раз, попроще. А еще лучше используйте жесты, отчетливую мимику или картинки, если они есть под рукой — люди с аутизмом иногда носят с собой папку с картинками-карточками. И обязательно делайте паузы, давайте человеку время осмыслить вашу реплику и отреагировать.

Будьте готовы помочь

Любой выход в свет, а особенно в новое место, может вызывать у человека с РАС острый стресс. Это не значит, что люди с аутизмом должны сидеть дома: им так же интересно ходить в театры, музеи или кино, как и всем нам. Вот только большинство мест и событий совсем для них не адаптированы: в музее может быть слишком яркий свет, в кино слишком громко, а спектакль может быть слишком длинным. Да и просто чтобы куда-то добраться, людям с РАС нужно буквально преодолеть полосу препятствий: в том же метро много людей, и они могут быть недружелюбными. В ваших силах помочь особенным людям почувствовать себя комфортнее — просто будьте внимательными и спокойными. Но будьте готовы и к тому, что из-за сенсорной перегрузки у человека с РАС может случиться срыв, который он не в состоянии контролировать. Это может быть и выброс эмоций, и, наоборот, полное отключение — когда человек как бы закрывается и перестает реагировать вовсе. В такой ситуации не пытайтесь как-то повлиять на него, не задавайте вопросов, не кричите и не тащите за руку. Лучше всего помочь ему найти тихое уединенное место, где можно расслабиться и прийти в себя.

Не повышайте голос и не трогайте человека без разрешения

Люди с аутизмом очень остро реагируют на внешние раздражители, поэтому одно из самых главных правил в общении с такими людьми — деликатность. Ни в коем случае не повышайте голос, не требуйте зрительного контакта и не трогайте их без разрешения. Но опять же все индивидуально, многие люди с аутизмом категорически избегают прикосновений, но есть и такие, кто, наоборот, может успокоиться, когда их обнимают. Главное здесь — обозначить границы допустимого и обязательно спрашивать разрешения. Если вам кажется, что вы ведете себя адекватно, но что-то идет не так — никогда не помешает уточнить, как себя вести, у того, кто сопровождает человека с аутизмом.

Не обижайтесь на то, что вам могут сказать

Люди с аутизмом бывают излишне прямолинейными. Может даже показаться, что они игнорируют правила приличия или ваши потребности, но не забывайте, что у них действительно отсутствуют принятые навыки общения. Они могут совершенно не считывать ваши эмоции и не придавать им никакого значения. Это непривычно, но главное тут помнить, что у людей с аутизмом нет цели вас обидеть. А еще люди с РАС совершенно не понимают иронию и иносказания, так что любой разговор с ними должен быть очень конкретным.

Не говорите о человеке с аутизмом в третьем лице и не игнорируйте его

Это одно из важных правил, которое применимо ко всем людям с особенностями развития или физическими ограничениями. Обращаться только к сопровождающему (будь то помощник человека с аутизмом, на коляске или слабовидящего) — не просто плохой тон. Разговаривая как бы «поверх головы» человека с особенностями, вы подчеркиваете его инаковость, исключенность из жизни «нормальных» людей. Это только усилит чувство одиночества, непонятости, с которым такие люди сталкиваются постоянно, — и очень важно, наоборот, помочь им «вписаться».

Не указывайте родителям детей с аутизмом, как им себя вести

Непрошеные советы — это не только нарушение чужих границ, но и лишнее внимание, которое вызовет у человека с аутизмом и его сопровождающего стресс, чувство стыда или раздражение. Будьте уверены: родители и близкие людей с особенностями точно знают их потребности лучше, чем вы. Деликатность пригодится и тут: не комментируйте действия родителей и ребенка, просто ведите себя так, как будто ничего странного не происходит. Вмешиваться имеет смысл только тогда, когда чьи-то действия угрожают безопасности человека с особенностями или вы видите, что помощь действительно необходима. Например, мать не знает, куда деться, а вы в курсе, что за углом есть тихая пустая комната. Но и тогда для начала обязательно корректно уточните, нужна ли ваша помощь.

Не давайте другим травить людей с особенностями

Ну и, наконец, еще один способ сделать мир инклюзивнее — это не избегать этой темы и открыто обсуждать, как относиться к людям с особенностями и помогать им. Если у вас есть дети, стоит рассказывать им, что есть разные люди и у них могут быть разные потребности — но все они заслуживают любви и уважения. Не бойтесь, что это сложная тема: достаточно объяснить ребенку, что «другие», непохожие на него дети ничем не хуже, а некоторым из них нужно больше помощи и внимания. А еще говорите не только о том, чего не могут делать дети с аутизмом, но и подчеркивайте, что они умеют. Например, что Маша не умеет говорить, но ей интересно долго рассматривать любимую игрушку.

Метки: Советы, поведение, болезнь, наш мир, аутизм
21:33 18.05.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Как сделать девушке приятно, не залезая к ней в постель, да еще и заработать

Можешь починить розетку и прибить к холодильнику полку? Тогда стань «мужем на час»! А может, у тебя и машина есть? Тогда устройся личным водителем к безлошадной девушке. Но сперва прислушайся к профессиональным советам исполнителей онлайн-сервиса бытовых услуг YouDo.com.

Ты даже не представляешь, сколько в городе одиноких женщин. Они сами отвозят автомобиль на ТО, руководят корпорациями, но некоторые дела все же предпочитают передавать мужчинам и в любой непонятной ситуации вызывают «мужа на час».

Мастерам поручают тысячи бытовых задач — от сборки мебели до выноса мусора. Но мелким ремонтом дело не ограничивается. Девушки будут благодарны, если поможешь с уборкой квартиры, приготовишь крутой стейк или спасешь ее драгоценный айфон.

Мелкий ремонт

Как сделать девушке приятно, не залезая к ней в постель, да еще и заработать

В работе мастера на час пригодятся знания в сантехнике и электрике. С остальными задачами, если умеешь и любишь работать руками, легко справишься.

Как зарабатывать «мужу на час»

1

Предупреди девушку заранее, сколько времени займет работа. Если клиентке придется менять планы на вечер, она тебе этого не простит.

Подробно расспроси о поломке, попроси выслать фотографию, чтобы взять с собой нужные инструменты. У девушек дома вряд ли найдутся крестовые отвертки и шуруповерты.

3

Держи инструменты, рабочую сумку и рабочую одежду в чистоте: опрятный внешний вид внушает доверие.

4

Старайся не разговаривать о личном. «Откуда у вас такая шикарная шуба?» — этот вопрос точно будет лишним. Вместо этого расскажи, что еще умеешь делать, или комментируй свои действия, пока меняешь кран или собираешь шкаф. Женщины, как известно, любят ушами, и заказчице будет приятно, что ты обращаешься с ней на равных, даже если она ничего не поймет в тонких материях выбора смесителей.

5

Покажи заказчице другие проблемные места в квартире, расскажи, как и что можно исправить. Навязывать дополнительные работы не стоит, но мягко порекомендовать — почему бы и нет.

6

Когда будешь работать с дрелью, постели клеенку или сразу попроси у хозяйки пылесос. Включи его без насадки, когда будешь сверлить, — соберешь всю пыль и не запачкаешь мебель. Когда работаешь с опасным инструментом, используй защитную маску. Простая техника безопасности поможет тебе выглядеть солидно и профессионально.

8

Всегда работай в бахилах.

9

Сложи коробки от новой мебели, упаковки от лампочек, обрезки материалов в мусорный мешок и захвати с собой. Тебе это ничего не стоит, а клиентка оценит заботу о чистоте в ее доме.

10

Подари магнит на холодильник со своим номером телефона или предложи небольшую дополнительную услугу в подарок: замени перегоревшую галогенную лампочку на потолке на кухне или поправь криво висящий карниз. Бонус — всегда приятно, хочется обращаться к такому мастеру снова и снова.

11

Для более продуктивной работы посчитай, сколько времени ты тратишь на дорогу и выполнение заказов. Выбери участок, в радиусе которого выезды для тебя рентабельны, и обслуживай только эти два-три района в городе.

12

Установи цены на свои услуги и придерживайся их. Например, устранение засора — не менее 2000 рублей. Первое время заказов будет немного, но, если докажешь, что ты профессионал, заказчицы будут не против заплатить тебе выше рыночной цены.

Метки: фото, Советы, работа, кд
00:48 02.05.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Проблемы с эрекцией: нужно ли обращаться к врачу?

Сегодня коротко поговорим о главном. Ты чувствуешь, что с твоей эрекцией что-то случилось, но не знаешь, нужно ли обращаться к врачу. Да и к какому именно? Рассказываем.
Фото 1 - Проблемы с эрекцией: нужно ли обращаться к врачу?

Уролог

Он первый, кто должен узнать о твоих делах. Его задача — тщательно собрать все твои жалобы, чтобы наткнуться на причину проблем (а если ты не привык говорить на подобные темы с посторонними мужчинами, тебе предложат заполнить опросный лист). Он назначит стандартные клинические исследования, чтобы исключить такие неприятности, как, например, инфекция или воспаление простаты. Если необходимо, он сделает исследование сосудов полового органа (так называемая фармпроба), чтобы исключить нарушение притока/оттока крови. И если после всех этих процедур уролог ничего не найдет, он будет вправе заподозрить, что причина твоих трудностей лежит в психоэмоциональной сфере. Вот тогда он направит тебя к другому специалисту.

Сексопатолог...

…а также сексолог, психотерапевт, психолог и другие специалисты, по идее, должны увидеть тебя только после уролога. Ведь первое, о чем спросит тебя хороший сексопатолог: был ли ты на приеме у уролога и прошел ли необходимое обследование там? Если был и прошел — то добро пожаловать. Область интересов сексологов и сексопатологов — это связанные с сексом ментальные проблемы: так называемая психогенная эректильная дисфункция (проблемы с эрекцией, вызванные исключительно тараканами в твоей голове) и прочие нарушения сексуальной жизни. Однако решать, какого именно рода у тебя неприятности — ментального или фундаментального, ты должен не в одиночку, а все с тем же урологом.

Это импотенция?!

Любой уролог тебе скажет, что малоприятные неожиданности случаются со всеми. «Мы не секс-машины, — успокаивает врач высшей категории Олег Юнкер, — наша эрекция зависит от того, что мы ели, как себя чувствуем, какое у нас настроение, приятен или неприятен нам половой партнер, — факторов много. Однако если история повторяется, если в этих сбоях появляется закономерность, то лучше навестить врача». И не пугай себя страшным словом «импотенция». Всемирная организация здравоохранения уже давно советует врачам заменить его «эректильной дисфункцией» (это когда диагноз уже поставлен) или «нарушением эрекции» (если приговор еще не вынесен).

У нарушения эрекции есть вполне медицинская расшифровка: недостаточная тумесценция (т.е. набухание) полового органа, невозможность его введения во влагалище, исчезновение эрекции во время полового акта, невозможность закончить половой акт (отсутствие семяизвержения). Если эти симптомы стали обычными и дают о себе знать на протяжении трех месяцев, проблему надо решать.



Метки: здоровье, Советы, кд, эрекция
19:59 14.04.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Эзотерика и мистика

Слова, которые нельзя произносить перед зеркалом!

Все знают с детства, что перед зеркалом нельзя есть. Но почему — помнят немногие. Старики уверяли, таким образом можно «съесть» свою красоту, подразумевая, что зеркало высасывает положительную энергию.

Существует немало и других примет, связанных с зеркалами. Объяснить научно многие из них невозможно. Но верить или нет — личное дело каждого.

Зеркало — как компьютер, способно запоминать любые наши мысли и озлобленность, а потом выдавать их обратно во внешний мир. Вот почему нельзя ругаться возле зеркал, произносить слова-разрушители и рассматривать в них морщинки. Улыбайся и искренне хвали себя!

Вот список слов, которые отрицательно влияют на твое здоровье, отношения с людьми и благосостояние. Их вариаций — бесчисленное количество, просто научись отличать негативные фразы и избегать их в речи:

Чихать я хотела
Это настоящий геморрой
Моя голова сейчас лопнет
Я это не перевариваю
Шрам на сердце — вот такой рубец
Всю кровь из меня выпил
Я сыта по горло
Всю плешь проели
Я такая бедная
Ты меня не любишь
Я толстая
Это невыносимо
Я больше не могу

Замени все эти фразы на противоположные по значению:

До чего ж я хороша: и фигура и душа!
У меня этих денег — полная сумка!
Какой хороший сегодня день
Все идет отлично
Я счастлива!

Рекомендуем контролировать свою речь ежеминутно, ведь слова материализуются.

Особенно важно никогда не произносить эти 13 слов перед зеркалом:

Плохо
Некрасивая
Больно
Ужасно
Глупо
Бедная
Отвратительно
Смерть
Несчастная
Надоело
Грустно
Страдание
Ненужная

Метки: эзотерика, Советы, зеркало
20:40 22.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Полезные калории: 5 продуктов, которыми нельзя пренебрегать

Диетолог и персональный тренер Эрин Палински-Уйэд указывает на существование целого ряда высококалорийных продуктов, которые не стоит исключать из вашего рациона – они очень полезны и необходимы здоровому организму. По ее словам, как минимум пять наименований абсолютно точно вам необходимы.

Изюм вместо снеков – даже при диабете

Многие исключают сухофрукты из своего рациона, т.к. он содержит большое количество сахара. Тем не менее, изюм – это отличный выбор для перекуса, потому как он полностью натурален и не содержит искусственных сахаров.

«Новые исследования показали, что изюм может служить отличным перекусом для всех, даже для диабетиков 2 типа (обычно люди с данным диагнозом не едят сухофрукты). Как оказалось, регулярное употребление изюма положительно влияет, в частности, на уровень глюкозы в крови, а также на артериальное давление», — отмечает Палински-Уэйд. Все дело в порции – не более двух столовых ложек. Изюм богат калием, который благоприятно влияет на состояние кожи и работу почек. Он выводит из организма токсины и лишнюю жидкость.

bigstock--125496122

Кокосовая мука: десерты без глютена

Кокосовая мука — уникальный продукт. Она богата веществами, благотворно влияющими на наш организм. Не многие вводят ее в свой рацион, поскольку она более калорийна, чем другие виды муки: в 30 г кокосовой муки содержится 139,8 ккал, тогда как в пшеничной муке – 102,6 ккал, в овсяной — 110,7 ккал, а в кукурузной – 99,3 ккал. Однако калорийность «ореховой» разновидности муки меркнет на фоне ее полезных свойств. Данный продукт является источником минимального количества быстро усваиваемых углеводов, что способствует здоровому пищеварению и отличному усвоению витаминов и минералов. Кокосовая мука содержит все самое необходимое: белок, клетчатку, полезные жиры. Кстати, с ней вы можете приготовить любой безглютеновый десерт!

bigstock-The-pistachio-nuts-in-jar-Top-147148409



Фисташки: спасение от голода

Обычно орехи не пользуются большой популярностью среди худеющих из-за высокого содержания жиров. Однако проведенные научные исследования доказали, что фисташки на 90% состоят из ненасыщенных жиров, что делает их одними из самых низкокалорийных среди своих собратьев. По словам диетолога Палински-Уэйда, фисташки являются хорошим источником белка и клетчатки. Съев всего небольшую горсть, вы почувствуете прилив бодрости и чувство сытости на целые сутки. Кроме того, примерно 40 г орехов в день помогут снизить риск сердечных заболеваний.

bigstock-Jug-with-extra-virgin-olive-oi-117657134

Оливковое масло – лидер по полезным жирам

Оливковое масло можно назвать настоящим королем полезных жиров. «Оливковое масло содержит полезные для сердца мононенасыщенные жиры и служит источником антиоксидантов», — напоминает Полински-Уэйд. Добавление оливкового масла в пищу способствует усвоению некоторых питательных веществ, например витаминов A и D. По словам диетолога, на одну порцию еды достаточно столовой ложки полезной заправки. А при приеме умеренного количества оливкового масла натощак, его польза только увеличивается. Этот продукт помогает усилить сопротивляемость организма к различным видам инфекций, а также наладить работу кишечника, желудка и печени.

bigstock--129502469

Темный шоколад: можно всем

Любители полакомиться могут без зазрения совести баловать себя шоколадом – правда, покупать нужно только темный шоколад с содержанием какао не менее 70%. Исследования показали, что употребление такого лакомства снижает уровень кровяного давления и содержание холестерина в крови. Темный шоколад — прекрасный источник антиоксидантов, которые являются мощным средством для защиты организма от вредного воздействия окружающей среды.

«Темный шоколад содержит примерно 160 калорий в одной унции (28,35г). В них содержатся флавоноиды, которые улучшают здоровье», — отмечает Палински-Уэйд.

Шоколад поднимает настроение, дарит чувство спокойствия и умиротворения. А небольшое количество кофеина, содержащееся в данном лакомстве, помогает лучше сконцентрироваться. Шоколад не только питает наш мозг энергией, но и замедляет старение организма.

Зачастую в погоне за фигурой мечты мы становимся заложниками большого количества предубеждений и стереотипов. Но в вопросах питания, пожалуй, не всегда стоит полагаться на уже сложившееся мнение о том или ином продукте. Прежде чем что-то исключить из своего рациона или же, наоборот, ввести, AnySports советует внимательно изучить вопрос и проконсультироваться со специалистами.

Источник: fitnessmagazine.com

Метки: фото, Советы, еда, польза, диета, копилка, калории
20:31 22.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Чесночная настойка

200 г спирта 200 г очищенного раздавленного чеснока ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Важный момент: перед тем как раздавить чеснок, удали из зубчиков сердцевину, если она грубая и заметная. Молодой чеснок можно не подвергать такой процедуре. Сердцевину стоит удалить, чтоб обезопасить настой, ведь старая сердцевина чеснока может оказывать плохое воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. 2. Залей чесночную массу спиртом. Дай смеси настояться около 10 дней, затем процеди ее и храни в темном месте. КАК ПРИНИМАТЬ ЧЕСНОЧНУЮ НАСТОЙКУ Разведи 10 капель чесночной настойки в 5 ст. л. холодного молока. Выпей эликсир здоровья за 20 минут до приема пищи. Следует делать так 2 раза в день на протяжении 2 недель, затем сделать перерыв на 2 недели и повторить двухнедельный курс еще раз. Эффект невероятный! Уже через неделю ты заметишь, насколько улучшились процессы пищеварения — никакой тяжести в желудке после еды. Возможна потеря веса! В результате очищения сосудов исчезнут хронические головные боли, а также нормализуется сон. Положительно влияет прием чесночной настойки также на состояние кожи, она гораздо быстрее обновляется, становится подтянутой, исчезают дефекты! Противопоказаний для приема данного средства нет. Разбавленная в молоке, настойка чеснока совершенно безопасна для желудка, кроме того, мы удалили сердцевинку чеснока, которая могла быть вредна. Кстати, сердцевинки уже проросшего, старого чеснока рекомендуется удалять перед употреблением чеснока в пищу: тогда запах чеснока будет не таким едким и быстро исчезнет! Также очень полезно и нужно употреблять в пищу жареный чеснок. Этот рецепт чесночной настойки — настоящее сокровище!

Метки: Советы, польза, копилка, чеснок
18:25 20.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Уроки жизни: Как соблазнить миллиардера

Обзавестись семьей хотят все или почти все женщины, если их соответствующим образом воспитали родители, школа и общество. Девочка с самого раннего возраста ощущает комфорт и тепло семейных отношений и начинает задумываться о том, какой будет ее собственная семья.

Многочисленные сказки, мультфильмы и кино с детства подсказывают девушке, как здорово выйти замуж за прекрасного принца. Этот принц обязательно: на белом коне, красив, умен, добр, весел, внимателен, щедр и, разумеется, сказочно богат. Хороши или плохи подобные критерии можно рассуждать долго, но мечта есть мечта, и если вы чувствуете себя принцессой, то где искать принца? Или, прочитав эти непридуманные истории из моей практики, вы все же решите, что амплуа охотницы не для вас?

Как соблазнить миллиардера

Увы, путь у всех один, а вот методы отличаются. Эти различия в методах я наблюдаю уже много лет, занимаясь организацией светских раутов, частных вечеринок для состоятельных клиентов и презентациями элитных товаров и услуг. На эти VIP-мероприятия, подобно мотылькам, летящим на огонь, стремятся попасть скромницы, умницы и красавицы, а так же их полные антиподы, то есть совсем не скромницы, откровенные глупышки и вовсе не красавицы. Несмотря на жесточайшие кордоны и преграды в виде громил-охранников, те и другие умудряются проникать на элитные тусовки ради высокой цели: соблазнить миллиардера и выйти за него замуж.

МЕТОД №1: «ЧЕХОВСКАЯ БАРЫШНЯ»

Этим методом пользуются не все охотницы, а лишь самые продвинутые. Одну я заприметил на презентации элитной мужской одежды. Она не выделялась какой-то сногсшибательной красотой, зато обращала на себя внимание милым очарованием, которое усиливали интеллигентные очки. При взгляде на такую девушку у мужчин появляется безотчетное стремление взять ее под защиту. У меня не возникло ни малейшего сомнения, что это охотница, как только я увидел в ее руках не только крохотную, изящную сумочку, но еще и книжку. Томик произведений Антона Павловича Чехова девушка трогательно прижимала к груди и, как только отыскала на шумной презентации тихий уголок, тут же уютно расположилась за столиком с бокалом апельсинового сока и открыла книгу. Она мигом ушла с головой в чтение, не обращая внимание на модное дефиле.

Как соблазнить миллиардера

Такое поведение милой барышни, разумеется, не могло остаться незамеченным, и вскоре потенциальные жертвы стали подставляться под ее снайперский прицел.

Как правило, на показах мужской, да и любой другой одежды, самыми скучающими оказываются мужчины, которых туда привели жены. Сами они ни за что бы не решились, но вынуждены сопровождать вторые половинки, которым нравится выходить в свет по любому поводу, дабы себя показать и на других посмотреть. Скуки ради такие мужчины разглядывают окружающее пространство и неизбежно натыкаются взглядом на прелестное создание, читающее книгу. «Ого!» — должно быть восклицают они про себя и, улучив момент, когда жена увлечена беседой со знакомыми дамами, осторожно, бочком, оказываются возле «Чеховской барышни». Сначала фланируют поблизости, а после, слегка приосанившись, начинают интересоваться у нее: «Что читаем?» или «А вы слышали, что плохое освещение дурно влияет на зрение?».

Для охотницы не составляет большого труда за секунды оценить потенциальную жертву и сделать вывод, подходящий ли это вариант

Для охотницы не составляет большого труда за секунды оценить потенциальную жертву по наличию обручального кольца на его руке, по ухоженности костюма, по аккуратной, не слишком модной стрижке и другим мелким подсказкам, что это «не ее» вариант. Девушка мягко, но отшивает скучающего «женатика».

Она охотится на состоятельного холостяка, считает большой удачей познакомиться с еще не женатым или, хотя бы, уже не женатым господином. Разумеется, они не всегда попадаются на светских мероприятиях, но девушка не теряет надежды и продолжает вести охоту, настойчиво проникая на любую вечеринку, организованную по любому поводу.

Вот эту самую охотницу с томиком Чехова я регулярно встречал то на организованной моим агентством презентации нового автомобильного салона, то на устроенной нами дегустации элитного виски, то на открытии парфюмерного бутика и других подобных событиях.

Однажды, на красивом вечере «Джаз при свечах», устроенном по случаю открытия нового уютного ресторана категории премиум, охота ей явно удалась. Ведущему со сцены хорошо видно зал, и я вдруг заметил, как за отдаленным столиком «Чеховская барышня» увлеченно, но все же «сильно смущаясь», беседует с одним весьма влиятельным промышленником страны. Она явно пересказывала что-то прочтенное в книжечке, показывая на открытую страницу. Этот весьма состоятельный господин, насколько мне (и не только мне) было известно, находился в стадии развода с женой. Развод длился около трех лет и, кажется, близился к благополучному завершению. Именно в этот момент бизнесмен оказался в зоне «стрельбы» милой охотницы.

Из популярной прессы я вскоре узнал о счастливой помолвке, а затем и о женитьбе того промышленного магната на милой «Чеховской барышне».

МЕТОД №2: «КЛАССНАЯ ПОДРУГА»

Так его называют сами охотницы, которые действуют в паре. Они проникают на закрытые VIP-презентации дуэтом и ловко разыгрывают каждая свою партию. Эти леди при каждом знакомстве с потенциальной жертвой в первую очередь представляют мужчине свою подругу. Причем не скупясь на похвалы и в красках расписывая замечательные качества, которыми та обладает. Секрет заключается в том, что эти леди прекрасно осведомлены, как многие мужчины на дух не переносят дамскую самовлюбленность. И когда они видят, что девушка хвалит не себя, а подругу, то невольно очаровываются именно той, с чьих уст слетают такие искренние комплименты.

Как соблазнить миллиардера

Мы же довольно примитивные создания — в смысле мы, мужчины. Даже самые неромантики среди нас, случается, верят в искренность дружбы и даже дружбы женской. Когда мы видим, как одна подруга тонко подмечает достоинства другой и украдкой, чтобы не смутить ее, шепчет нам на ухо об этих достоинствах, мы подпадаем под очарование момента.

Однажды, мне довелось наблюдать развитие сценария по методу «Классная подруга», который случился на презентации элитной марки швейцарских часов.

Две дамы, которых я знал по выходам на охоту на других светских мероприятиях, познакомились с компанией беспечно веселящихся бизнесменов. Точнее один из этой компании обратил взор на двух симпатичных и одиноких леди, предложив им свое участие в выборе вина.

Он галантно поухаживал за подругами, сделал им правильные комплименты, вызвал благосклонные улыбки и, как только почувствовал, что есть контакт, пригласил за столик к своей компании.

Далее события развивались по отработанному дамами сценарию. Они живо стали интересоваться, чем занимаются эти галантные кавалеры и, конечно, своими восхищенными взглядами способствовали тому, что мужчины с удовольствием о себе и своих достижениях им рассказывали. Затем, как водится, кавалеры начали задавать вопросы о роде деятельности дам. Вот тут и сработал метод «Классная подруга».

Мужчины на дух не переносят самовлюбленных дам. Поэтому когда девушка хвалит не себя, а подругу, они мгновенно очаровываются

Одна рассказывала о другой, какая она замечательная, какой она талантливый дизайнер-стилист. Затем вторая поведала мужчинам о том, что ее подруга самый добрый и внимательный врач-педиатр. На самом деле, насколько мне было известно, первая так и не закончила факультет дизайна в одном из провинциальных городков, а вторая едва ли пару лет отработала в районной поликлинике после окончания медицинского училища. Но эффектное изложение несуществующих достижений друг друга произвело столь положительное впечатление, что уже через короткое время ухаживания приобрели самый теплый характер. Однако дамы явно решили продемонстрировать компании, что они не какие-нибудь там... и, получив телефоны, откланялись в самый разгар вечеринки, оставив шлейф приятных впечатлений и надежд на дальнейшее общение.

В течение нескольких месяцев после той презентации я наблюдал дону из подруг в обществе самого влиятельного бизнемена из той компании. А еще через некоторое время состоялась пышная свадьба, которую и устроило этой влюбленной паре мое агентство.

МЕТОД №3: «ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ!»

В одном элитном бильярдном клубе я проводил турнир среди представителей крупного бизнеса. Клуб этот даже в обычный вечер могут посещать лишь те, кто способен заплатить за вход, игру и напитки сумму, много превышающую среднюю зарплату хорошего специалиста в Москве. Ставки были очень высоки и дух здорового азарта буквально насыщал атмосферу в респектабельном зале. Следуя строгому дресс-коду все участники турнира и болельщики были в смокингах. Снимать бабочки и пиджаки разрешалось только тем, кто брал кий и гонял шары во время очередной партии. Дамы, пришедшие на турнир со своими мужчинами, конечно были ослепительны. Такого количества дорогих вечерних платьев и эффектных украшений в тот вечер вряд ли можно было встретить в другом месте столицы.

Как соблазнить миллиардера

Несколько бильярдных столов в зале не были задействованы в турнире, и именно на них развлекались те, кто не имел достаточно мастерства, чтобы бороться за внушительный денежный приз. Возле этих столов и оказалась знакомая мне по светским мероприятиям юная особа, прибывшая в столицу с целью удачного замужества. Она и раньше демонстрировала виртуозное владение методом «Помогите разобраться!», но в этот вечер была явно в ударе. Она пыталась бить по бильярдным шарам, но получалось неловко, хотя очень мило. Девушка принимала живописные позы, подчеркнутые безупречно тонким, почти прозрачным вечерним платьем с красивым декольте. Декольте приковывало к себе множество мужских взглядов, каждый раз, когда юная леди наклонялась, чтобы прицелиться и ударить кием по шару. Шары катились куда угодно, только не в лузу, и девушка красиво огорчалась, прикусив симпатичную губу. Окружающие мужчины то и дело обращались к ней с дельными советами, как нужно правильно взять кий, как прицелиться, как ударить по шару, но красавица почти не обращала на них внимания. Когда же рядом оказался один из очень известных в стране бизнесменов, участник турнира и заядлый бильярдист, она совершенно расстроенная своими неудачами, почти в отчаянии обратилась именно к нему: «Молодой человек, помогите разобраться, как тут бить?». Он, конечно, не мог отказать симпатичной леди и стал с удовольствием обучать ее тому, чем сам владел в совершенстве.

Она пыталась бить по бильярдным шарам, принимала живописные позы и демонстрировала декольте, приковавшее мужские взгляды

Когда турнир закончился и были торжественно вручены награды участникам, урок продолжался еще пару часов. От бильярдного стола, где олигарх проводил для девушки ликбез, то и дело доносился ее искристый смех и все новые вопросы в духе: «Как лучше разбить эту вашу пирамиду?», «Почему можно бить только тем полосатым шариком?», «Можете помочь правильно взять кий?».

Было видно, что бизнесмену очень нравилась роль наставника и он с удовольствием продолжал урок.

Примерно через полгода состоялась помолвка начинающей любительницы бильярда и бизнесмена, а еще через год они отпраздновали свадьбу в одном из красивейших отелей на острове Сардиния.

Метки: фото, Советы, кд, методы соблазнения
09:50 14.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Женский день

Как правильно носить колготки?

Колготки — это самый противоречивый вопрос моды. Где-то 15 лет назад в наш обиход вошли «дэны» — измерители плотности капроновых колготок. Те, кто застал наследие советского прошлого, когда никаких вариантов типа оттенков и плотности в помине не было, принялись самым активным образом потреблять огромный ассортимент колготок разного калибра. Особенно популярны у русских девушек были утягивающие телесные колготки «с искрой» — лоснящиеся и, несмотря на предназначение, добавляющие объема. В противовес этим «сексуальным колготкам» дамам начала нулевых были предложены первые темные матовые колготки средней плотности, которые смотрели весьма интеллигентно, но за неимением модного бэкграунда их носили со всем, чем только можно — включая летние сарафаны, шифон и босоножки. Проще было запретить колготки в принципе, чем пытаться объяснить правила обращения с ними. Так, глянец много лет настойчиво рекомендовал отказаться от колготок в принципе. Но, позвольте, как это было возможно в стране, где 9 месяцев в году зима? Пусть британки и француженки идут в феврале по городу с голыми ногами, боясь нарушить целостность образа, в нашем случае такие подвиги выглядели бы безумием.

Как правильно носить колготки?

Calzedonia

Впрочем, мода циклична, и порой она выкидывает такие номера, которые раньше казались вечным моветоном. Так, самым модным сочетанием этого сезона стали колготки в крупную сетку с рваными джинсами. Разве не ужаснулись бы мы от такого лука еще пару лет назад? И это больше не привилегия бунтарок типа Рианны — девушки всех городов мира этой весной наденут такие колготки с низкими джинсами, дотянув резинку колготок до пупа.

Колготки в сетку

Еще одна тенденция сезона — колготки в точку. Абсолютно безопасная история, которая актуальна, как никогда — но в этом случае лучше действовать в рамках классических образов и не экспериментировать.

Колготки в точкуФОТОCALZEDONIA

Принты всех мастей тоже в моде. Вариации на тему точек — например, мелкие бабочки — или крупные принты типа аппликаций — станут акцентом вашего образа.

Колготки с принтомФОТОCALZEDONIA
Колготки с принтомФОТОCALZEDONIA
Колготки с принтомФОТОCALZEDONIA

Колготки-лосины, как в 80-х, на пике популярности. Носим их и как легинсы, и как классические колготки — в этом сезоне ограничений практически нет.

Колготки—лосиныФОТОCALZEDONIA

Ну и наконец — плотные черные колготки. Да, они никуда не делись, и, более того, в этом году допустимо совершить безумный трюк 15-летней давности и надеть их с босоножками. Поверили бы мы несколько лет назад, что черные колготки с красными бархатными босоножками — это очень можно?

Метки: фото, Советы, мода, стиль, женский день, колготы
14:09 12.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

7 признаков того, что он — хороший любовник

Вы уже готовы перевести статус ваших отношений в более серьезный, но сомневаетесь: будет ли ваш знакомый хорошим любовником? Подсказываем, как это вычислить!

О том, будет ли с ним хорошо в постели, или, наоборот, что вы зря потеряете время, могут подсказать множество мелочей, на которые мы обычно не обращаем внимания. И очень зря, ведь страстность, нежность, желание доставить партнерше удовольствие зависят не только от его мужской силы, но и от склада личности. Даем несколько признаков, которые говорят о том, что вы явно не прогадали с выбором мужчины!

Признак 1

Он уверен в себе

Стоит делать различие между уверенностью в себе и самоуверенностью. Если мужчина знает свои сильные стороны и активно ими пользуется, если он не боится попасть в смешное положение или высказать свою точку зрения, то наверняка он уверен в себе. А вот нарциссы ведут себя немного по-другому: они говорят только о себе, любимом, и не допускают никаких возражений. Впрочем, закомплексованный мямля тоже не порадует вас в постели: он будет ждать инициативы от вас, стыдиться своих мнимых или реальных недостатков. В то время как уверенный в себе мужчина точно знает: даже если он случайно оплошает, то потом сможет исправить ситуацию.


Признак 2

Он умеет слушать

Если перед вами ограниченный самец, которого интересует чисто физиологический процесс, он вряд ли будет интересоваться вашим мнением, вашими интересами и вкусами. Скорее всего, и в постели он так же ограничен технической стороной секса и эгоистичен. Если же мужчина умеет вас слушать, задает вопросы, интересуется вашим мнением, то и в постели такой партнер будет стремиться не только к тому, чтобы самому получить удовольствие, но и чтобы доставить его вам.

Признак 3

Он следит за своим внешним видом

Не обязательно мужчина должен быть одет с иголочки, но неряшливость, неухоженность говорят о том, что ему все равно, как его воспринимают окружающие, и вы в том числе. А вот аккуратный, чистоплотный мужчина и в спальне станет приятным комфортным партнером: он него будет хорошо пахнуть, его щетина не станет царапать вам тело. Опрятный внешний вид – это не только забота о себе, но и забота о людях, которые рядом.

Признак 4

Он хорошо целуется

Если мужчина, достигнув определенного возраста, так и не научился хорошо целоваться, это говорит о том, что у него очень мало опыта общения с женщинами. Согласитесь, тридцатилетний девственник – это, по меньшей мере, странно! Впрочем, может оказаться и так, что список любовниц у мужчины довольно велик, но его поцелуи неприятны. О чем это говорит? Поцелуи – это способ выразить свою нежность женщине, показать ей, что она желанна. Возможно, ваш потенциальный партнер никогда особенно и не стремился быть нежным с партнершами. И целуется в крайне редких случаях.

Признак 5

Он щедрый

Это не значит, что он швыряет вам деньги под ноги пачками. Однако мужчина, изъявляющий желание угостить свою даму обедом в ресторане или преподнести букет, явно ценит ее внимание и благосклонность. А значит, в спальне будет готов стараться с той целью, чтобы женщина осталась довольна. Скупые мужчины, как правило, скупы и в постели: на ласки, на выражение своих чувств.

Признак 6

У него есть чувство юмора

Юмор помогает справиться с некоторыми неловкими ситуациями, которые на первых порах могут случаться в спальне. Если он не боится показаться смешным, если умеет подтрунивать над собой, значит, такой партнер не станет воспринимать слишком всерьез мелкие промахи, свои и ваши.

Признак 7

Он прикасается к вам при каждой возможности

Оцените: насколько вам приятны такие прикосновения? Если да, то это первый признак того, что с таким мужчиной вы не зря потратите время. Желание тактильного контакта с женщиной говорит о том, что вы его действительно волнуете. Он вас хочет!

Метки: отношения, Советы, психология, картинка, Клуб джентльменов
13:59 12.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ⋘ КРА - СО - ТА ⋙

Совет стилиста. Как носить пальто-халат

Уютные свободные пальто, напоминающие халаты, – на пике популярности. С чем и как их носить, чтобы выглядеть стильно, а не по-домашнему?

Мир моды продолжает искать нестандартные решения, чтобы разнообразить нашу жизнь. Вот, например, предлагает носить халаты не только после душа, но и на работу – в последние пару сезонов актуальными стали свободные пальто с мягким поясом, крой которых напоминает удобный банный халат.

Многим женщинам по всему миру идея трендсеттеров пришлась по душе, поскольку пальто-халаты – это не только оригинально, но и универсально. Фасон идет всем без исключения! И если нужно, помогает спрятать то, что не хочется показывать окружающим, например, слишком широкие бедра.

Особенность этого пальто – носят его, не застегивая, а просто нарочито небрежно подвязывая поясом. В теплую погоду можно не делать и этого, оставляя верхнюю одежду распахнутой. Смотрится интересно и непринужденно.

Пальто-халаты – вещь универсальная, отлично впишется в любой стиль. Но этой весной его принято носить с прямыми брюками и ботильонами на каблуках. Или кроссовками – если вы достаточно высокого роста.

Выбирая «халатный» фасон, помните, что весь образ должен быть максимально расслабленным – не стоит делать упор на строгой классике.

Фото: www.pinterest.com

Метки: фото, красота, Советы, мода, тенденция весны2017
13:53 12.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай

С чем вы предпочитаете пить чай — с сахаром или медом? Даже самый полезный продукт при неправильном его использовании с чаем может не только потерять свои ценные свойства, но и превратиться в опасный канцероген.

Чай с сахаром. Ученые неоднозначно относятся к такому смешиванию. Имеются данные о том, что у представителей тех народов, которые отказались добавлять сахар в чай, реже развиваются онкологические заболевания. Однако некоторые эксперты считают, что в большей степени это относят к черному чаю. По их мнению, на положительные свойства зеленого чая сахар не влияет — даже наоборот, усиливает целебные свойства, так как помогает лучше усваивать содержащиеся в напитке катехины.

Чай с молоком. В чае содержится очень важный компонент — катехины, служащие природными и весьма сильными антиоксидантами. Именно они нейтрализуют действие свободных радикалов, портящих клетки и вызывающих онкологические опухоли. Кроме того, катехины тормозят развитие диабета и сердечно-сосудистой недостаточности. Однако учтите, что когда мы добавляем в чай молоко, часть этого уникального лечебного эффекта пропадает!

Чай с лимоном. Лимон не нужно класть в горячий напиток. Под воздействием высоких температур в нем полностью разрушается витамин С и другие ценные компоненты. Для сохранения полезных качеств лимона его не стоит класть в чай сразу. Рекомендуется немного подождать, чтобы чай слегка остыл.

Чай с медом. Мед полезнее сахара, но любители горячего чая с медом подвергают свое здоровье серьезному риску. При температуре свыше 40°С в меде целиком разрушается ценный фермент диастаза, а при более высокой температуре (60°С) мед превращается в канцероген — содержащаяся в нем фруктоза окисляется, а продукт этого окисления способен спровоцировать возникновение злокачественных новообразований в желудке, кишечнике и других органах пищеварительной системы.

Метки: Советы, чай, забегаловка
19:05 10.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

6 вещей, которые обязательно надо попробовать в сексе

Вы считаете, что испытали уже все возможные и невозможные удовольствия, которые способен доставить секс? Спешим вас разочаровать: вам есть к чему стремиться!

Для чего люди занимаются сексом? Странный вопрос, скажете вы. Для укрепления здоровья. Для удовольствия… Стоп! Именно об удовольствии сейчас и пойдет речь.

Как давно вы получали удовольствие от секса? Если он стал для вас «обязаловкой», рутиной, еще одним режимным моментом, вроде чистки зубов или физзарядки, вам срочно необходима встряска! Ибо, не получая никакого удовольствия от близости, вы рискуете превратиться в злобную неудовлетворенную тетку, ругающую молодежь за распущенность… К тому же, тетку незамужнюю. Оно вам надо?

Предложите своему партнеру попробовать кое-какие новые штучки, которых раньше не было в вашем арсенале любовных игрищ. Возможно, что-то вы возьмете на вооружение, а что-то забракуете. Однако разнообразие и азарт вам гарантированы!

Рельефный презерватив. Когда-то надо начинать! Для партнера, правда, мало что изменится, а вот для вас… Специальная ребристость презерватива способна принести немало новых сладострастных ощущений. Для особенных гурманов – изыски, вроде «усиков» или «шипов».


Взбитые сливки. Вы наверняка видели в кино, как он сладострастно слизывает с ее тела взбитые сливки… Почему бы не попробовать скопировать киногероев? Только предупреждаем заранее: взбитые сливки (а также жидкий мед) – вещество чрезвычайно липкое. После того, как муж, сгорая от возбуждения, доведет вас до оргазма, нежно касаясь кончиком языка самых чувствительных зон – скорее в душ! А там можно и продолжить.

Ванна вдвоем. Говорите, там тесно и неудобно? А вы попробуйте. Может быть, в результате неуклюжих телодвижений вы оба расхохочетесь и отправитесь продолжать начатое в спальне. А может, так изогнетесь и изловчитесь, что придумаете неожиданно удачную позу.

Штучки из секс-шопа. Не стоит воспринимать все товары оттуда, как произведения извращенного воображения. Ведь они могут разнообразить вашу сексуальную жизнь. Презервативы со вкусовыми добавками, вагинальные шарики, которые помогут держать в форме ваши интимные мышцы. А разве не интересно, какие новые ощущения может принести вибратор?


Секс перед зеркалом. Наблюдая саму себя в зеркале в самые интимные моменты, вы можете неожиданно почувствовать небывалое возбуждение, ведь все мы в душе немножко эксгибиционисты. Мало того: увидев свое отражение во время секса, вы можете прийти к выводу, что ваша фигура, несмотря на то, что не совсем отвечает стандартам Голливуда, еще очень даже неплоха…

Тишина и темнота. Договоритесь с мужем, что будете заниматься сексом в полной тишине и абсолютной темноте. Если для вас такое условие в новинку, вы сама поразитесь, насколько тишина и темнота возбуждают! У вас может возникнуть фантазия относительно личности своего партнера или того, что ваша комната прослушивается вражескими агентами… Словом, сделайте из тишины секс-игрушку!

Метки: отношения, секс, Советы, картинка, он и она, копилка
18:33 10.03.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ✿ ✿ ✿ Котомания ✿ ✿ ✿

Кошки и молоко

Почему кошкам нельзя давать молоко

Почему кошкам нельзя давать молоко

Владельцы кошек довольно часто слышали о том, что кошкам нельзя давать молоко. Давайте вместе разберемся в вопросе, почему кошкам нельзя давать молоко и так ли оно вредно?

Почему кошкам нельзя давать молоко

Во-первых, давайте остановимся на таком вопросе, как возраст вашего питомца

Молодым котятам для роста и гармоничного развития просто необходимо молоко.

С возрастом у кошки перестают вырабатываться энзимы. Энзимы (ферменты) – белковые структуры, отвечающие за усвояемость тех или иных пищевых структур. В молоке содержится лактоза, молочный сахар, который при недостаточном количестве ферментов очень плохо усваивается. В организме кошки, конечно, содержатся необходимые энзимы, но в крайне ограниченном количестве. Результатом недостаточной переработки лактозы является диарея, причем крайне острая и болезненная для вашего питомца.

Во-вторых, следует обратить внимание на происхождение самого молока, откуда оно.

Свежее молоко из-под коровы можно смело давать котятам, предварительно его прокипятив.

Магазинное молоко уже прошло серьезную термическую обработку и не требует дополнительных манипуляций с кипячением. В этом есть плюс: питомцы не подцепят никаких инфекций.

Однако, приступы диареи от такого молока случаются гораздо чаще, нежели от коровьего.

Козье молоко содержит меньше лактозы и, следовательно, переваривается и усваевается проще коровьего.

Можно также обратить внимание на заменители натурального кошечьего молока от известных производителей. Этим молоком вскармливают недоношенных или брошенных матерью котят. Молоко отлично подходит и более взрослым особям, но постоянно поить им питомцев, все же не стоит.

Многие заводчики успешно экспериментируют с разными молочными продуктами, такими как творог, сметана, сливки, молочные смеси, а некоторые научились самостоятельно изготавливать подобие молока. Для этого они разводят сливки с водой в соотношении один к одному добавляя одну часть творога.

Почему кошкам нельзя давать молоко. В этой статье мы попытались ответить на вопрос: почему кошкам нельзя молоко. Однако, давать своему питомцу молоко или нет – выбор каждого хозяина.

Метки: фото, Советы, Котомания, разъяснение
21:38 25.02.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

ЧИСТИМ СКОВОРОДКИ ДО БЛЕСКА!!!

ингредиенты: 1/2 чашки соды 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды 2 столовые ложки перекиси водорода Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10. После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё! Всё просто, чисто, и безопасно!

Метки: Советы, кухня, чистка, соо"Копилка"
21:52 24.02.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Солнечное затмение 26 февраля 2017 года: значение и ритуалы

Во время солнечного затмения надо притормозить с делами и планировать свою жизнь!

Времена солнечных затмений издавна наделяют мистическим смыслом. Если вы верите в астрологию и ритуалы, не пропустите ближайшее солнечное затмение, которое состоится 26 февраля в 16.53.

Отпустите реальность!
Эксперты советуют за три дня до и после солнечного затмения позволить себе слегка выпасть из суеты и чуть-чуть пренебрегать повседневными делами. Например, можно устроить себе целый день просмотров интересных фильмов или почитать запоем. Можно заняться творчеством, отрешившись от реальности.

А вот начинать или планировать новые дела не стоит, так же, как и принимать важные решения. Есть риск, что ваши начинания ни к чему не приведут, и время и силы будут потрачены зря.

А вот для чего время солнечного затмения подходит идеально – так это для медитации и размышлений. Пофилософствуйте о мире, своем месте в нем, своей жизни и судьбах Вселенной. Поскольку это солнечное затмение проходит под знаком Рыб, хорошо использовать для медитации камни этого знака зодиака: опал, аметист, аквамарин, голубой агат и другие.

Программа на будущее
Во время солнечного затмения полезно заниматься планированием своей дальнейшей жизни, в разных ее сферах, от здоровья до богатства. Но помните, что все ваши пожелания и цели должны быть максимально практичными и осуществимыми. Например, если вы хотите похудеть, то определитесь, на сколько килограмм конкретно и к какому сроку. Также важно помнить об экологичности ваших желаний: не принесет ли достижения вашей цели вред кому-либо из вашего окружения?

Что стоит делать в день солнечного затмения?

  • Смело садитесь на диету – большая вероятность, что вы похудеете
  • Выбросьте из своего шкафа, да и дома вообще, все лишнее: солнечное затмение отлично подходит для избавления от прошлого
  • Проводите любые процедуры очищения и профилактики здоровья
  • Постарайтесь провести обряд освобождения от обид и чувства вины, если они вас долгое время мучают

А вот чего не стоит делать – это отправляться на прием к косметологу: есть риск, что процедуры не принесут желаемого эффекта или вовсе будут вредны. И еще: воздержитесь от покупок и других операций с финансами.

Ритуалы на солнечное затмение
Самый эффективный ритуал для солнечного затмения – это любой контакт с водой. Лучше всего принять душ. Стоя под струями воды, представьте себе все обиды, страхи, комплексы, от которых вы хотели бы избавиться. Попробуйте представить их как некий комок в своем теле, например, страх – в области груди. Затем мысленно переместите этот комок из своего тела вовне, а освободившееся место заполните любовью. после душа хорошо выпить стакан чистой воды.

Еще один ритуал посвящен планированию своей дальнейшей жизни. Возьмите листок бумаги и напишите по пунктам, что бы вы хотели привлечь в свою жизнь в течение последующего года. Пишите максимально конкретно и четко свои пожелания. Прочтите этот список вслух, не спеша, представляя в своем воображении картинку, как будто это желание уже сбылось. После чего сложите бумагу со списком и положите ее туда, где ее никто не будет трогать. Лучше этот ритуал проводить при свете свечи.

Метки: Советы, картинка, солнечное затмение, забегаловка
09:44 19.02.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Bon Appetit

Пять опасных продуктов, о которых вы должны забыть навсегда

Если вы дорожите своим здоровьем, подумайте о том, чтобы вычеркнуть эти продукты из своего рациона


Сразу оговоримся: потребление этих продуктов совсем не означает, что если вы съедите их несколько раз, то можете заработать рак или умереть. Но, тем не менее, сделайте над собой усилие и, если у вас есть выбор, лучше забудьте про их существование. И вот почему.

ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР

Плавленый сыр

В идеальном мире плавленым сыром должен бы называться горячий тягучий раклет или фондю — томившееся на медленном огне швейцарское удовольствие. Не тут-то было. Первым вам, скорее, придет на ум холодный плотный треугольник на кусочке белого хлеба за завтраком или в тревел-боксе авиакомпании. Классический фабричный плавленый сыр — это не совсем сыр. В большинстве случаев его изготавливают из сырных отходов (например, с вкусовыми отклонениями, но ни в коем случае не испорченных), смешанных с молочными продуктами, коллагенновыми и пищевыими красителями. Высокое содержание натрия и колоссальный процент жиров могут повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, а фосфатные пищевые добавки сказаться на почках и костях, так как нарушают баланс кальция. Ко всему прочему, он еще и очень калорийный.

МАРГАРИН

маргарин

Для ученого мира слово «маргарин» давно стало синонимом транс-жиров, а те, в свою очередь, гастрономической метафорой на тему «вселенского зла». В немилость продукт впал после многочисленных исследований ученых Британского факультета здравоохранения (позднее к англичанам присоединились датчане и шведы), которые доказали, что этот тип растительных жиров — самый опасный из всех существующих. Потребление транс-жиров (они отлично всасываются в кровь и переносятся по всему организму) приводит к тому, что клетки теряют свою способность получать необходимые питательные вещества и выделять через мембрану токсины. Возможный риск — множественные патологии: от сахарного диабета II типа и ожирения до онкологии, болезни печени и нервной системы.

СЛАДОСТИ «БЕЗ САХАРА»

Сладости «без сахара»

Продукты с пометкой sugar free, как правило, содержат искусственные заменители сахара. Не сложно догадаться, что по большей части речь идет о синтетических веществах, которые «не считываются» пищеварительной системой — организм их просто-напросто не переваривает. Список негативных эффектов «диетической» конфетки довольно внушительный: здесь и развитие депрессии, и гормональный дисбаланс, и разрушение нервных клеток, и, как не парадоксально, лишний вес.

ХЛЕБНЫЕ ИЗДЕЛИЯ

Хлебные изделия

Только спокойствие! Любимую сдобу и мякушку белого никто не отменял, при условии, что вы держите лишние килограммы под контролем. Речь идет о группе продуктов, содержащих бромат калия (внимательно читайте упаковку!), который даже в век повального увлечения органикой, увы, все же встречается. В ряде исследований это вещество, которое используют в процессе выпечки, связывают с онкологическими заболеваниями. В Калифорнии об этой угрозе даже сообщается на этикетке продукта.

ПОП-КОРН ДЛЯ МИКРОВОЛНОВКИ

Поп-корн для микроволновки

Казалось бы — безобидные на вид пакетики с готовым поп-корном «для уютного семейного кинопросмотра», а таят в себе столько рисков! В частности, в их составе можно довольно часто встретить такой химический элемент как перфтороктановая сульфоновая кислота (ПФОС) — канцероген антипригарного покрытия на внутренних стенках упаковок. Он необходим для того, чтобы воздушный продукт не прилипал к пакету. Исследования показывают, что ПФОК влияет на возникновение фертильность и нарушает работу щитовидной железы. Другой ядовитый ингредиент — диацетил. Синтетическое масло и ароматизатор «в одном флаконе», который разрушает стенки легких при частом вдыхании. Ну и о каком приятном кино в кругу друзей может идти речь?

Метки: фото, здоровье, Советы, предупреждение, Бон Аппетит
21:39 12.02.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество ⋘ КРА - СО - ТА ⋙

Маскирующие средства для лица: секреты идеальной кожи

Нередко, даже после нанесения на кожу лица тональных средств и основы под макияж, остаются видны такие дефекты, как угри, мелкие рубцы и шрамы, прыщи и родимые пятна. Скрыть их можно с помощью специальных маскирующих средств.

Инструкция

Корректор или маскировочный карандаш
Маскировочные карандаши удобны в использовании, они выпускаются в виде фломастера или помады. Корректор с легкостью поместится в вашей косметичке, и вы всегда сможете носить его с собой для экстренных случаев. С помощью такого маскировочного средства можно замаскировать шрамы, веснушки, пятна, прыщи и красные прожилки.

Если при выборе маскирующего средства вы ошиблись с оттенком, сделайте его светлее, 
разбавив увлажняющим кремом или жидкой базой для макияжа.

Жидкий консилер

Жидкий консилер чаще всего используют для того, чтобы скрыть мешки и темные круги под глазами. Тюбик с консилером по внешнему виду напоминает тушь для ресниц. У данного средства очень легкая текстура, благодаря чему оно очень быстро и легко наносится. Выбирая жидкий консилер, имейте в виду, что его тон должен либо совпадать с оттенком вашей кожи, либо быть чуть светлее.

Для маскировки кругов под глазами пользуйтесь средством, которое на два или три тона светлее вашей кожи, чтобы скрыть родинки и пигментные пятна, подбирайте средство, близкое к естественному цвету лица. Когда тон корректора будет нанесен на кожу, покройте это место пудрой для лица. Если у вас жирная кожа, откажитесь от использования крем-пудры, поскольку она, наоборот, обнаруживает существующие изъяны.

Маскирующие средства необычных оттенков

Маскирующие средства могут иметь необычные оттенки – зеленый, желтый, розовый, фиолетовый. Все эти цвета разработаны специально для маскировки различных дефектов на разных участках кожи.
Зеленое маскирующее средство поможет скрыть кровоподтеки и покраснения, расширенные капилляры, слишком яркий румянец и различные высыпания на щеках и в области носа. Зеленый цвет нейтрализует красноту и помогает несколько осветлить кожу.

Покупая тонирующую косметику, учтите, что сияющие светлые оттенки освежают кожу, 
а темные привлекают внимание к различным недостаткам.

Желтое средство служит для нейтрализации пигментных пятен и сиреневых кругов под глазами. Также желтый цвет позволит скрыть гематомы и синяки.

Розовый корректор осветляет кожу лица, делая ее более естественной и свежей.

Фиолетовый цвет поможет скрыть пигментацию, оживить болезненную кожу, замаскировать синяки желтого оттенка, шишки, а также круги под глазами. Такой корректор применяют для вечернего макияжа и пребывания при искусственном освещении. Фиолетовое средство нейтрализует желтизну.

Для того чтобы скрыть дефект, необходимо нанести немного маскирующего средства на проблемную область. Затем нужно втереть его в кожу похлопывающими движениями, а сверху нанести хорошо маскирующий тональный крем.

Используя маскирующие средства, можно не беспокоиться о том, что на лице внезапно возник прыщик или у вас невыспавшийся вид и темные круги под глазами. Макияж скроет все недостатки от посторонних глаз.

Выбирая тональные средства для комбинированной кожи, обратите внимание на те, которые лечат и маскируют одновременно, обладая противовоспалительным эффектом.

Justlady.ru

Метки: фото, красота, Советы, уход за кожей лица, кремы
19:40 31.01.2017
Ирина Кравец опубликовала запись в сообщество Наш мир

Воспитание ребенка в неполной семье

Воспитание ребенка в неполной семье

В современной жизни постоянно увеличивается количество семей, в которых воспитание ребенка осуществляется одним из родителей. Это может быть связано с ростом разводов, со смертью родителя, с желанием матери одной родить и воспитывать ребенка.
Самая главная сложность, с которой сталкивается родитель – это ответственность за статус являться одновременно и матерью, и отцом для своего чада.

В полных семьях родители выступают для ребенка эталоном супружеских взаимоотношений, эталоном отцовской и материнской роли в воспитании чада. В неполных семьях у ребенка есть только один из родителей, а потребность в присутствии другого приводит к подсознательному стремлению сформировать его образ. Благодаря встречам со вторым родителем, а также на основании каких-то воспоминаний, с помощью фантазии ребенок рисует себе его образ. Так, например, у мальчика без папы труднее формируется самообладание, самодисциплина, сложнее происходит половая идентификация. И если мама в разговорах с малышом постоянно акцентирует внимание, что отец плохой, то тем самым она снижает самооценку ребенка. Ведь он не может считать себя хорошим, если появился на свет от плохого человека. Поэтому наиболее оптимальным будет формирование впечатления о втором родителе, не живущем вместе, как о человеке, которому присущи как положительные, так и отрицательные черты характера.

Случается, что родитель вообще не комментирует ситуацию развода. Не упоминает об ушедшем человеке, ничего не объясняет. Тяжелое эмоциональное состояние взрослого после развода негативно сказывается и на состоянии ребенка. Для него весь привычный мир рухнул. Малыш пробует его переосмыслить, ориентируясь на поведение живущего с ним родителя. Видя его состояние, ребенок испытывает чувство тревоги и неуверенности. Он беспокоится. Находится в том состоянии, когда осознается потеря родителя, который ушел, и родителя, который физически с ним остался. Получается, что ребенок проживает два состояния. Состояние боли от потери родителя, и состояние тревоги за поведение другого. Маленький человечек тоже нуждается в определенном периоде приспособления к новой ситуации. Он, как пример, должен понять, что мама все так же рядом с ним, да и отец для него полностью не потерян.

Пересматривая распределение ролей родителей, женщины стараются относиться к своему ребенку более строго, чем обычно. Таким поведением они как бы компенсируют отсутствие влияния отца. К хорошему результату такое поведение тоже не приведет. Дети по-разному воспринимают роль матери и отца в своем воспитании. Отцовская строгость воспринимается как строгость, а излишняя строгость матери – как отказ в любви. В неполной семье ребенок особенно нуждается в осознании себя самым любимым и нужным. Поэтому в ответ на сверхстрогость мамы начинает пользоваться всем доступным ему арсеналом средств: капризничать, упрямиться. Использует все, чтобы привлечь внимание к своей проблеме. Может и наоборот — расти инфантильным, не умеющим принимать самостоятельные решения. Воспитывая сына одна, не старайтесь заменить ему отца. Лучше внушайте мальчику мысль, что он мужчина в семье. Пусть он учится принимать решения, участвовать в жизни семьи на равных правах, чтобы приобрести навыки и в дальнейшем стать мужчиной, который будет способен нести ответственность не только за себя, но и за свою семью. Желательно предоставить ему возможность общаться с различными мужчинами: отцом, дедушкой, дядей, тренером спортивной секции. Поощрять его контакты с другими мальчиками: ровесниками, братьями.

Что касается дочери, то мама в ее воспитании меньше сомневается. Девочка во взрослой жизни ориентируется на образец, который олицетворяет ее мать. При этом дочка воссоздает в своем воображении образ отца, который идеально соответствует ее представлениям об отце-мужчине. Этот образ сильно повлияет на ее идеалы, с которыми она будет сравнивать других мужчин. У нее и так перед глазами пример семьи, которая существует без отца. Если добавить к этому негативное отношение к отцу, как к мужчине, то девочка может спроецировать это отношение на всех представителей противоположного пола и впоследствии может испытывать трудности в своей взрослой семейной жизни.

Поэтому:

обсудите с ребенком Вашу ситуацию, обсудите ее причины. Не критикуйте второго родителя, не настраивайте малыша против него. Этим Вы сделаете только хуже ребенку.
не замыкайтесь в себе, уделяйте внимание ребенку. Помните, не Вы одни болезненно переживаете разрыв. С Вами одновременно страдает и Ваш ребенок. Поэтому всегда находите время, чтобы поговорить с ним, выслушивайте его рассказы о школьных или детсадовских событиях. Чаще улыбайтесь. Оберегайте отношения родитель-ребенок от уныния и отчаяния. Показывайте ребенку, что в Ваших с ним отношениях ничего не изменилось.
подбадривайте и хвалите. Оптимизм взрослого поможет ему сохранить доверие к миру и укрепит уверенность в себе.
вместе с ним вспоминайте прошлое. Пусть ребенок знает, что с Вами он может откровенно поговорить обо всем. Не избегайте разговоров об ушедшем втором родителе. Пусть ребенок знает, что Вы тоже его помните и уважаете.
прививайте малышу навыки, соответствующие его полу.
И самое главное, у несчастного родителя не сможет вырасти счастливый ребенок. Поэтому будьте счастливы! Хотя бы тем, что у Вас есть ребенок.

Метки: Советы, психология, воспитание, НМ, неполная семья
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Ирина Кравец
Войти